Тормоза прома: Тормоза Proma или “бизнес по русски” – Тормоза, подвеска и трансмиссия

FAQ: Роторы для тормозов Прома 332*30. Неоригинал – Тормоза, подвеска и трансмиссия

Все что нажито не посильным трудом… распродаю все тюнячки
 
1. Топливный насос Walbro 255 л/ч оригинал – 3т с обменом на сток с маленьким пробегом

2. Топливный насос Aeromotive steals 340 л/ч + доработанный стакан

3. Выхлоп на 76 трубе на компонентах Vibrant by Mikeoff – 25т с обменом на сток, насадка сток есть

4. Самоблокирующийся дифференциал QUAIFE – 37т с обменом на сток в отличном состоянии

5. Интеркулер TREADSTONE + вся трасса от турбы до дросселя на 63мм трубе – 25т с обменом на сток (в брони)

6. Короткий впуск by MikeOff + нулевик APEXI сухой – 2.5т с обменом на сток

7. Датчик шлз AEM новый не ставился – 11т

8. Датчики Defi RacerGauge 60mm 3шт подсветка белая (Егт, давка турбины, давка масла) – 24т

9. Датчики Defi RacerGauge 52mm в стойке, голубая подсветка, 4шт(Егт, давка турбины, темп антифриза, давка масла) – 30т с обменом на сток стойки

10.

Винтовая подвеска Bilstein b14 pss опоры и подшипники новые – 28т

11.Тормоза перед K-Sport 8 поршней покрашены в цвет Red Candy, торм диски свежие + колодки FERODO 2500(остаток 30%)

12. Задние тормоза K-Sport 6 поршней покрашены в цвет Red Candy, торм диски свежие + колодки FERODO износ маленький

13. Впускной коллектор Klassen Motors – 30т (в брони Baz до 20 ноября)

14. Форсунки топливные SIEMENS Deka 630сс проливали на стенде льют ровно состояние хорошее – 8т

15. Байпас выносного типа Forge – 4.5т

16. Заглушка штатного байпаса – 500р

17. Усиленная корзина сцепления Sachs Performance – 16т

18. Диск сцепления металлокерамика Clutchnet 6 лепестков с демпферами, новый – 16т

19. Система впрыска воды/метанола Aquamist HFS-3
(с)LEman:
+ бонусы в канистрах чем заливать – 10т

20. Колеса в сборе – диски Irmscher GT Star-Design 19″ 8 x 19 ET 35, цвет Gun Metal, резина Federal 595EVO 235/35, диски править, 1 ремонт(в Автоскат 30% скидка клубным), есть бордюрка, по хорошему под перекрас, но меня не парило – 50т

21. Задние стопари Dectane Black smoke – 15т с обменом на сток (в брони)

22. Решетка радиатора Steinmetz – 12т (в брони)

23. Валы Dbilas 10.3 вкускной выпускной – 20т

24. Усиленная опора для двигателя Courtenay, красная, пока НЕ ПРОДАЮ самому нужна на машине, буду снимать в самый последний момент – 2.5т

 
За сколько покупал за столько продаю, если есть выходы дешевле пожалуйста покупайте ни кого не принуждаю:

26. Передний бампер astra h opc JOM новый, хром кольца перекрашены в черный мат – 20т

27. Верх, передний бампер astra h opc, новый – 13.5т

28. Низ губа, передний бампер astra h opc в цвете арден новая – 12т

29. Комплект ГРМ оригинал новый – 6т

30. Торм диски перед на сток, ATE 322мм 2 шт новые  – цена за 1 диск 6т

31. Торм колодки перед ATE новые – 2т

Контакты:
+7(926)463-72-73 Вотсап, смс, звоните
Отправлю транспортной компанией за ваш счет.
 
На те лоты, что в броне, но не проданы запишу в очередь.

Тормозные системы PROMA racing 17″ , 18″, 19″…

17 дюймов – суппорт TM 2.324 ( тормозной диск 324*30 мм.) ;
18 дюймов – суппорт TM 2.334 ( тормозной диск 334*32 мм.) ;

– Четырехпоршневой, состоит из двух частей.
– Изготовлен из высокопрочного авиационного алюминиевого сплава.
– Устанавливается совместно : TM 2.324 – с тормозными дисками диаметром 324мм. и шириной 30 мм.; ТМ2.334 – с тормозными дисками диаметром 334мм. и шириной 32мм.
– Крепление осуществляется через переходной кронштейн.
– Возможно исполнение : без пыльников, со скребковыми или колпачковыми пыльниками.
– Между поршнями и корпусом суппорта установлены спиральные пружины
предотвращающие обратный удар колодки.

– Имеет стойкое антикоррозионное покрытие.
– Конструкция предусматривает применение тормозных колодок, как с гоночными,
так и с дорожными фрикционными составами. EBC DP х002 ;

Кронштейн крепления суппорта и ступица тормозного диска изготавливаются для конкретной модели автомобиля.
– Суппорт разработан специально для установки с колесами размером 18 дюймов и более с максимально возможным диаметром тормозного диска — 356мм.
– Шестипоршневой, состоит из двух частей.
-Изготовлен из высокопрочного авиационного алюминиевого сплава методом литья с противодавлением.
-Устанавливается совместно с тормозными дисками диаметром от 330мм и шириной 30мм. до 356мм и шириной 32мм.
– Крепление осуществляется через переходной кронштейн.
– Суппорт комплектуется внешними колпачковыми пыльниками.
– В суппорте применяются поршни трёх диаметров: 30мм., 34мм., и 38мм.

– Имеет стойкое антикоррозионное покрытие.
– Конструкция предусматривает применение тормозных колодок ведущих производителей , как с гоночными, так и с дорожными фрикционными составами.
– Ступица тормозного диска и кронштейн крепления суппорта изготовлены из высокопрочного алюминиевого сплава.
– Все детали имеют стойкое антикоррозионное покрытие.
– Возможна окраска суппорта в цвета по каталогу RAL.

 

Тормозные механизмы proma

Каталог тормозных механизмов:

     Минимальный диаметр колеса

Тормозные диски для колеса R14 (с тормозным диском 260*20 мм)

Специальное предложение для переднеприводных а/м ВАЗ

Отличительные особенности

• Разработан специально для переднеприводных моделей а/м ВАЗ с колесами диаметром 14 и более дюймов.
• Четырехпоршневой, состоит из двух частей.
• Изготовлен из высокопрочного авиационного алюминиевого сплава.
• Устанавливается совместно с тормозными дисками диаметром 260 мм. и шириной 20 мм.
• Крепление осуществляется непосредственно к поворотному кулаку.
• В конструкции предусмотрены пыльники, защищающие поршни от грязи.
• Между поршнями и корпусом суппорта установлены спиральные пружины предотвращающие обратный удар колодки.
• Имеет стойкое антикоррозионное покрытие.
• Конструкция предусматривает применение тормозных колодок, как с гоночными, так и с дорожными фрикционными составами.
• Имеется Сертификат Соответствия.

Предусмотрена установка с двумя видами тормозных дисков:

• С серийным тормозным диском. Вес 4.550 кг.
  
   
• С тормозным диском ТД-3.260*20 со ступицей из легкого сплава. Диаметр диска 260 мм. толщина 20 мм. Вес 4.150 кг.
  
