Самодиагностика фокус 2: Компьютерная диагностика Ford Focus 2 через ноутбук и смартфон | Удаление ошибок датчиков, двигателя и ЭБУ

Центр информации и сообщений – диагностика и проверки (Электрооборудование / Приборы и контрольные лампы / Форд Фокус 1 1998-2004)

Осмотр и проверка

1. Проверьте обоснованность жалобы клиента, задействовав систему.

2. Выполните визуальную проверку наличия очевидных признаков механических и электрических повреждений.

Таблица визуального осмотра

Механические факторы	Электрические факторы
– Блокировка указателя уровня топлива – Поврежденный топливный бак – Поврежденный бачок для рабочей жидкости стеклоомывателя	– Плавкий предохранитель(и) – Жгут электропроводки – Ослабший или корродированный разъем(ы) – Щиток приборов – Датчик температуры наружного воздуха – Центр информации и сообщений – Переключатель уровня рабочей жидкости стеклоомывателя

3. Если очевидная причина отмеченной или полученной жалобы выявлена, устраните неисправность (если возможно) перед переходом к следующему шагу.

4. Проверьте правильность работы следующих систем, задействовав системы.

• Температура наружного воздуха
• Средняя скорость
• Мгновенный расход топлива
• Средний расход топлива
• Оставшееся расстояние до дозаправки

5. Если причина неисправности не очевидна, уточните признак неисправности и обратитесь к Режиму самодиагностики.

Режим самодиагностики

1. Для того, чтобы войти в режим самодиагностики центра информации и сообщений, установите переключатель зажигания в положение II, нажмите и удерживайте в течение пяти секунд кнопку SELECT.

2. Отпустите кнопку SELECT: центр информации и сообщений войдет в Режим самодиагностики.

3. Для переключения между описанными ниже проверками в Режиме самодиагностики нажмите на кнопку SELECT.

4. Для выхода из Режима самодиагностики в любой момент времени нажмите на кнопку RESET центра информации и сообщений или на кнопку INFO на переключателе указателей поворота.

5. Если Режим самодиагностики недоступен, используйте для диагностики центра информации и сообщений FDS 2000.

Проверка	Отображаемый синтаксис	Проверяемый указатель/контрольная лампа/дисплей	Описание
1. Проверка сегментов и выходящего тонального сигнала	Все сегменты включаются	–	Отображает все включаемые сегменты для проверки работы лампочек. Тональный сигнал генерируется через каждые две секунды. Манипуляции с контрольной лампой уровня рабочей жидкости стеклоомывателя и контрольной лампой предупреждения о гололеде отсутствуют.
2. Проверка включения сегментов	Все сегменты включаются	Проверка лампочек	Отображает все включаемые сегменты для проверки работы лампочек.
3. Состояние входного сигнала датчика скорости	км/ч или м/ч	Средняя скорость.	Отображает входной импульсный сигнал, получаемый от датчика скорости.
4. Состояние входного сигнала расхода подачи топлива	Л/ч	Мгновенный расход топлива.	Отображает входной импульсный сигнал, получаемый от модуля топливного насоса.
5. Состояние сигнала среднего расхода топлива	L/100km	Средний расход топлива.	Отображает средний расход топлива, рассчитываемый модулем управления силовым агрегатом (PCM).
6. Состояние входного сигнала сопротивления топливного бака	Символ топливного насоса и Л или °G	Оставшееся расстояние до дозаправки.	Отображает оставшееся в топливном баке количество топлива в литрах или галлонах. При размыкании цепи выдается сообщение O-C; при котором замыкании цепи выдается сообщение S-C.
7. Состояние входного сигнала сопротивления топливного бака	Топливный насос	–	Отображает величину напряжения эталонного входного сигнала топливного бака в В. (измеренный уровень должен быть на 0.5 В ниже напряжения аккумулятора).
8. Поправочный топливный коэффициент	MPG	Мгновенный расход топлива	Отображает поправочный коэффициент импульсного сигнала расхода топлива в процентах. (может иметь значение ±25 ).
9. Состояние входного сигнала датчика температуры воздуха	°C	Температура наружного воздуха.	Отображает температуру наружного воздуха. При значениях ниже – 40°C или выше + 65°C отображаются сообщения O-C и S-C.
10. Состояние входного сигнала габаритных огней	LO или HI	Состояние входного сигнала габаритных огней	Отображает состояние входного сигнала габаритных огней. Если габаритные огни включены (положение ON), отображается сообщение HI.
11. Состояние входного сигнала напряжения аккумулятора	Lbt или Hbt	Электропитание.	Отображает текущее напряжение аккумулятора. Сообщение Lbt отображается при низком напряжении аккумулятора. Сообщение Hbt отображается при высоком напряжении аккумулятора.
12. Проверка кода ПЗУ	ПЗУ	Версия установленного программного обеспечения модуля информации и сообщений.	Отображает версию установленного программного обеспечения.

