новости мира, новости сегодня, онлайн новости Украины ► Последние новости
13.04 / 19:02
продуктысемьятрадиции Пасха 2023. Что должно быть в пасхальной корзине
Пасхальная корзина – это традиционный символ Пасхи во многих странах мира, и его состав может изменяться в зависимости от региона и культурных традиций. Однако основные составляющие пасхальной корзины обычно имеют символическое значение, связанное со здоровьем, процветанием и воскресением. Освящение пасхальной корзины с продуктами для первой пасхальной трапезы на протяжении веков было излюбленным католическим ритуалом в семьях восточноевропейского происхождения.
13.04 / 18:25
Пентагонутечкавойна в Украинероссийско-украинская войнавойна РФ против Украины Путин проходил химиотерапию, а его генералы пытались саботировать войну в Украине, — СМИ
Согласно опубликованным секретным документам Пентагона, начальник генштаба ВС РФ Валерий Герасимов был против наступления и сообщил Путину, что ВСУ превосходят российские силы, поэтому будут тяжелые потери.
13.04 / 18:25
ВСУобществомобилизация Военно-врачебные комиссии развернут в гражданских медучреждениях на время мобилизации в Украине, – ВСУ
По словам командующей Медицинскими силами Татьяны Остащенко, ВСУ должны получать документацию благодаря электронной системе Минздрава, которая должна упростить прохождение комиссии. Для упрощения работы военно-врачебных комиссий (ВЛК) их работу планируется организовать в гражданских медицинских учреждениях во время мобилизации в Украине. Об этом сообщила Татьяна Остащенко, командующая Медицинскими силами Вооруженных Сил Украины, во время брифинга в Military Media Center.
13.04 / 18:13
ВСУвидеоВС РФвоенные преступлениявойна в Украине Нет конкретных исполнителей: эксперт рассказал, кто должен ответить за казнь пленногоПо словам эксперта Андрея Яковлева, виновных в казни военнопленного нужно искать не только среди рядовых военных ВС РФ, но также и среди военного командования и родственников российских чиновников.
Украинской стороне может не удаться установить непосредственных исполнителей убийства военнопленного, которому российские военные живьем отрезали голову. Об этом в комментарии Фокуса рассказал адвокат объединения “Амбрела” и специалист по международному праву Андрей Яковлев.
13.04 / 18:13
расследованиедокументыПентагонВВС США Утечка документов Пентагона: за сливом данных стоит нацгвардеец ВВС США, – NYT (фото)
Участники секретного чата, в котором были опубликованы документы Минобороны США утверждают, что один из подростков разместил их на общедоступном онлайн-форуме, чтобы “сообщить своим друзьям о том, что происходит”. Куратором небольшого игрового онлайн-чата Thug Shaker Central, в котором были обнародованы секретные документы Пентагона, является 21-летний член разведывательного крыла Национальной гвардии ВВС штата Массачусетс Джек Тейшейра. Об этом пишет издание The New York Times.
13.04 / 18:13
ракетакрылатая ракета Турция готова представить новую ракету Kemankes для беспилотников Bayraktar TB3
Руководитель компании Сельджук Байрактар заявил, что легкая крылатая ракета Kemankes представляет собой “умный боеприпас нового поколения”.
Руководитель турецкой компании Baykar по производству ударных беспилотников Сельджук Байрактар заявил, что на выставке Teknofest в Стамбуле его компания намерена представить миниатюрную крылатую ракету Kemankes, которая предназначена для оснащения БПЛА нового поколения Bayraktar TB3. Об этом 10 апреля сообщило турецкое издание Sabah.
13.04 / 17:38
скандалвизаконцерт Великобритания отказала в визе украинскому оркестру: срыв концертов стоил 100 тысяч евро
По словам промоутера Яка Бизила, со стороны власти это выглядит лицемерно, поэтому министра культуры, СМИ и спорта Люси Фрейзер призвали уйти в отставку. Участникам украинского оркестра отказали в визах для выступления в Великобритании, что привело к потере 100 тысяч евро. Об этом сообщает издание The Guardian 13 апреля.