  Этот диск выполнен с более глубокой (на 4 мм.) ступицей. В этом варианте требуется установка дистанционных шайб толщиной 4 мм. между плоскостями крепления суппорта и поворотного кулака. Шайбы прикладываются к тормозным дискам.
  

На суппорт могут устанавливаться следующие тормозные колодки в городских условиях эксплуатации : ТИИР – 271 (ТР.А-076) ; EBS DP 2003 ; FERODO FRP 218

Тормозные диски для колеса R15 (с тормозным диском 286*22 мм)

Суппорт ТМ3.

286.ХХ с адаптором крепления к поворотному кулаку.

• Четырехпоршневой, состоит из двух частей.
• Изготовлен из высокопрочного авиационного алюминиевого сплава.
• Устанавливается совместно с тормозными дисками диаметром 286мм. и шириной 22 мм.
• Крепление осуществляется через переходной алюминиевый адаптор.
• Возможно исполнение без пыльников, со скребковыми или колпачковыми пыльниками.
• Между поршнями и корпусом суппорта установлены спиральные пружины предотвращающие обратный удар колодки.
• Имеет стойкое антикоррозионное покрытие.
• Конструкция предусматривает применение тормозных колодок, как с гоночными, так и с дорожными фрикционными составами.
• Имеется Сертификат Соответствия.

Суппорт ТМ3.286.01 Специальное предложение для а/м ВАЗ.

• Разработан специально для переднеприводных моделей а/м ВАЗ с колесами диаметром 15 и более дюймов.
• Четырехпоршневой, состоит из двух частей.
• Изготовлен из высокопрочного авиационного алюминиевого сплава.
• Устанавливается совместно с тормозными дисками диаметром 286 мм. и шириной 22 мм.
• Крепление осуществляется непосредственно к поворотному кулаку.
• В конструкции предусмотрены колпачковые пыльники, защищающие поршни от грязи.
• Между поршнями и корпусом суппорта установлены спиральные пружины предотвращающие обратный удар колодки.
• Имеет стойкое антикоррозионное покрытие.
• Конструкция предусматривает применение тормозных колодок, как с гоночными, так и с дорожными фрикционными составами.
• Имеется Сертификат Соответствия и заключение ГНЦ РФ ФГУП НАМИ о допуске к участию в дорожном движении.

На суппорт могут устанавливаться следующие тормозные колодки в городских условиях эксплуатации : ТИИР – 271 (ТР. А-076) ; EBS DP 2003; FERODO FRP 218

Тормозной диск ТД 3.286.01 со ступицей из алюминиевого сплава. Диаметр диска 286 мм. толщина 22 мм.

* Применение ступицы из легкого сплава уменьшает вес тормозного диска на 0.85 кг.

Тормозные диски для колеса R16 (с тормозным диском 316*28 мм)

Суппорт TM 2.316

Единственное бюджетное предложение на нашем рынке, позволяющее установить в 16-ти дюймовое колесо тормозной диск диаметром 316 мм.

• Четырехпоршневой, состоит из двух частей.
• Изготовлен из высокопрочного авиационного алюминиевого сплава.
• Устанавливается совместно с тормозными дисками диаметром 316 мм. и шириной 28 мм.
• Крепление осуществляется через переходной кронштейн.
• Возможно исполнение : без пыльников, со скребковыми или колпачковыми пыльниками.
• Между поршнями и корпусом суппорта установлены спиральные пружины предотвращающие обратный удар колодки.
• Имеет стойкое антикоррозионное покрытие.
• Конструкция предусматривает применение тормозных колодок, как с гоночными, так и с дорожными фрикционными составами. EBC DP Х002 ; FERODO FRP 216;

Тормозной диск ТД-316.01 со ступицей из алюминиевого сплава. Диаметр диска 316 мм. толщина 28 мм.

* Применение ступицы из легкого сплава дает уменьшение веса минимум на 0.85 кг.

Тормозные диски для колеса R17 (с тормозным диском 332*30 мм)

Суппорт TM 2.332

• Четырехпоршневой, состоит из двух частей.
• Изготовлен из высокопрочного авиационного алюминиевого сплава.
• Устанавливается совместно : ТМ2.332 – с тормозными дисками диаметром 332мм. и шириной 30мм.
• Крепление осуществляется через переходной кронштейн.
• Возможно исполнение : без пыльников, со скребковыми или колпачковыми пыльниками.
• Между поршнями и корпусом суппорта установлены спиральные пружины.
• предотвращающие обратный удар колодки.
• Имеет стойкое антикоррозионное покрытие.
• Конструкция предусматривает применение тормозных колодок, как с гоночными, так и с дорожными фрикционными составами. EBC DP х002 ; FERODO FRP 216;

Двухпоршневой задний суппорт

• Двухпоршневой, состоит из двух частей.
• Разработан специально для установки на заднюю ось автомобиля. – Изготовлен из высокопрочного авиационного алюминиевого сплава.
• Устанавливается совместно с не вентилируемыми тормозными дисками диаметром до 300мм. и шириной до 14мм.
• Крепление осуществляется через переходной кронштейн.
• Имеет стойкое антикоррозионное покрытие.
• Конструкция предусматривает применение тормозных колодок, как с гоночными, так и с дорожными фрикционными составами. AP Racing CP2399; EBC DP2102, DP4102R; FERODO FCP825

Тормозные системы Proma для Toyota Tundra

Тормоза являются одной из главных систем любого автомобиля, так как именно от них зачастую зависит безопасность водителя и пассажиров и сохранность транспортного средства. Штатные тормозные системы рассчитаны на штатные параметры и среднюю скорость движения, частоту и силу торможения и при высоких скоростях, экстренных торможениях и активном вождении быстро выходят из строя. На пикапах Toyota Tundra, внедорожниках Toyota Seqoia и Toyota Land Cruiser заводские тормоза не отличаются четкостью и корректностью работы, иногда доставляя владельцам беспокойство.

Выходом из ситуации является штатных тормозных систем на аналоги, рассчитанные на более высокие нагрузки, с более длительным сроком службы. Техцентр “4×4 Tundra” предлагает разнообразные варианты альтернативных тормозных систем (подробнее – в разделе “Тормозные системы Toyota Tundra”). Однако помимо замен штатных тормозов на аналогичные по базовым параметрам (диаметр диска, количество поршней в суппортах) можно серьезно повысить качество торможения заменой тормозной системы полностью – тормозные диски, тормозные суппорты с большим количеством цилиндров, тормозные колодки.

Мы страемся в наших работах использовать больше компонентов российского производства, тем более, что отечественные компании последние годы активно начали предлагать разнообразные компоненты для тюнинга и их качество постоянно улучшается.

В ассортименте тормозных систем для Toyota Tundra, Sequoia и Land Cruiser 200 появились тормозные системы российской компании PROMA, которая выпускает широкий ассортимент тормозных систем для автомобилей различных марок, а специальные серии систем используются в любительском автоспорте.

Мы обратились в Proma за сборными тормозными системами для Toyota Tundra и Sequoia и сейчас предлагаем комплекты высокопроизводительных и эффективных тормозов. Передние – шестипоршневые суппорты, тормозные диски диаметром 356 мм, тормозные колодки Ferodo Racing. Задние – четырехпоршневые суппорты, тормозные диски диаметром 356 мм, тормозные колодки Ferodo Racing.