6. Если жалоба не устранена после выхода из Режима самодиагностики, обратитесь к Таблице признаков неисправностей.

Таблица признаков неисправностей

Состояние	Возможные Причины	Действие
•Контрольная лампа не работает – температура наружного воздуха	•Электрическая цепь(и). •Лампочка контрольной лампы предупреждения о гололеде. •Датчик температуры наружного воздуха. •Центр информации и сообщений.	•ПЕРЕЙДИТЕ к Pinpoint-тесту A.
•Контрольная лампа постоянно включена – температура наружного воздуха	•Электрическая цепь(и). •Датчик температуры наружного воздуха. •Центр информации и сообщений.	•ПЕРЕЙДИТЕ к Pinpoint-тесту B.
•Контрольная лампа не работает – уровень рабочей жидкости стеклоомывателя	•Электрическая цепь(и). •Лампочка контрольной лампы уровня рабочей жидкости стеклоомывателя •Переключатель уровня рабочей жидкости стеклоомывателя. •Центр информации и сообщений.	•ПЕРЕЙДИТЕ к Pinpoint-тесту C.
•Контрольная лампа постоянно включена – уровень рабочей жидкости стеклоомывателя	•Электрическая цепь(и). •Переключатель уровня рабочей жидкости стеклоомывателя. •Центр информации и сообщений.	•ПЕРЕЙДИТЕ к Pinpoint-тесту D.
•Функция средней скорости не работает	•Электрическая цепь(и). •Датчик скорости автомобиля (VSS). •Центр информации и сообщений. •Модуль управления силовым агрегатом (PCM).	•ПЕРЕЙДИТЕ к Pinpoint-тесту E.
•Функция мгновенного расхода топлива не работает	•Электрическая цепь(и). •Модуль топливного насоса. •Центр информации и сообщений. •PCM.	•ПЕРЕЙДИТЕ к Pinpoint-тесту F.
•Функция среднего расхода топлива не работает	•Электрическая цепь(и). •Модуль топливного насоса. •PCM.	•ПЕРЕЙДИТЕ к Pinpoint-тесту F.
•Функция оставшегося расстояния до дозаправки не работает	•Электрическая цепь(и). •Модуль топливного насоса. •PCM.	•ПЕРЕЙДИТЕ к Pinpoint-тесту G.

Диагностика, выполняемая тестером диагностической системы Ford (FDS 2000)

1. Для доступа к проверкам диагностической системы Ford (FDS 2000) подключите FDS 2000 к разъему цепи передачи данных (DLC), расположенному под панелью приборов, и выберите тип проверяемого автомобиля из меню FDS 2000.

2. Если выданные коды DTC имеют отношение к жалобе, перейдите к перечню диагностических кодов неисправностей (DTC) центра информации и сообщений.

3. Если выданные коды DTC, имеющие отношение к жалобе, отсутствуют, перейдите к Таблице признаков неисправностей для продолжения диагностики.