13.04 / 17:38
Беларусьвойна в Украине Не популярен в Кремле: лидера Беларуси могут заменить на Путина, — дипломат
Американский дипломат Эрик Стивен Эдельман и президент “Freedom House” Дэвид Крамер считают, что как поражение Украины в войне с РФ, так и победа ВСУ приведут к падению режима Александра Лукашенко в Беларуси.
13.04 / 17:38
рецептыкулинарные рецептырецептрецепты блюд Просто и необычно: салат с крабовыми палочками, яичными блинчиками и плавленым сыром
Этот простой и нежный на вкус салат пленит сердце любого, кто хотя бы раз в жизни его попробует. А приготовить его совсем не сложно, ведь почти у каждой хозяйки есть все ингредиенты для этого салата. Салат с крабовыми палочками, яичными блинчиками и плавленым сыром — это нежная и аппетитная закуска, ингредиенты для которой совсем не дорогие.
13.04 / 17:25
интервьюсамитзвезда Кэти Холмс призналась, что всю жизнь защищала дочь Сури от папарацциЗвезда молодежного сериала “Бухта Доусона” не слишком часто дает интервью и сделала большой перерыв в кинокарьере.
Кэти Холмс, бывшая жена Тома Круза, прославилась в 1990-е, когда снялась в молодежном телесериале “Бухта Доусона”. Однако в 2005 году востребованная актриса и восходящая звезда вышла замуж за Тома Круза.
13.04 / 17:15
терроризмXiaomiНАПК Удвоила прибыль на продажах в РФ: НАПК признало Xiaomi международным спонсором войны
Благодаря поставке техники в РФ Xiaomi увеличила доходы на 39% в третьем квартале 2022 года. Китайская компания по производству смартфонов и разнообразной техники Xiaomi Corporation в Украине была внесена в перечень международных спонсоров войны. Об этом говорится 13 апреля на сайте Национального агентства по предотвращению коррупции (НАПК).
13.04 / 17:07
Северная Кореяэвакуацияракетавоздушная тревога Оповещение об эвакуации в Японии после пуска ракеты из КНДР не было ошибкой, — правительство
По словам представителей правительства, северокорейская ракета исчезла с радаров сразу после обнаружения.
Дальнейший анализ показал, что нет вероятности того, что ракета упадет на территории Японии. Представители правительства Японии объяснили, что оповещение об экстренной эвакуации в районе острова Хоккайдо, поблизости с которым упала северокорейская ракета, не было ошибкой.
13.04 / 16:44
ВойнаЕвросоюз “Стреляют себе в ногу”: Евросоюз опасно заигрывает с Китаем, – Моравецкий
Премьер-министр Польши вспомнил слова лидера КНР Си Цзиньпина на встрече с президентом РФ Владимиром Путиным — сейчас можно изменить мировой порядок, созданный 100 лет назад. Поэтому ЕC должен сохранить автономию, но не отрываться от США, уверен глава правительства. Евросоюз опасно заигрывает с Китаем и может обречь себя на зависимость по аналогии с российской.
13.04 / 16:37
авиациявоенная помощьроссийско-украинская война Китай одобрил поставки авиации для РФ под видом гражданских товаров, — The Washington Post
В утечке Пентагона указано, что информация о помощи Пекина Москве появилась благодаря переговорам российской разведки, однако подтвердить их достоверность невозможно.
Китай одобрил предоставление летательного оружия для Российской Федерации, о чем свидетельствует новая утечка Пентагона. Об этом сообщает портал The Washington Post в четверг, 13 апреля.