В отличие от штатной тормозной системы Toyota Tundra, шестипоршневые тормозные суппорты создают более равномерное распределение давления на тормозные колодки по всей их поверхности, что обеспечивает прилегание большей поверхности колодок к дискам. Соответственно, повышается эффективность торможения за счет появления более четкой пропорциональной связи между нажатием педали тормоза и торможением.

За счет использования составных дисков в тормозных системах PROMA, обеспечивается меньший вес диска и улучшается теплоотдача.

Учитывая ряд обстоятельств, одинаково справедливых для больших и мощных пикапов Toyota Tundra и внедорожников Toyota Sequoia и Land Cruiser 200 – мощные двигатели, которые позволяют получать хорошую динамику и передвигаться на высоких скоростях, а также большой вес, который при торможении с больших скоростей, а также при частом торможении в городских условиях, приводит к быстрому износу тормозов, буквально вынуждают искать варианты по замене штатных тормозных систем на более эффективные и долговечные.

Техцентр “4×4 Tundra” предлагает оптимальный выбор тормозных систем для Toyota Tundra и Sequoia под любые задачи – от повседневной езды, до спортивных соревнований, а также полный комплекс работ по их установке и обслуживанию.

По всем вопросам обращайтесь по нашим контактным телефонам или через форму обратной связи в разделе “Контакты”.

Также Вы можете заказать тормозные системы в нашем интернет-магазине shop.4x4tundra.ru

Barnum School обсуждает весенние каникулы, планы на выпускной

Темы вызвали оживленную дискуссию во вторник, 16 марта, когда были представлены школьному совету для внесения предложений. 22-26 марта у Барнума запланированы весенние каникулы.

Некоторые жители выразили желание не проводить весенних каникул, другие считают их необходимыми.

«В течение двух лет это была не что иное, как борьба», – сказала председатель Бет Шац.«Не все будут счастливы, что бы мы ни делали».

Студенты-спортсмены и тренеры заявили, что они недовольны своим обязательством продолжать тренировки и соревнования, несмотря на запланированный перерыв. Другие семьи говорят, что просто хотят, чтобы учебный год закончился в конце мая, а не в начале июня.

С другой стороны, многие студенты и учителя заявили о необходимости сделать перерыв, чтобы восстановить силы и провести время с семьей.

Эти дебаты в конечном итоге привели к предложению об изменении расписания, при котором весенние каникулы будут проводиться раз в два года одновременно с поездками оркестра и хора.

По словам районных властей, эти три варианта появляются почти каждый год при настройке академического календаря.

«Нам просто нужно принять решение», – сказал клерк Пол Кафлин, объяснив, что несколько групп людей пытались и не смогли найти постоянное решение на протяжении многих лет.

Шац предложил использовать чередующийся график, объяснив, что семьи будут брать отпуск независимо от того, назначены ли весенние каникулы.

Она отметила, что тренировки по баскетболу продолжаются в течение зимних каникул в школе, и что тренировки во время перерывов являются частью школьной легкой атлетики.

Директор Совета Луи Бонневиль предложил приостановить занятия спортом во время весенних каникул в качестве возможного решения.Он сказал, что студенты-спортсмены не должны платить за отпуск с семьей.

Несколько членов совета предложили создать опросы и поговорить с учителями и учениками.

По словам суперинтенданта Майка МакНалти, школьное сообщество также, похоже, расколото по этому вопросу: большинство начальных сотрудников и учеников проявляют желание провести весенние каникулы, в то время как средняя школа остается «безразличной».

Правление планирует окончательно принять решение на будущие годы позже, мягким голосованием, показывающим, что большинство склоняется к ежегодным весенним каникулам с перерывом на занятия спортом в течение этого времени.

Выпускной получает добро

Весенние каникулы – не единственное крупное событие на горизонте для бомбардировщиков.

Вместе с весной следует планирование таких мероприятий, как выпускной бал – традиция, которая была внезапно прервана весной 2020 года, когда разразилась пандемия COVID-19.

Теперь округ планирует продвинуться вперед и провести мероприятие в соответствии с требованиями штата для юниоров и пожилых людей.

Губернатор Тим Уолц недавно ослабил ограничения, и теперь заведениям разрешено открываться на 50% вместимостью до 250 человек.

Советник комитета по выпускному балу Алисия Даммер сказала, что это изменение позволит Барнуму провести выпускной бал в помещении в мае, если правила не будут снова ужесточены.

Члены правления

предложили поддержку в планировании выпускного вечера, и советник комитета Кэти Паркер подтвердила, что на мероприятии будут соблюдаться все протоколы безопасности COVID-19.

«Здорово, что у нас есть что-то», – сказал Шац.

Комитет выбирал между расписанием выпускного вечера в Northland Country Club в Дулуте или в торгово-выставочном центре округа Карлтон в Барнуме.

Цена на человека составляет 55 долларов за загородный клуб и 30 долларов за ярмарочную площадь.

Даммер сказал, что студентам, имеющим право на участие в выпускном вечере, был разослан опрос, чтобы оценить мнения, чтобы комитет мог принять решение к следующей неделе.

Комитет также рассматривает варианты проведения вечера после выпускного вечера.

Помогая BWG, студенты Барри получают более доступный выпускной вечер

Prom Glitz принимает подаренные официальные платья и продает некоторые из них за денежное пожертвование 1 и 2 июня.

Когда платья для выпускного вечера могут стоить 400 долларов, не все могут себе это позволить.

Вот почему местная некоммерческая организация Prom Glitz надеется, что люди пожертвуют свои аккуратно использованные вечерние платья, чтобы студенты могли получить более доступный выпускной бал.

Дженнифер Брейк, консультант средней школы округа Брэдфорд, помогает организовать мероприятие 1 и 2 июня, на котором люди могут либо пожертвовать платья, либо забрать их за определенную плату.

«Выпускной – это большое дело в студенческой жизни, и платья для девочек становятся все дороже и дороже», – сказал Брейк. «Платья для выпускного вечера стоят более 200 долларов! Я видел многих в диапазоне от 400 долларов “.

Prom Glitz появился в 2005 году и предназначался непосредственно для девочек 12 классов.Это по-прежнему мандат группы, но в прошлом году он был расширен и теперь включает девочек 8-х классов.

Пожертвованные платья должны быть длинными, официальными, новыми или почти новыми в отличном состоянии, купленными за последние пять лет, очищенными и без повреждений.

«Мы смогли помочь многим девушкам получить прекрасные платья для своих выпускников. Так много девушек были в восторге от того, чтобы получить очень нарядное платье », – сказала она.

Prom Glitz организует различные благотворительные мероприятия по всему Онтарио. Мероприятие в эту пятницу и субботу состоится в Центре Козлова в Барри.

«Школьный совет округа (округа) Симко на протяжении многих лет активно поддерживает Prom Glitz. Они помогают нам продвигаться во всех школах », – сказал Брейк.

«Наша организация базируется в Барри, потому что мы должны быть доступны для всего округа Симко, а Барри занимает центральное место. Центр Козлова в Барри был так великодушен к нам на протяжении многих лет, жертвуя свое пространство для проведения наших мероприятий ».