Перечень диагностических кодов неисправностей (DTC) Центра информации и сообщений

Отображаемые коды DTC режима самодиагностики	DTC	Описание	Источник	Действия
1287	P1287	Ширина импульсного сигнала топливной системы больше ожидаемой	Центр информации и сообщений	За дополнительной информацией обратитесь к Разделу 413-01.
1500	P1500	Прерывистый сбой сигнала скорости автомобиля	Центр информации и сообщений	ПЕРЕЙДИТЕ к Pinpoint-тесту E
5730	C1730	Опорное напряжение выходит за рамки диапазона	Центр информации и сообщений	ПЕРЕЙДИТЕ к Pinpoint-тесту F
9201	B1201	Неполадки в цепи датчика топливной системы	Центр информации и сообщений	За дополнительной информацией обратитесь к Разделу 413-01.
9203	B1203	Короткое замыкание цепи датчика топливной системы относительно напряжения аккумулятора	Центр информации и сообщений	За дополнительной информацией обратитесь к Разделу 413-01.
9255	B1255	Разрыв цепи датчика температуры наружного воздуха	Центр информации и сообщений	ПЕРЕЙДИТЕ к Pinpoint-тесту A.
9257	B1257	Короткое замыкание датчика температуры наружного воздуха на “массу”	Центр информации и сообщений	ПЕРЕЙДИТЕ к Pinpoint-тесту A.
9317	B1317	Высокое напряжение аккумулятора (выше 15. 5 В)	Центр информации и сообщений	Используйте FDS 2000 для выполнения диагностики.
9318	B1318	Низкое напряжение аккумулятора (только в режиме диагностики)	Центр информации и сообщений	Используйте FDS 2000 для выполнения диагностики.
9342	B1342	Неисправность модуля центрального таймера	Центр информации и сообщений	Используйте FDS 2000 для выполнения диагностики.
9342	B2143	Ошибка устройства памяти	Центр информации и сообщений	Используйте FDS 2000 для выполнения диагностики.
A369	B2369	Короткое замыкание на “массу” в выходной цепи звукового сигнала	Центр информации и сообщений	Используйте FDS 2000 для выполнения диагностики.
A477	B2477	Ошибка конфигурации	Центр информации и сообщений	Используйте FDS 2000 для выполнения диагностики.

Эта статья доступна на болгарском, белорусском

Система бортовой диагностики Форд Мондео

Система бортовой диагностики Форд Мондео

/ / / /

 

Панель блока системы автоматического управления климатом: 1 – регулятор температуры воздуха, поступающего в зону водителя; 2 – кнопка увеличения интенсивности подачи воздуха в салон; 3 – кнопка выключения режима двухзонного управления температурой; 4 – кнопка включения режима интенсивного размораживания остекления салона; 5 – двухзонный дисплей системы автоматического управления климатом; 6 – включатель режима рециркуляции; 7 – кнопка включения системы управления климатом; 8 – регулятор температуры воздуха, поступающего в зону переднего пассажира; 9 – выключатель компрессора кондиционера; 10 – кнопка выключения системы управления климатом; 11 – кнопка включения режима обдува ветрового стекла; 12 – кнопка включения режима обдува лицевой зоны; 13 – кнопка включения режима обдува зоны ног пассажиров; 14 – кнопка уменьшения интенсивности подачи воздуха в салон; 15 – выключатель режима автоматического управления системой вентиляции, отопления и кондиционирования

 

На блоке управления климатом одновременно нажмите 10 и 13 не более чем на 2 с, затем в течение 1,5 с нажмите кнопку 15. Начавшаяся бортовая диагностика продлится несколько секунд. В это время на дисплее 5 блока управления микроклиматом отображается анимированная информация. Все обнаруженные неисправности отображаются на обеих половинах дисплея в виде кодов неисправностей. Например, левая половина дисплея показывает «90», правая половина показывает «В3» – считываемый код неисправности 90В3 (короткое замыкание электрической цепи датчика температуры воздуха, подаваемого через правые воздуховоды панели приборов, – короткое замыкание на «массу»). В таблице приведены коды возможных неисправностей и их расшифровка. При нажатии кнопки 4 информация в устройстве запоминания кодов неисправностей стирается, и режим диагностики заканчивается. Для выхода из режима диагностики без стирания кодов неисправностей нажмите любую другую кнопку блока управления микроклиматом.
 