13.04 / 16:37
ВСУказньВС РФвойна в Украине Виновен лично Путин: Шмыгаль отреагировал на казнь украинского пленного (видео)
Глава украинского правительства подчеркнул, что казнь военного, о которой стало известно 11 апреля, далеко не единственное преступление такого рода, совершенное ВС РФ и наемниками ЧВК “Вагнер”. Президент России Владимир Путин несет личную ответственность за то, что бойцы ВС РФ жестоко убили украинского военного, отрезав ему голову. Об этом заявил премьер-министр Украины Денис Шмыгаль в эксклюзивном интервью CNN 13 апреля.
13.04 / 16:37
интервьюобществопарад Ванесса Паради рассказала о своей дочери Лили-Роуз Депп в откровенном интервью
Бывшая жена Джонни Деппа, актриса и певица Ванесса Паради появилась на обложке французского издания Madame Figaro и дала интервью.
13.04 / 16:37
армияподготовкадобровольцы “Тренируйся как солдат”: в Польше создали программу военной подготовки для гражданских
Главной целью программы является создание резервов для Войска Польского на фоне российско-украинской войны. Курсантов будут обучать основным навыкам владения оружием, оказанию медицинской помощи и выживанию в сложных условиях. Вооруженные силы Польши на фоне российской агрессии в Украине решили расширить программу добровольной подготовки граждан.
13.04 / 16:20
детиматеринствоактриса Дженнифер Лопес снялась в рекламном кампейне Coach ко Дню матери (видео)
В этом году звезда не просто празднует День матери, но и делает это стильно с Coach, проводя новую кампанию, посвященную динамике материнства и тому, что в жизни делает нас сильнее.
13.04 / 16:12
Пасхакулинарные рецептырецепт Пасха 2023. Кулич панеттоне – лучшая итальянская выпечка с изюмом, цукатами и курагой
Творожная пасха и кулич панеттоне – два бесспорно лучших десерта, которые украсят любой стол и поразят гостей своим изысканным вкусом. Про творожную пасху мы много писали, а вот теперь уделим внимание панеттоне. Кулич панеттоне — это традиционный итальянский пирог (или кекс), который напоминает украинскую пасху, поэтому в нашей стране панеттоне готовят к Пасхе, а не на Рождество, как в Италии.
13.04 / 16:04
Пасхакулинарные рецептырецептрецепты блюд Пасха 2023. Пасха панеттоне – лучшая итальянская выпечка с изюмом, цукатами и курагой
Творожная пасха и пасха панеттоне – два бесспорно лучших десерта, которые украсят любой стол и поразят гостей своим изысканным вкусом.
Про творожную пасху мы много писали, а вот теперь уделим внимание панеттоне. Пасха панеттоне — это традиционный итальянский пирог (или кекс), который напоминает украинскую пасху, поэтому в нашей стране панеттоне готовят к Пасхе, а не на Рождество, как в Итлаии.
13.04 / 15:57
ВСУубийствонаказаниевоенные преступления Казнь в плену. Почему появилось видео убийства украинского военного
Украина призвала Офис прокурора Международного уголовного суда расследовать очередное доказательство российских военных преступлений и преступлений против человечности. Основание – обнародование видео жестокой казни украинского военнопленного. Впрочем, из-за большого количества неизвестных дело выглядит бесперспективным.
13.04 / 15:57
Пентагонпоставки оружияутечкаутечка данныхвойна в Украине Утечка документов Пентагона: США проникли практически во все структуры разведки и армии РФ
Из 23-страничного материала также следует, что Россия не смогла остановить масштабный поток западных вооружений и техники в Украину, а разведслужбы РФ ошиблись насчет истинных намерений Китая относительно поставок летального оружия Кремлю.
Опубликованы новые секретные документы Минобороны США, которые не были обнародованы на минувшей неделе, когда в сети появился материал на 53 страницы. Из новой 27-страничной публикации стало известно, что разведслужбы США просочились практически во все командные структуры российской разведки и армии.