И пожертвования – это то, что поддерживает работу Prom Glitz.

«Как-то благотворительность стоит дорого! У нас есть такие расходы, как страховка, хранение и расходы на переезд », – сказала она, добавив, что надеется, что многие девушки придут в Центр Козлова за платьем для выпускного вечера.

«Учащиеся 8-х классов в Брэдфорде могут зайти и выбрать платье, которое сделает их выпускной вечер особенной.

Пром Глитц

ЧТО: Подарите платье для выпускного вечера или заберите его

СТОИМОСТЬ: Пожертвование по принципу “плати сколько сможешь”

КОГДА: 1 июня с 9:30 до 19:00 и 2 июня с 9:30 до 17:00.

ГДЕ: Центр Козлова, ул. Бэйфилд 400, Барри

ПРАВИЛА: Подаренные платья должны быть длинными, официальными, новыми или почти новыми в отличном состоянии, купленными за последние пять лет, очищенными и без повреждений

Как надеть каблуки на выпускной – Как сделать новые высокие каблуки более удобными

После того, как вы, наконец, выиграете идеальное платье для выпускного вечера (блестящее, но не липкое, уникальное, но не странное, вневременное, но также модное и т. Д.), пришло время для второго лучшего: покупать подходящую обувь. Но проблема с покупкой новых каблуков только для выпускного вечера заключается в том, что, помимо первой стойки в спальне, вы, вероятно, не наденете их до большой ночи. Даже самые удобные каблуки могут сильно повредить после ночи танцев. Так что, прежде чем выйдете на танцпол, вам нужно научиться ломать каблуки.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Чтобы вы не были девушкой, которая танцует босиком на выпускном балу, ознакомьтесь с этими спасательными самоделками, которые сделают ваши каблуки еще более удобными.

1. Предотвратить скольжение наждачной бумагой.

Вашим ногам придется выполнять гораздо больше работы, если вы постоянно поскользнетесь, потому что ваши новые туфли еще не имеют сцепления. Возьмите наждачную бумагу и потрите ею пятки, пока они не станут заметно грубее. Это создаст большее трение между вашей обувью и полом и предотвратит неловкое падение на танцполе.

МАГАЗИН ПАНЕЛИ ЗДЕСЬ

Разработано Ноэль Дево, Getty Images

2. Натяните высокие каблуки льдом.

Поскольку при замерзании вода расширяется, вы можете использовать лед, чтобы растянуть обувь. Все, что вам нужно сделать, это наполнить пакеты Ziplock водой, не забудьте удалить из них весь воздух перед запечатыванием. Поместите пакеты в обувь, затем положите их в морозильную камеру.

Оставьте их там на 4-8 часов.Когда вода замерзнет, ​​достаньте обувь из морозильной камеры и дайте ей постоять при комнатной температуре, пока лед не растает до такой степени, что вы сможете вытащить пакеты из обуви. Вуаля! Ваша обувь должна быть красивой и растянутой, чтобы ее было удобнее носить.

МАГАЗИН ЗАМКОВ ЗДЕСЬ

Разработано Ноэль Дево, Getty Images

3. Обломайте обувь феном.

Вы можете использовать тепло, чтобы смягчить материал вашей новой обуви.Используя фен, продуйте обувь воздухом (обязательно перемещайте фен, чтобы воздух равномерно распределился и не расплавил материал). Как только материал нагреется и станет более податливым, осторожно скрутите и согните обувь по центру, чтобы сломать ее. Не переусердствуйте и не сгибайте их так далеко, чтобы они не вернулись к своей естественной форме, или настолько сильно, что они перерыв.

МАГАЗИН ВЫДУВКИ ЗДЕСЬ

Разработано Ноэль Дево, Getty Images

4.Пятки растягивайте носками.

Еще более простой способ растянуть новую обувь – это походить в ней, надев толстые носки.

МАГАЗИН НОСКИ ЗДЕСЬ

Разработано Ноэль Дево, Getty Images

5. Закрепите пальцы ног скотчем.

Между третьим и четвертым пальцами ноги есть нерв, который вызывает боль при надавливании на него. Чтобы снять напряжение с ваших бедных мизинцев, скрепите третий и четвертый пальцы ног вместе (ваш большой палец ноги №1) с помощью медицинской ленты или пластыря.Очевидно, этот трюк работает только с обувью с закрытым носком, где третий и четвертый пальцы ног не видны.

КУПИТЬ ЛЕНТУ ЗДЕСЬ

Разработано Ноэль Дево, Getty Images

6. Предотвратите образование пузырей с помощью блистерной палочки.

Потрите палкой для предотвращения образования пузырей те точки стопы, где обычно образуются волдыри (суставы пальцев ног, задняя часть пяток, верхняя часть стопы, где задний край обуви может натираться) и позвольте ей просушите перед тем, как надеть обувь.Это создаст невидимый барьер между ногами и обувью и предотвратит трение – также известное как меньшее количество волдырей.

МАГАЗИН БЛИСТЕРНЫХ КРУТКОВ ЗДЕСЬ

Разработано Ноэль Дево, Getty Images

7. Не допускайте трения молескином.

Чтобы избежать неприятного ощущения, когда ремешки ваших пяток натирают и впиваются в кожу (не говоря уже о волдырях!), Нарежьте полоски молескиновой подкладки по размеру ваших ремешков и прикрепите их к задней части.Молескин послужит удобной подушкой между ремнями и кожей.

МАГАЗИН МОЛЕСКИН ЗДЕСЬ

Цель; Разработано Ноэль Дево, Getty Images

Посмотрите 100+ выпускных платьев 2019 любого цвета, стиля и цены прямо здесь – и добавьте это изображение в Pinterest, чтобы сохранить его на потом.

Розничная торговля / Дана Теппер

Ноэль Дево Редактор развлечений Когда я не запираюсь в своей комнате из-за совершенно непродуктивного запоя Netflix или из-за того, что Tumblr преследует Тимоти Шаломе, я ищу потрясающие новости о знаменитостях, которые понравятся читателям Seventeen!

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Для старшеклассников, последствий эпидемии Весенние каникулы, выпускной, выпускной и даже прием в колледж

Для старшеклассников, последствий эпидемии Весенние каникулы, выпускной бал, выпускной и даже прием в колледж

Четверг, 09 апреля 2020 08:02

Последнее обновление: 09.04.2020 14:20

Опубликовано: 09.04.2020 08:02

Оскар Тирабасси

Просмотров: 2924

Никаких выпускных, выпускных и весенних каникул? SHS Пожилые люди не в восторге от проспекта

Все произошло так быстро.

Старшеклассники средней школы Скарсдейла изо всех сил пытаются смириться не только с бременем – и тревожными заголовками – международной пандемии, но и с незаконченными делами выпускного года, внезапно и резко оборвавшимися. Кульминация их школьного опыта никогда не будет достигнута в том виде, в каком его смотрели в фильмах и рассказывали друзья, родители и старшие братья и сестры. Хотя многие студенты разочарованы, они делают все возможное, чтобы выполнить свои академические обязанности и с удовольствием провести дни дома.