Считывание записанных кодов неисправностей

На блоке управления микроклиматом одновременно нажмите кнопки 10 и 13 не более чем на 2 с, затем в течение 1,5 с нажмите кнопку 12. Сохраненные неисправности выводятся на дисплей блока управления системой кондиционирования салона, и в целях предосторожности их следует записать. В результате нажатия кнопки 4 информация в устройстве запоминания кодов неисправностей стирается, и режим диагностики заканчивается. Для выхода из режима диагностики без стирания кодов неисправностей нажмите любую другую кнопку блока управления микроклиматом.
 

 

Номер версии ПО

На блоке управления микроклиматом одновременно нажмите кнопки 10 и 13 не более чем на 2 с, затем в течение 1,5 с нажмите кнопку 9. Версия программного обеспечения отображается на дисплее блока управления системой кондиционирования. Для выхода из режима отображения нажмите любую кнопку на блоке управления микроклиматом.

Самодиагностика биполярного расстройства | Psychology Today

Биполярное расстройство (БР) является одним из наиболее серьезных и изнурительных состояний психического здоровья. Как правило, у людей с БАР чередуются периоды депрессии и подъема настроения, также известные как маниакальные эпизоды. Во время депрессивной фазы они испытывают различную степень грусти, потерю удовольствия, снижение энергии, изменение аппетита и даже временами мысли о смерти и самоубийстве, в то время как во время маниакальных эпизодов происходит обратное. Во время мании человек может чувствовать себя чрезвычайно счастливым или раздражительным, полным энергии, самоуверенным, разговорчивым и вести себя нехарактерным образом, например, действовать импульсивно и идти на риск, на который он обычно не пошел бы.

На протяжении многих лет BD был окружен ореолом таинственности. Некоторые термины, использовавшиеся в прошлом для характеристики БАР, такие как «маниакально-депрессивный психоз» или «маниакально-депрессивный психоз», приобрели негативный оттенок и способствовали стигме, связанной с этим состоянием.

Однако за последние два десятилетия были предприняты значительные усилия для повышения осведомленности о ББ среди медицинских работников, пациентов и их семей, подчеркивая существование эффективных методов лечения, направленных на облегчение симптомов и улучшение качества жизни пациентов. BD был включен в популярную культуру, изображался в книгах, фильмах и сериалах, часто с высокой степенью реализма. Растущее число знаменитостей и других очень успешных людей публично поделились своим опытом BD, что привело к снижению стигмы и повышению осведомленности общественности.

Тем не менее, легкий доступ к информации о BD и его возросшая популярность могут иметь некоторые непредвиденные последствия. В эпоху Интернета очень легко найти материалы с перечислением диагностических критериев и других описаний БАР. На некоторых веб-сайтах даже есть онлайн-инструменты для проверки BD, которые можно заполнить за считанные минуты. Следовательно, люди, которые подозревают, что у них или члена их семьи может быть БР, могут быстро собрать информацию и поставить «предварительный диагноз» своих симптомов.

Хорошо это или плохо?

Нет ничего плохого в том, чтобы иметь доступ к информации, и вполне понятно, что человек, испытывающий проблемы с психическим здоровьем, пытается узнать о них как можно больше. Мы все чувствуем искушение зайти в Интернет, когда сталкиваемся с трудностями любого характера, и часто находим полезную информацию, которая ведет нас к решению или ресурсам для помощи. С другой стороны, информация, доступная в Интернете, часто может быть неправильно истолкована, а иногда и вводить в заблуждение. В конкретном случае BD неточная информация может вызывать особое беспокойство по нескольким причинам.

Во-первых, диагностика БД — непростая задача. В реальной жизни симптомы депрессии и мании часто не так очевидны, как в фильмах или публикациях, в которых описаны описания БАР из учебников. Даже специалисты в области психического здоровья со значительным опытом могут испытывать затруднения при постановке диагноза БАР, особенно после первой встречи с пациентом и отсутствия доступа к дополнительной информации от родственников или друзей. Поэтому крайне нереально, чтобы кто-то поставил себе диагноз (или члену семьи, если на то пошло) на основе информации, полученной с веб-сайтов.