13.04 / 15:46
водоснабжениекоммунальные услугиотоплениеприродный газкоммунальные тарифы И мораторий не помеха: как в Украине подорожали коммунальные услуги
Несмотря на то, что в Украине с лета прошлого года действует мораторий на пересмотр коммунальных тарифов, украинцы вынуждены платить за некоторые услуги больше, чем до полномасштабного вторжения РФ. В Украине в марте-2023, по сравнению с мартом 2022, стоимость коммунальных услуг подорожала на 4,6%. Дороже всего украинцам теперь обходится содержание и ремонт жилья, где цены подросли на 22,9%.
13.04 / 15:46
самолетистребители Германия разрешила Польше отправить 5 истребителей МиГ-29 в Украину
Советские самолеты использовала Национальная народная армия ГДР, а в 2002 году их продали Польше.
В ВСУ не раз заявляли, что этот истребитель проиграет российскому Су-30. Правительство Германии 13 апреля разрешило Польше отправить в Украину советские истребители МиГ-29.
13.04 / 15:43
российские оккупантыВзрыв Убийство Владлена Татарского: в сети впервые показали статуэтку со взрывчаткой (фото)
По информации росСМИ, на “золотом бюсте” находился магнит, который не позволял произойти случайному взрыву. Обвиненная Дарья Трепова получила приказ снять его перед вручением “военкору”. В сети появилась фотография статуэтки со взрывчаткой, которая унесла жизнь российского “военкора” Владлена Татарского, а также новые подробности происшествия.
13.04 / 15:43
деньгикурьезымузейметеорит Готовы платить тысячи долларов: в США объявили “охоту” на упавший метеорит (карта)
Музей минералов и самоцветов Мэна пообещал выплатить 25 тысяч долларов за найденный кусок метеорита, после того как он пройдет проверку на подлинность.
Согласно данным NASA, объект находился в воздухе около 4 минут и 40 секунд. Музей минералов и самоцветов в штате Мэн, США, объявил о поиске метеорита, который упал в этом регионе в начале апреля.
13.04 / 15:30
Княгиня Монако Шарлен отправилась во Флоренцию вместе с мужем на фоне слухов о разводе
Бывшая спортсменка продемонстрировала стильный образ, появившись под руку с князем Альбером. Княгиня Монако Шарлен и князь Альбер отправились во Флоренцию с официальным визитом. И, несмотря на слухи о разводе, княгиня держалась рядом с мужем и даже взяла его под руку.
13.04 / 15:16
скандалубийствопленныемэр “Мерзавцы, которые мимикрируют под защитников”: мэр Днепра высказался о скандале с Мазурчук
По словам днепровского мэра Бориса Филатова, война в Украине показала обществу не только героев, но и “кучу человеческого отребья”. Мэр Днепра Борис Филатов прокомментировал скандальное высказывание бывшего пресс-офицера полка “Днепр-1” Василисы Мазурчук о жестокой казни украинского военнослужащего.
Свои мысли по этому поводу чиновник изложил в Telegram-канале.
13.04 / 15:13
ВСУВойнанаступлениеконтрнаступление “Есть два варианта”: экс-глава внешней разведки Украины спрогнозировал контрнаступление ВСУ
Николай Маломуж назвал потенциальные направления стратегической наступательной операции Вооруженных сил Украины. Украинские войска имеют два варианта для проведения успешного контрнаступления, среди которых – мощные удары, способые спровоцировать бегство оккупантов, или продвижение медленным темпом в южном направлении. Об этом в интервью “Обозревателю” сообщил Николай Маломуж, бывший руководитель Службы внешней разведки Украины.
13.04 / 15:13
ВСУинтервьюадвокатвойна в Украине “Замучает совесть”: Маси Найем осудил уклонистов, скрывающихся от призыва в ВСУ (видео)
По словам правозащитника и бойца ВСУ, оправдать в таком случае можно только многодетных отцов, которых он попросил воспитать достойных будущих украинцев.