«Мы начали свое обучение в детском саду», – сказал один из старшеклассников во время обсуждения коронавируса Zoom, проведенного 8 апреля во время Недели здоровья. «Может быть, к четвертому классу мы ожидали, что за год до колледжа произойдет так много хороших вещей».

(Приложение под названием Zoom использовалось округом для проведения виртуальных занятий; ученик объяснил свое расписание следующим образом: «два занятия Zoom в неделю для каждого из моих основных академических занятий, и в каждом получасовом классе мы обсуждаем темы или задаем вопросы. , например, о ключах ответа или домашнем задании.”)

Он продолжил: «Теперь, зная, что существует вирус, который, по сути, положил конец всему этому, сводит к минимуму то, что, как мне кажется, я достиг, и, кроме того, достижения людей, которых я знал, которых я не увижу. снова, пока я не вернусь на первый курс колледжа.

Наибольшее сожаление для пожилых людей – это вероятная отмена, отсрочка или изменение нескольких любимых традиций: выпускного вечера, весенних каникул и окончания школы.

Билеты на выпускной бал уже продавались до того, как было объявлено о расширенном закрытии, и текущий статус этого мероприятия, по всей видимости, находится в подвешенном состоянии.

«Я очень расстроен отменой выпускного вечера! Я поехала в прошлом году, и я действительно с нетерпением ждала, что это станет важной вехой », – объяснила старшая Эва Майнстер. «Я тоже уже купила свое платье и знаю, что многие другие люди тоже заплатили за свои наряды, так что это отстой. Это была бы отличная ночь, чтобы пообщаться с друзьями, и это важный жизненный опыт ».

Что касается выпуска, Майнстер признала свое разочарование, отметив, что «это огромная веха, но церемония менее важна, чем фактическое достижение.”

«Я ненавижу то, что [эти мероприятия] отменяются, и это разочаровывает, но это необходимо сделать», – сказал старший Абхинав Виттал.

«Я немного расстроена, узнав, что я, вероятно, застряну в своем доме на весенние каникулы», – сказала Ава Жирарди, еще одна старшая сестра. Майнстер выразил похожие чувства по поводу весенних каникул: «Я собирался уехать с друзьями, а затем увидеться с семьей, с которой редко провожу время… Весенние каникулы для старших классов должны быть действительно веселым и беззаботным временем с низким уровнем стресса.”

Что касается выпускного вечера, то в недавнем электронном письме от директора Кеннета Бонамо было обещано, что школьные администраторы «сделают все [они] для сохранения этого мероприятия». Выпускной: «Мы продолжаем планировать нашу традиционную церемонию на Дин Филд. Если штату Нью-Йорк потребуется альтернативное планирование, мы будем следовать указаниям штата ».

Между тем, мнения студентов об электронном обучении в значительной степени неоднозначны и противоречивы.

«Электронное обучение в целом кажется разрозненным. Многие учителя все еще меняются местами, когда мы встречаемся, и это добавляет некоторой путаницы », – считает старший Джек Гринспен.

С другой стороны, старшая Ава Жирарди считала электронное обучение успехом. «Электронное обучение пока идет хорошо, и я считаю, что школа делает очень хорошую работу, чтобы облегчить этот переход для всех».

«Я не очень люблю электронное обучение», – призналась старшая Эва Мейнстер. «Это лучше, чем ничего, потому что это дает мне ощущение рутины. Но электронное обучение похоже на двойное выполнение домашних заданий и отсутствие социальных аспектов учебы в школе. Zoom, вероятно, сейчас получает больше трафика, чем когда-либо, поэтому он, как правило, медленный и глючный.Кроме того, за этим трудно следить, потому что учителя могут изменить расписание Zoom, а не придерживаться того же расписания ».

Тем не менее, другие студенты признали, что электронное обучение было лучшим из возможных текущих решений, несмотря на его проблемы.

«Мы все знали, что электронное обучение не так хорошо, как наличие учителя», – сказал Виттал. «На самом деле меня не критикуют, потому что я знаю, что учителям сложно адаптироваться».

Другой старший предложил другую точку зрения. «Я думаю, что электронное обучение идет очень хорошо.Моей сестре лично это не нравится: она не считает, что учителя эффективно используют свое время и что в большинстве случаев это пустая трата времени », – сказал он. «Что касается меня, я думаю, что мои учителя хорошо поработали над его настройкой и созданием системы, в которой способ обучения очень похож на то, как мы учимся в классе, но также хорошо адаптирован к виртуальной платформе».

В свободное от учебы время студенты SHS проводят много времени как в помещении, так и на открытом воздухе. Наиболее часто называемые виды деятельности включают прогулки на улице, катание на велосипеде, упражнения, чтение, просмотр фильмов и телепередач на Netflix, обучение новым навыкам и времяпрепровождение с семьей.

«Я хожу довольно часто», – сказал старший Влад Асриев. «Я стараюсь особенно избегать групп людей, но мне нравится кататься на велосипеде по тропе реки Бронкс. В некотором роде – с учетом того, как работает этот путь – немного сложно держаться подальше от людей. Это то, что вызывает больше беспокойства.

«По большей части я чувствую себя неплохо в карантине», – продолжил он. «Здесь есть чем заняться – мне никогда не бывает скучно. Иногда я могу пристраститься к Tik Tok [популярному приложению для социальных сетей] и просто зря потратить день, но я никогда не чувствую, что мне нечего делать.Так много фильмов, которые я могу посмотреть, так много книг, которые я могу прочитать ».

Для некоторых пожилых людей их социальная жизнь почти не изменила. Текстовые сообщения и FaceTime – это легкие способы общения, а сумасшествие дало студентам склонность обращаться к людям, с которыми они обычно не общались бы.

«Я чувствую, что люди более открыты для звонков друг другу, даже если они не самые близкие друзья», – сказал Асриев. «В школе у ​​вас есть возможность поговорить с кем-нибудь очень быстро, 5-10 минут, да что угодно.Поскольку дома это сделать нельзя, я чувствую, что барьер для общения вроде как уменьшился. Все гораздо охотнее разговаривают друг с другом и проверяют людей, с которыми обычно не общаются так часто ».

«В настоящее время я пытаюсь получить лицензию, хотя мой тест был отменен», – продолжил Асриев. «Я все еще выхожу и занимаюсь водителем. Кроме того, я много общаюсь с друзьями. По большей части я чувствую себя довольно занятым, и единственное, что я бы изменил, – это стать немного более продуктивным, творческим и тому подобное.”