Во-вторых, еще не существует точного диагностического теста, который мог бы с высокой степенью точности определить, есть ли у кого-то БАР или нет. Многие медицинские состояния, такие как пневмония, сопровождаются физическими симптомами и могут быть диагностированы с помощью тестов (например, анализа крови, рентгенографии грудной клетки). С БД такого нет. Несмотря на многие достижения в понимании биологических факторов, которые, по-видимому, способствуют развитию БАР, его диагностика остается чисто клинической, основанной на признаках, симптомах и анамнезе, а не на лабораторных и визуализационных исследованиях. Знания и опыт работы с аналогичными пациентами, оказывающими услуги в области психического здоровья, позволяют им определить, соответствует ли история пациента диагнозу БР.

В-третьих, симптомы БАР могут быть легко неверно истолкованы или приняты за чистую монету кем-то, кто не обучен психическому здоровью. Пытаясь подтвердить первоначальное впечатление, наш разум часто склонен к подтверждающей предвзятости — мы склонны сосредотачиваться на информации, которая подтвердит наше убеждение, а не на информации, которая противоречит ей. Человек, который начинает с предположения, что у него может быть БАР, может быть склонен полагать, что к нему применимы определенные диагностические критерии. Напротив, если кто-то твердо убежден, что у него нет БР, его разум может автоматически интерпретировать диагностические критерии как неточно описывающие его.

Нет ничего плохого в том, чтобы получить доступ к доступной информации о BD и попытаться узнать о ней больше. Но разумно всегда воспринимать диагностическую информацию, которую вы получаете в Интернете, с долей скептицизма. Самое главное, всегда помните, что мы не можем точно диагностировать у себя БАР или другое психическое заболевание, и обратитесь к специалисту в области психического здоровья, если вы подозреваете, что у вас может быть БАР.

Об авторе:

Марсал Санчес, доктор медицинских наук, сертифицированный психиатр, работающий над программой Menninger’s Hope для взрослых. Кроме того, он является директором по научной подготовке. Его интересы включают расстройства настроения, психопатологию и медицинское образование».

СДВГ и самодиагностика

В наши дни существуют инструменты, которые можно использовать для самодиагностики многих состояний, включая СДВГ. Но можно ли заниматься самодиагностикой? Каковы его преимущества и опасности? Узнайте здесь.

~ 1. Самодиагностика СДВГ: интересно, есть ли у вас СДВГ?

~ 2. Вы знаете симптомы СДВГ… Что теперь?

~ 3. Как получить официальный диагноз СДВГ

~ 4. Стереотипы синдрома дефицита внимания и гиперактивности

~ 5. Теперь, когда вы знаете, как вы справляетесь с симптомами СДВГ у взрослых?

~ Часто задаваемые вопросы о СДВГ и самодиагностике

Самодиагностика СДВГ: интересно, есть ли у вас СДВГ?

«Психическое здоровье имеет значение» — часто используемое предложение в Интернете, особенно в социальных сетях и на форумах. Однако, несмотря на то, что сейчас больше говорят о психическом здоровье, мы все еще иногда воспринимаем его как должное. Как бы мы ни лелеяли и заботились о своем теле, нам также нужно знать, что здоровый дух также необходим. ❤️ Мы можем видеть это не так, как мы видим телесные повреждения, но мы точно можем страдать морально.

Существует множество нарушений развития нервной системы, которые могут повлиять на наше психическое здоровье. Следовательно, нам нужно знать различные симптомы и признаки для каждого расстройства, иначе мы можем запутаться.

Показательный пример: психические расстройства, такие как биполярное расстройство, депрессия и тревожность, могут сбивать с толку из-за перекрывающихся симптомов. Конечно, психическое заболевание имеет свой собственный набор симптомов, но когда два расстройства имеют много общих черт и симптомов, может быть трудно определить, какой из них у вас действительно есть . Возможно, у вас есть оба?