Защита своей страны с оружием в руках — это обязанность каждого гражданина, поэтому скрываться от мобилизации не является правильным решением. Такое мнение высказал в четверг, 13 апреля, адвокат, военнослужащий ВСУ, правозащитник и общественный деятель Маси Найем в интервью для РБК-Украина.
13.04 / 15:06
соцсетиденьгидетикурьезыавтомобиль Пользователи TikTok помогли одинокому отцу купить дом на колосах для его детей (видео)
Мужчина рассказал своим зрителям, что нашел фургон на продажу за 6 тысяч долларов, но не может его себе позволить. В новой машине есть всплывающая палатка на крыше, которую он мог бы использовать, кухня и спальное место для каждого из его детей. 11 апреля тиктокер LuC’ius Allure (Люциус Аллюр) опубликовал видео, в котором сообщил, что ему нужна помощь в сборе средств на покупку более просторного автомобиля.
13.04 / 15:06
российско-украинская войнаКремль “Это идея Путина”: в Кремле рассказали о главном стремлении президента РФ
По словам пресс-секретаря Дмитрия Пескова, общество России якобы демонстрирует “единение и консолидацию” вокруг лидера, что позитивно влияет на настроения граждан.
Пресс-секретарь президента Российской Федерации Дмитрий Песков в очередной раз рассказал о том, как сегодня якобы настроены граждане страны. Об этом сообщает издание “ТАСС” в четверг, 13 апреля.
13.04 / 15:06
ВСУВойна “ПВО готова”: в ВСУ оценили вероятность обстрелов на Пасху (видео)
Украинская система противовоздушной обороны, как отметил командующий Объединенными Силами ВСУ, постепенно смогла достичь высокого уровня развития и способна отразить любую атаку врага. Генерал-лейтенант Сергей Наев заверил в возможности ПВО отразить воздушную атаку российских захватчиков на Пасху. Прессслужба Командования Объединенных Сил 13 апреля опубликовала видео видео разговора с военнослужащим.
13.04 / 15:06
Пекин “На следующий день”: если Украина падет, то Китай нападет на Тайвань, — премьер Польши
По мнению премьера Польши, есть много взаимосвязей по ситуации в Украине и в Тайване, поэтому нельзя допустить, чтобы Киев проиграл войну.
Если Украина потерпит поражение в войне с Россией, Китай может вскоре после этого принять решение о вторжении на Тайвань.
15 упражнений, которые помогут сконцентрироваться на работе — Work.ua
От успешных людей часто можно услышать «концентрируйтесь на главном». А как быть, когда проблема в самом процессе концентрации? Work.ua покажет выход на примерах.
Как часто мы не можем собрать свои мысли, своих скакунов, в единое целое. Когда мешают работе какие-то внешние раздражители — шум, постоянные уведомления по почте или в соцсетях, вопросы коллег, — здесь все понятно:
- нужно максимально закрыться от пожирателей времени — закрыть соцсети, почту на время работы;
- надеть наушники или перейти в менее шумное помещение, если есть возможность;
- планировать время для общения, для конкретной работы, для отдыха.
Другое дело, когда пожиратель времени сидит внутри нас, и не помогают все привычные «вспомните, зачем вы это делаете» и «отдохните и поощрите себя».
Тогда настаёт время тяжелой артиллерии — упражнений на концентрацию. Самыми действенными и легко выполнимыми делится Work.ua.
1. Упражнение «Звуки природы»
Прислушивайтесь к звукам природы. Можете это делать везде, где бы ни находились. Выделите один из звуков. Вслушивайтесь в него, держите его. Таким образом, вы одновременно будете останавливать внутренний диалог и учиться концентрации. Как ни странно, но это упражнение непростое в исполнении.