Одним из наиболее заметных последствий кризиса COVID-19, особенно для пожилых людей, пожилых людей и их родителей, стало зачисление в колледжи и университеты. По мере того, как завершился раунд регулярных решений о приеме в колледж, семьи SHS – и семьи из других средних школ по всей стране – сталкиваются с трудными и запутанными решениями из-за закрытия кампусов, которые не позволяют им посещать их до зачисления в школу. COVID-19 также может повлиять на то, какие студенты поступают в эти колледжи.Чтобы прояснить, как поступление в колледжи, вероятно, будет затронуто в SHS, вот неотредактированное заявление Директора Консультации Орен Иосепович:

Директор по консультированию SHS Орен Иосепович «Эта чрезвычайная ситуация в стране оказала влияние на все слои общества, и прием в колледжи не стал исключением. Во многом так же, как наш мир изменился за последние несколько недель, многие из предположений, которые были у колледжей и университетов всего месяц назад они в некоторых случаях уже недействительны. Иностранные студенты, которые должны были прибыть в свой кампус в сентябре, возможно, больше не смогут.По всей нашей стране семьи, которые считали, что могут позволить себе определенное учебное заведение, стали свидетелями радикальных изменений в своей занятости и финансовых перспективах. Сами учебные заведения испытали потрясение из-за потери доходов из-за невостребованных гонораров от студентов, которые больше не работают в кампусе, потери эндаументов из-за спада на фондовом рынке и других экономик, на которые они обычно могут рассчитывать. В процессе зачисления из-за закрытия кампусов школы не могут рекламировать себя принятым учащимся.Все эти факторы в совокупности сделали этот год, возможно, самым сложным для колледжей в памяти. Мы слышали из различных учебных заведений о трудностях с прогнозированием того, как будет выглядеть их поступающий класс, и это, очевидно, повлияло на процесс приема. Хотя мы не видели окончательных цифр, мы видели неожиданные положительные результаты для студентов в некоторых колледжах и неофициальные данные о том, что количество решений в списке ожидания увеличилось в этом году, поскольку школы пытаются спланировать все непредвиденные обстоятельства.Будет интересно проследить, как это будет происходить в ближайшие недели (а возможно, и месяцы), и в конечном итоге это даст ответ на вопрос об истинном влиянии этого кризиса на поступление в колледжи ».

8 апреля консультанты Класса 2020 года, тренер Алекс Гринберг и г-жа Эйлин Кагнер, разослали электронное письмо, содержащее некоторые утешения и разъяснения для старшего класса SHS:

«Нам очень жаль, что мы не сможем отпраздновать так, как мы планировали. Но это не умаляет всего, чего вы достигли за эти годы.Ваш класс уже доказал, что у вас нет границ, и это не прекращается, даже если в мире вокруг нас на данный момент есть ограничения. С такой большой неопределенностью прямо сейчас, включая то, как будет выглядеть остальная часть учебного года, мы уверены в одном – мы найдем лучший способ почтить класс 2020 года, потому что, несмотря ни на что, мы все в это вместе 🙂 »

Средняя школа Скарсдейла, хотя физически закрыта, все еще работает. Немногое изменилось.

р / Эксклюзив для влажного бритья – Король выпускного бала от Summer Break Soap! : Wetshaving

Всем привет! Я надеюсь, что вы все здоровы и здоровы.Сегодня вечером я с радостью расскажу о новом эксклюзиве для бритья: Prom King в сотрудничестве с Summer Break Soaps! Между его чрезмерным употреблением энергетических напитков Monster и привычкой пробивать дыры в стенах мы с u / rocketk455 придумали то, что, я думаю, вам всем понравится! К сожалению, это означает, что тизеры, которые когда-либо были популярны у u / jeffm54321, должны будут подойти к концу.

Прежде чем я углублюсь в подробности, я должен сказать несколько слов «спасибо». Этот эксклюзив был разработан несколькими активными участниками саба.Во-первых, я хотел бы поблагодарить u / wyze0ne за то, что вы создали этот потрясающий лейбл! Я серьезно, посмотри на это, это круто! Затем я хотел бы поблагодарить u / not_a_robot_101_ за, как всегда, потрясающие фотографии, особенно те, которые вы видели ранее по ссылке. И последнее и самое главное, я хотел бы поблагодарить самого u / rocketk455, с которым было здорово работать, когда мы обменивались идеями друг с другом. Наконец-то настало время для самых активных мастеров получить эксклюзив!

Теперь об аромате.Аромат этого эксклюзивного аромата – классический аромат Le Male Жана Поля Готье. Я обожаю этот аромат. Я действительно думаю, что это действительно понравится большинству людей, здесь каждый найдет что-то для себя. Это свежий пряный и пудровый аромат. Есть этот красивый оттенок ванили и легкая мятность. В мире ароматов его часто называют ароматом, который отражает парикмахерскую, и я согласен с этим. Этот аромат фантастический, и не зря он так популярен и выдержал испытание временем.

Эксклюзив будет предлагаться в составе мыла для бритья (16 долларов США) и средства после бритья (16 долларов США), конечно, а также мыла для ванны (6 долларов США) и мыла для шампуня (6,50 доллара США). Я скажу, что израсходовала целое мыло для ванны с этим ароматом, и это было очень приятно. Мы также проведем PIF для набора этого эксклюзивного продукта, который состоится в эту пятницу, 17 апреля. Сила аромата во всем этом приятная и сильная, хотя отнюдь не подавляющая.

Эксклюзив будет доступен через неделю, 22 апреля, в 12:00 EST с www.summerbreaksoaps.com. Мы обязательно будем держать вас в курсе новостей DNP во вторник и субботу.

Еще раз спасибо u / rocketk455 за участие в этом эксклюзиве. Надеюсь, вам всем понравится!

Рано прорыва воды (PPROM) | Tommy’s

На этой странице описаны воды, вспыхнувшие раньше 37 недель. Узнайте больше о том, чего ожидать, когда у вас отойдут воды через 37 недель.

Что такое преждевременный разрыв плодных оболочек (ППРОМ)?

Ваш ребенок развивается в мешке с жидкостью, который называется амниотическим мешком.Когда ваш ребенок готов к рождению, мешочек разрывается, и жидкость выходит через влагалище. Это ваши воды разбиваются. Это также известно как разрыв плодных оболочек.

Обычно отхождение воды происходит незадолго до или во время родов. Если у вас отходит вода перед родами на сроке менее 37 недель, это называется преждевременным разрывом плодных оболочек перед родами или PPROM. Если это произойдет, это может (но не всегда) вызвать ранние роды.

Если у вас преждевременный отток воды, риски и лечение зависят от стадии беременности.

Распространен ли PPROM при беременности?

PPROM встречается примерно в 3% беременностей.

Что вызывает PPROM?

Мы не всегда знаем, почему происходит PPROM. Но это может быть вызвано инфекцией или проблемами с плацентой, такими как плацентарная недостаточность или сгусток крови (гематома) за плацентой или мембранами. Другие факторы риска могут включать, если вы:

Важно помнить, что PPROM не вызван чем-либо, что вы делали или не делали во время беременности.

Как я узнаю, что мои воды разошлись?

Отрыв воды может ощущаться как легкое ощущение хлопка, за которым следует струйка или поток жидкости, который вы не можете остановить, в отличие от того, когда вы мочитесь.Количество теряемой жидкости может варьироваться. У вас может не быть никакого ощущения фактического «разрыва», и тогда единственный признак того, что ваши воды разошлись, – это струйка жидкости. Не повредит, когда у тебя вода.

Вы можете узнать больше о том, чего ожидать, когда у вас сломается вода.

Что мне делать, если у меня рано отошли воды?

Если вы считаете, что у вас отошли воды, обратитесь к акушерке или родильному отделению и немедленно обратитесь в больницу для проверки.

Амниотическая жидкость прозрачная, бледно-соломенного цвета. Он может быть немного розоватым, если в нем немного крови, или может быть прозрачным. Вы должны сообщить своему лечащему врачу, если:

• вода с запахом или цветная
• вы теряете кровь.

Это может означать, что вам и вашему ребенку требуется срочная помощь.