СДВГ, например, имеет симптомы, сходные с другими проблемами психического здоровья. Так что не удивляйтесь, если в какой-то момент вы подумаете «мой СДВГ, вероятно, вызывает эти симптомы» , а затем поверите, что «мои симптомы могут только напоминать СДВГ, но, возможно, у меня другая проблема с психическим здоровьем».😵

Заниматься самодиагностикой — все равно что ходить в темноте с завязанными глазами. Это заставляет вас совершать ошибки по невнимательности, которые могут повлиять на вашу способность нормально функционировать в повседневной жизни. Следовательно, наличие точного диагноза и лекарств (при необходимости) должно быть приоритетом.

‍

‍

Вы знаете симптомы СДВГ… Что теперь?

Иногда, когда вы глубоко относитесь к сообщениям блога на нашем сайте, вы можете чувствовать себя на сто процентов уверенным, что «Да, это я». 🙋‍♀️

Вы можете подключиться к нашему ” СДВГ и стимминг ” иллюстрация, но знаете ли вы, что стиминг также является признаком расстройства аутистического спектра ?Бывают моменты, когда вы можете чувствовать себя немного гиперактивным и задаваться вопросом, есть ли у вас СДВГ. Но подождите, гиперактивность также является признаком биполярного расстройства во время маниакальной фазы . Взрослый может испытывать трудности с концентрацией внимания , но это может не быть СДВГ, потому что тревожное расстройство или депрессия также могут вызывать его .

Достаточно ли проблем с концентрацией внимания, невнимательности к деталям и импульсивного контроля для диагностики СДВГ? Не совсем. Вот почему самодиагностику нельзя проводить самостоятельно. Это может стоить вам времени и денег, и хотя вы можете разработать стратегии выживания без официального диагноза, вы не сможете полностью решить проблему. Помните: симптомы СДВГ варьируются от человека к человеку, и необходимо учитывать множество факторов. 😉

С врачами они сначала захотят обсудить, что такое СДВГ, как они его определяют и чем он отличается от расстройства аутистического спектра, биполярного расстройства, депрессии и других психических расстройств.

‍

‍

Как получить официальный диагноз СДВГ

Синдром дефицита внимания и гиперактивности или СДВГ — это состояние со значительным уровнем невнимательности, гиперактивности и импульсивности. По данным Всемирной организации здравоохранения, эти три важных симптома СДВГ могут проявляться в возрасте до 12 лет, и это должно влиять на вашу повседневную жизнь и деятельность.

Диагноз СДВГ — это не то же самое, что сделать фотографию и распечатать ее. Диагноз СДВГ больше похож на процесс, и он варьируется от клиники к клинике и от страны к стране. 👩‍⚕️ На ваш диагноз СДВГ могут повлиять различные факторы, такие как ваш возраст, пол и культурное происхождение. Это не очень легко, и поэтому нам нужно копнуть глубже в этом вопросе.

Моя рабочая тетрадь для самооценки СДВГ может помочь вам, если вы задаетесь вопросом, не страдаете ли вы СДВГ. Хотя эти оценочные действия или оценки не гарантируют ваш диагноз СДВГ, они могут быть полезны, если их отправить специалисту по СДВГ , так как они могут использовать их для дальнейшей оценки . Тем не менее, тест по DSM-5 остается золотым стандартом в диагностике СДВГ .

Наличие СДВГ может быть очень неприятно. Итак, пора к врачу, если вы уверены, что он у вас есть. 👌 В некоторых странах специальные специалисты в области психического здоровья могут давать медицинские консультации и ставить диагноз людям, подозревающим у себя СДВГ. Они используют диагностический инструмент, основанный на ваших симптомах и опыте, чтобы определить, есть ли у вас СДВГ или нет.

Вы можете быть классифицированы как Преимущественно невнимательный , если вы обычно теряете концентрацию и не можете обращать внимание на детали. С другой стороны, некоторые люди классифицируются как Преимущественно гиперактивно-импульсивный СДВГ . Этим людям часто трудно оставаться на месте в течение длительного времени или им трудно расслабиться из-за повышенной активности мозга. Или вам может быть поставлен диагноз сочетание обеих категорий . Наличие официального диагноза СДВГ может помочь вам полностью узнать ответы на вопросы, возникающие у вас в голове.