2. Упражнение «Вижу, слышу, ощущаю»
Усложнённый вариант предыдущего упражнения удобно выполнять по дороге на работу. В процессе ходьбы осознанно наблюдайте тремя главными каналами восприятия окружающий мир — «вижу, слышу, ощущаю». Вижу — несколько секунд с повышенным вниманием отмечаете всё, что попадает в поле зрения: люди, дорога, деревья, облака. Слышу — переводите фокус внимания на слух: голоса, шум автомобилей, ветер в листве, чириканье воробьев. Ощущаю — прикосновение одежды, неровности дороги ногами, ветер по лицу, стук сердца.
Через некоторое время попробуйте соединить фокус по всем трем каналам — то есть воспринимать информацию по всем каналам практически одновременно. Если хотя бы фрагментарно получается чувствовать все вместе, объемно, это хороший результат.
3. Упражнение «Шагающий эскалатор»
Хорошее упражнение перед началом рабочего дня. Задача — отсчитать количество шагов от объекта к объекту. Если вы не сбились со счета за стандартный отрезок пути, значит хорошо сконцентрированы и готовы к работе.
4. Упражнение «Читай считая»
Возьмите какой-нибудь текст, и начните читать его с обычной для себя скоростью. Одновременно с чтением считайте количество слов в тексте. Для подсчета используйте только ваш взгляд, не помогайте себе пальцами. Выполняйте это упражнение минуты 2–3. Проверьте себя и сравните полученные результаты. Стремитесь к тому, чтоб первый результат не отличался от второго.
5. Упражнение «Дальтоник»
Постарайтесь быстро назвать цвет, которым написаны слова.
Не читайте слова, только называйте цвет.
Это задание легко выполняется детьми, взрослым же стоит потренироваться.
6. Упражнение по методике Мюнстерберга
Суть методики: считывайте сплошной буквенный текст в течение двух минут и находите зашифрованные слова, которых в этом тесте 23. Если за 2 минуты вы нашли все слова, это хороший результат. Если вы нашли меньше, чем 23 слова, то за каждое пропущенное слово приплюсовываете 5 секунд штрафа (пороговое время ровно 2 минуты). Если вы не уложились за 2 минуты, это означает, что у вас концентрация внимания ниже среднего, нужно еще упражняться.
7. Упражнение «Кардиограмма»
На чистом листе бумаги с помощью карандаша медленно и плавно ведите линию и сосредотачивайте все мысли и внимание только на ней. Как только поймали себя на отвлечении — делайте пик наверх, как на кардиограмме, и продолжайте. По итогам нетрудно подсчитать, сколько раз вы отвлеклись. Хороший уровень концентрации, если за 3 минуты нет ни одного пика.
Сначала ваше внимание непременно будет «уходить в сторону». Ваша задача с каждой последующей тренировкой снижать частоту отвлечения.
8. Концентрация на слове
Выберите какое-нибудь короткое двусложное слово, которое вызывает у вас положительные эмоции или с которым связаны приятные воспоминания. Мысленно произнесите первый слог на вдохе, второй — на выдохе. Сосредоточьтесь на своём слове, которое может стать вашим персональным лозунгом при концентрации.
9. Сосредоточение на предмете
В вашей голове прожектор — ваше внимание. В течение двух минут освещаем прожектором любой предмет. Все остальное уходит во тьму. Смотрим только на этот предмет. Можно моргать, но взгляд должен оставаться в пределах предмета. Возвращаемся к нему снова и снова, разглядываем, находим все новые черточки, детали, оттенки. Если вы смогли поддерживать искренний интерес в течение отведенного времени — это хороший результат.
10. Упражнение с часами
Следите за секундной стрелкой в течение 2-х минут не отвлекаясь.
Высший пилотаж упражнения с часами — упражнение Клинсмана. Знаменитый немецкий футболист придумал для себя способ тренировать концентрацию внимания перед матчем: с помощью пинцета он полностью разбирал и опять тщательно собирал весь часовой механизм, добиваясь тщательного хода часов. Если у вас не останется лишних деталей — это уже хороший уровень.