Если вам кажется, что из влагалища вытекает жидкость, носите тампон, а не тампон, чтобы врач или акушерка могли проверить количество и цвет вашей воды.

«У меня была цервикальная недостаточность и ППРОМ. Меня положили на больничную койку, назначили антибиотики и регулярно проверяли уровень оставшейся воды. Несмотря на антибиотики, мои маркеры инфекции становились все хуже, и мне пришлось индуцировать инфекцию через 24 недели, потому что они не думали, что мой ребенок проживет намного дольше в инфицированной матке. Он пережил роды, провел 7 месяцев в больнице, а затем вернулся домой. Сейчас ему почти 5 лет, и он пойдет в школу в сентябре ».

Рэйчел

Что происходит в больнице?

Когда вы прибудете в больницу, ваш лечащий врач осмотрит вас, чтобы убедиться, что у вас отошли воды.Это также будет включать проверку вашего общего состояния здоровья, включая температуру, пульс и артериальное давление. Они также проверит сердцебиение вашего ребенка и могут сделать анализ мочи, чтобы проверить наличие инфекции.

Ваш лечащий врач расскажет вам о том, что произошло, как вы себя чувствуете и о вашей беременности.

Как диагностируется PPROM?

Ваш лечащий врач, скорее всего, попросит провести внутреннее вагинальное обследование (перед этим он попросит вашего разрешения).

У вас может быть так называемое обследование в зеркалах. Это когда небольшой инструмент, покрытый гелем, вводится во влагалище. После этого врач сможет увидеть, есть ли скопление жидкости во влагалище. Они также возьмут мазок для проверки на инфекцию и мазок для проверки на инфекцию стрептококка группы B. Это поможет подтвердить, отошли ли ваши воды. Этот тест не является болезненным, но иногда может быть неудобным.

Если при осмотре зеркала не ясно, они могут сделать мазок жидкости.Они также могут сделать ультразвуковое сканирование, чтобы оценить количество жидкости вокруг вашего ребенка.

Что будет дальше?

Если у вас отошли воды, вам обычно рекомендуют остаться в больнице, где за вами и вашим ребенком будут внимательно следить на предмет признаков инфекции. Это может длиться несколько дней, а может и дольше. Вам будут регулярно измерять температуру, артериальное давление и пульс, а также делать анализы крови для проверки на наличие инфекции. Частота сердечных сокращений вашего ребенка также будет регулярно контролироваться.

Если ваши воды не отошли, вы сможете вернуться домой.

Если просачивается очень небольшое количество околоплодных вод, не всегда можно увидеть это во время обследования, и может быть сложно подтвердить, отошли ли ваши воды.

Если у вас по-прежнему течет жидкость дома, вам следует вернуться в больницу для дальнейшего осмотра.

Что может означать PPROM для меня и моего ребенка?

Если у вас рано отошли воды, ваш лечащий врач обсудит с вами возможные последствия для вашего ребенка.Это будет зависеть от того, на какой неделе вы беременны, когда это произойдет, и от ваших индивидуальных обстоятельств.

Инфекция

Оболочки образуют защитный барьер вокруг ребенка. После разрыва плодных оболочек существует риск развития инфекции. Это может вызвать у вас преждевременные роды или вызвать у вас или вашего ребенка сепсис (опасная для жизни реакция на инфекцию).

Симптомы инфекции включают:

• повышенная температура
• необычные выделения из влагалища с неприятным запахом
• высокая частота пульса
• боль внизу живота.
  

Частота сердечных сокращений вашего ребенка также может быть выше, чем обычно. Если есть признаки того, что у вас есть инфекция, возможно, вашему ребенку нужно родить немедленно. Это сделано для того, чтобы предотвратить ухудшение самочувствия и вам, и вашему ребенку.

ППРОМ и преждевременные роды

Около 50% женщин с PPROM будут рожать в течение 1 недели после отрыва от воды. Чем дольше вы беременны, тем больше вероятность, что у вас начнутся схватки в течение 1 недели после отхождения воды.PPROM ассоциируется с 3-4 из каждых 10 преждевременных родов.

Недоношенные дети имеют повышенный риск проблем со здоровьем, и им, возможно, потребуется время пребывания в неонатальном отделении. Узнайте больше о преждевременных родах.

Выпадение пуповины

Это когда пуповина попадает через шейку матки во влагалище. Это экстренное осложнение, которое может быть опасным для жизни вашего ребенка, но встречается редко.

Гипоплазия легких

Это когда легкие вашего ребенка не могут нормально развиваться из-за нехватки жидкости вокруг них.Чаще всего происходит отхождение воды на очень ранних сроках беременности (менее 24 недель), когда легкие вашего ребенка еще развиваются.

Отслойка плаценты

Это когда плацента преждевременно отделяется от матки. Это может вызвать сильное кровотечение и быть опасным как для вас, так и для вашего ребенка. Узнайте больше об отслойке плаценты.

Если вы испытываете PPROM, иногда ваш ребенок, к сожалению, может не выжить. Риск этого повышается, если у вас очень рано отходят воды, если ребенок рождается очень преждевременно (до 24 недель) или, в некоторых случаях, после инфекции или выпадения пуповины.

Есть ли способы лечения PPROM?

Невозможно «исправить» или залечить мембраны, если они сломаны. Но вам могут предложить лечение, чтобы снизить риск для вашего ребенка. Это может включать:

• короткий курс антибиотиков для снижения риска инфекции и отсрочки родов
• курс инъекций стероидов (кортикостероидов), чтобы помочь в развитии вашего ребенка и снизить вероятность проблем, вызванных преждевременным рождением
• сульфат магния во время родов, который может снизить риск развития церебрального паралича у вашего ребенка, если он родится очень недоношенным.

Если у вас начнутся преждевременные роды, вам могут предложить внутривенные антибиотики (когда антибиотики вводятся через иглу прямо в вену), чтобы снизить риск раннего начала стрептококковой инфекции группы B.

Нужно ли мне оставаться в больнице?

Обычно вам рекомендуется оставаться в больнице в течение 5–7 дней после прекращения водоснабжения, чтобы следить за своим самочувствием и самочувствием вашего ребенка. После этого вас могут отпустить домой, если вы не считаете, что рожать рано.

Когда мне следует обращаться за помощью, если я пойду домой?

Обратитесь к своему лечащему врачу и немедленно вернитесь в больницу, если вы испытаете одно из следующего:

• повышенная температура
• гриппоподобные симптомы (ощущение жара и дрожи)
• вагинальное кровотечение
• , если вытекающая жидкость становится зеленоватой или пахнет
• схватки или схваткообразная боль
• Боль в животе или спине
• , если вы беспокоитесь, что ребенок не двигается как обычно.Немедленно обратитесь к акушерке или родильному отделению , если вы считаете, что движения вашего ребенка замедлились, остановились или изменились.
  

Вам следует дать четкий совет о том, как измерить пульс и температуру в домашних условиях. Вам, вероятно, также посоветуют воздержаться от секса в это время.

Какое наблюдение мне нужно сделать?

Вам следует регулярно проходить осмотры у лечащего врача (обычно один или два раза в неделю).