‍

‍

Стереотипы синдрома дефицита внимания с гиперактивностью

Если у вас все еще нет времени пройти тест на СДВГ и просто продолжать диагностировать себя, вы можете быть привязаны к стереотипному представлению о СДВГ . Одни только симптомы СДВГ связаны с некоторыми неправильными представлениями, и вы можете не до конца понять поведение, которое испытываете.

Для опровержения этих стереотипов проводится несколько научных исследований, , но некоторые люди с СДВГ все еще имеют стереотипы в тех местах, где СДВГ не так сильно поддерживаются. 😔 Некоторые люди могут подумать, что СДВГ — это проблема только детей, но исследования показывают, что он может сохраняться и во взрослом возрасте. Это не вызвано «плохим воспитанием», «перееданием сахара» или «слишком долгим просмотром телевизора».

Еще одно заблуждение о наличии СДВГ связано с наследственностью. Некоторые взрослые говорят, что СДВГ обычно является результатом плохого воспитания или стремления ребенка к вниманию. Согласно исследованиям, СДВГ может случиться с любым ребенком в любой семье, потому что это биологическое состояние, которое может передаваться через гены. Это не является результатом плохого поведения или плохого самочувствия, но может быть унаследовано ребенком от родителей.

Самое главное, помните, что наличие невылеченного СДВГ может создать новое окно для других состояний. 🥺

‍

‍

Теперь, когда вы знаете, как вы справляетесь с симптомами СДВГ у взрослых?

После того, как вам удалось пройти тест на СДВГ для постановки диагноза, что еще вы должны сделать? Некоторые взрослые с СДВГ просто позволяют своим симптомам проявляться и обходят их стороной. Многие люди, смирившиеся со своим СДВГ, могут хорошо справляться со своими задачами 🙌 , вроде тех, кого общество считает «нормальными». Некоторым людям нужны планы лечения, лекарства и сеансы терапии с врачом, чтобы лучше понять их симптомы. Они советуют вам варианты диагностики или лечения, чтобы вы могли больше узнать о себе.

Некоторые другие люди присоединяются к группам поддержки и собраниям по уходу , чтобы рассказать о своем опыте СДВГ и поделиться симптомами, которые их больше всего беспокоят. 💪 Есть также клиники СДВГ , куда вы можете обратиться, если у вас более тяжелый случай СДВГ. Терапевтические упражнения, программы повышения осведомленности и коуч-сессии могут помочь облегчить вашу жизнь и облегчить симптомы, выявить ваши потенциальные возможности и сильные стороны и преодолеть стресс и тревогу, вызванные СДВГ.

Если после разговора с психотерапевтом вам не поставили диагноз СДВГ, знайте, что это не обесценивает ваши чувства . У вас могут быть другие состояния или проблемы с психическим здоровьем, особенно если симптомы, которые вы испытываете, довольно расплывчаты и могут подпадать под другую категорию. Также может пригодиться второе мнение другого врача.

Помните, что СДВГ — это не инвалидность. Это станет проблемой только в том случае, если вы не справитесь с ним или позволите его симптомам контролировать вас. Вы можете быть счастливы и успешны с СДВГ, если найдете правильные методы лечения или подходы, которые работают для вас, обратитесь к людям в этом сообществе и примите вызовы по одному. Мы можем это сделать! 😘

‍

СДВГ и самодиагностика: часто задаваемые вопросы (часто задаваемые вопросы).

 

1. Можете ли вы самостоятельно диагностировать СДВГ?

‍
Существуют инструменты для самодиагностики, которые могут помочь вам понять, есть ли у вас СДВГ. Однако эти инструменты не дадут вам определенного официального диагноза. Для этого нужно идти к врачу.

2. Нужно ли мне идти к врачу, даже если я совершенно уверен, что у меня СДВГ?

‍
Да! Помните, что многие симптомы СДВГ также присутствуют при других состояниях психического здоровья.