Во время этих осмотров будет контролироваться частота сердечных сокращений вашего ребенка, будет проверяться ваша температура, пульс и артериальное давление, а также будут сданы анализы крови на наличие признаков инфекции.Ваш врач будет работать с вами, чтобы составить постоянный план вашей беременности, включая регулярное ультразвуковое сканирование для проверки роста вашего ребенка.

Ваше психическое здоровье

Работа с PPROM может вызывать стресс и сильное беспокойство. Справиться с новыми симптомами и осложнениями во время беременности иногда бывает непросто. Вы можете попробовать наши 10 лучших советов, как расслабиться.

Если вы чувствуете себя подавленным, поговорите со своим партнером, семьей или друзьями о том, как вы себя чувствуете. Вы также можете поговорить со своей акушеркой.Вас не будут судить за то, как вы себя чувствуете. Они помогут вам оставаться здоровым, чтобы вы могли заботиться о себе и своем ребенке. Они также могут указать вам, что вам нужно больше помощи и поддержки.

Вы также можете позвонить акушерам Томми для бесплатного конфиденциального разговора по телефону 0800 014 7800 (с понедельника по пятницу с 9:00 до 17:00) или написать нам по электронной почте [адрес электронной почты защищен].

Когда лучше рожать?

Если вы и ваш ребенок здоровы без признаков инфекции, вам могут посоветовать подождать до 37 недель, прежде чем родить.Это потому, что это может снизить риски, связанные с преждевременным рождением.

Если вы являетесь носителем бактерий GBS, вам могут посоветовать рожать с 34 недель из-за риска заражения GBS для вашего ребенка.

Ваш лечащий врач поговорит с вами о том, что, по их мнению, лучше всего, и спросит, чем вы хотите заниматься. Не бойтесь задавать столько вопросов, сколько вам нужно, чтобы чувствовать себя комфортно и принимать обоснованные решения о своем уходе.

Смогу ли я родить через естественные родовые пути после PPROM?

Это возможно, но это зависит от того, когда у вас начнутся схватки, от положения, в котором лежит ваш ребенок, а также от ваших личных обстоятельств и выбора.

Ваш лечащий врач обсудит это с вами.

Будет ли мне снова ППРОМ при будущей беременности?

Возможно. PPROM или преждевременные роды означают, что вы подвергаетесь повышенному риску преждевременных родов при любых будущих беременностях, но это не означает, что вы обязательно это сделаете.

Скорее всего, во время следующей беременности вам будет оказана помощь специалиста. Если вам не предложат специализированную помощь, вы можете попросить об этом. Помните, что вы всегда можете поговорить со своей акушеркой, если у вас возникнут какие-либо опасения по поводу вашего ухода.

Весенние каникулы, выпускной, выпускной и лето

27 апреля 2015 г.

Учебный год быстро подходит к концу, что для подростков означает выпускной бал, выпускной, лето и свободу. На своих родительских тренингах я разделяю определение свободы подростков по сравнению с нашим определением свободы, но в этом разговоре давайте поговорим о выпускном, выпускном, лете и рискованной сексуальной активности.Осознаёте вы это или нет, но часто между всеми этими темами существует связь, общая нить.

Работая в клинике по незапланированной беременности в течение многих лет, я смогла распознать закономерности при большом количестве подтверждений подростковой беременности. Вот закономерности, которые я заметил:

1. Школы закрываются из-за снежных дней, что приводит к большому количеству выходных, вне рутины, с мамой и папой и работой, и некуда идти.

2. Через две-три недели после весенних каникул количество сообщений и звонков от подростков увеличивается.

3. Через две-три недели после выпускного бала наши сообщения, звонки и приходы от подростков увеличиваются.

4. Две-три недели после выпуска…

5. Через две-три недели после начала лета…

Вы здесь со мной следите? Я часто задаю этот вопрос подросткам в классе. А теперь, родители, я вас спрашиваю.

Все эти случаи или, возможно, «времена года» в жизни подростка приводят к дополнительным и более серьезным проблемам – давлению со стороны сверстников, наркотикам и алкоголю, а также к принятию решения о том, вступать или нет в рискованные половые отношения.Из-за этих связей и проблем эти времена года могут быть особенно тревожным временем для некоторых родителей. Итак, родители, вот несколько здравых советов, которые помогут нам всем:

Сообщите о своих ожиданиях и установите границы. Хорошее воспитание отчасти основано на хорошем общении, и это особенно важно в тех случаях, когда подростковая жизнь часто чрезмерно драматизируется и сексуализируется. Расскажите о своих ожиданиях. Какое поведение приемлемо? Что нет? Каковы будут последствия, если они не будут следовать вашим правилам? Не говорите расплывчато.Четко сформулируйте свои опасения по поводу их здоровья и безопасности и узнайте, как они планируют избегать ситуаций, о которых впоследствии могут пожалеть. И, что наиболее важно, родители не просто следуют за толпой лучших друзей-родителей. Пройдите через это лично и определите, что вам как родителю ребенка нравится больше всего.

Четко говорите о сексуальной активности, связанной с риском. Если вам нужна помощь с этим, возьмите мою книгу, она дает основу для таких разговоров. Не ограничивайте разговор одним громким разговором.Вместо этого продолжайте обсуждение своих ценностей и убеждений. Будьте честны, проявляйте уважение и слушайте своего ребенка. Поощряйте их задуматься о физических и эмоциональных последствиях сексуальной активности, связанной с риском, и, если у них есть парень или девушка, подумайте о том, чтобы начать этот диалог и с ними. Я знаю, что многим родителям это кажется странным, но если они встречаются с вашим сыном или дочерью, у вас действительно есть возможность поделиться своими мыслями и проблемами в уважительной и уместной манере.

Задавайте правильные вопросы. В моей книге я обсуждаю ценность концепции «кто, что, когда, где, почему, как». Это отличная стратегия для того, чтобы научить вашего подростка заранее осмыслить потенциальные преимущества и потенциальные последствия. Например, с помощью Променада и связанных с ним общих сценариев: С кем вы идете на выпускной бал? Где проводится выпускной бал? Кто сопровождающие? Когда вы зарегистрируетесь? Как вы сообщите свои границы на ночь? Если вы согласились на мероприятия после выпускного вечера, убедитесь, что вы точно знаете, каковы их планы.Где афтепати? Будут ли на вечеринке присутствовать родители? Будут ли на вечеринке наркотики или алкоголь? Какой телефон у места проведения вечеринки? Если вам не нравятся ответы ни на один из этих вопросов, воспользуйтесь своим родительским правом и не позволяйте им уходить. Убедитесь, что вы и ваш подросток согласовали план, прежде чем они выйдут за дверь.

Оставайтесь на связи. Убедитесь, что вы находитесь в режиме ожидания и доступны по телефону все время, пока ваш подросток участвует в этих мероприятиях.Да, они старше, достигают совершеннолетия и собираются учиться в колледже. Но установление нескольких обязательных периодов звонка / SMS в течение вечера по-прежнему допустимо. Не позволяйте подростку говорить вам иначе. Если у вашего подростка есть мобильный телефон, попросите его установить будильник на время регистрации заезда.

Кто будет держать руль? И действительно ли это тот, кому можно доверять? Убедитесь, что вы знаете, как ваш подросток добирается до мест, связанных с этими событиями, и обратно.