11. Упражнение «Сфинкс»
Необходимо находиться на стуле абсолютно спокойно, совершенно неподвижно, не шевелясь, останавливая любые непроизвольные мускульные движения. Мысли отпустите, позвольте им также расслабленно приходить и уходить, специально никуда не направляя. Хорошо, если вы добьетесь комфортного неподвижного состояния мудрого сфинкса в течение 15 минут. При внешней простоте, упражнение трудное.
12. Микромедитация
Сосредоточьтесь на своих ощущениях. Направьте внимание на ступню правой ноги, почувствуйте пальцы, подошву. Почувствуйте соприкосновение ног с полом, ощущения, которые возникают от этого соприкосновения.
Сосредоточьтесь на правой руке. Почувствуйте пальцы, ладонь, поверхность кисти, всю кисть. Почувствуйте ваше предплечье, локоть. Почувствуйте соприкосновение подлокотника кресла с рукой и вызываемое им ощущение. Точно так же почувствуйте левую руку. Почувствуйте поясницу, спину, соприкосновение с креслом. Сосредоточьте внимание на лице — нос, веки, лоб, скулы, подбородок. Почувствуйте прикосновение воздуха к коже лица.
13. Упражнение «Муха»
Представьте поле для игры в крестики-нолики три на три. В центральном поле сидит муха. Задача — двигать муху так, чтобы она не выходила за края поля, не теряя ее своим фокусом внимания. Есть только четыре хода — «вверх», «вниз», «вправо», «влево». По диагонали муха не ходит, задний ход муха не дает. Разумеется, двигать муху исключительно мысленно. Если вы без ошибок продержались пять минут — это хороший уровень концентрации.
Упражнение можно усложнять — «Две мухи». На поле находится две мухи — муха один и муха два. Ходят мухи по очереди, например: «Муха один — вверх», «Муха два — вправо».
Правила и задача — такие же: мысленно не терять мух и не допускать ошибок. Три минуты без ошибок — хороший результат.
Самый сложный вариант — «Объемная муха». Представьте поле для игры в крестики-нолики уже не плоское, а объемное, как «кубик Рубик». В самом центре этого объемного поля, внутри, сидит муха. Задача та же — двигать без ошибок и не терять муху. К предыдущим ходам «вверх», «вниз», «вправо», «влево» добавляется еще два хода — «к себе» и «от себя».
14. Упражнение «Счет»
Это упражнение одновременно является и хорошим способом сосредоточиться, успокоиться и собрать внимание перед важной ситуацией, переговорами, выступлением. Сидя спокойно и молча, медленно досчитать в уме от одного до тридцати, полностью концентрируя внимание на цифрах.
Есть два варианта упражнения: с закрытыми глазами — более простой вариант, с открытыми — более сложный, здесь больше отвлекающих факторов. Если любая посторонняя мысль отвлекает от счета — все начинается сначала. Думать только о цифрах! Если удалось без отвлечения досчитать до тридцати — это неплохой показатель владения концентрацией внимания.
15. Упражнение «Можешь быстрее?»
Это упражнение нужно выполнять уже во время работы, особенно если заниматься рутинными или трудными делами, которые не хочется делать. Заинтересуйте себя соревнованием самим с собой на время. Смогу ли я делать это быстрее, чем раньше? Заметьте время и скомандуйте на старт, внимание, марш. Все время стимулируйте себя соревнованием — сделать быстрее, чем раньше.
Высокая эффективность невозможна без высокоразвитой концентрации внимания. Work.ua желает вам развивать это качество, применять его в жизни и научиться справляться с делами быстрее.
Получать новости в Telegram
Чтобы оставить комментарий, нужно войти.
Focus on You — Руководство по трофеям DLC сезонного события • PSNProfiles.com
1/10
Сложность 5
прохождений 1
Час
| Чувствительный к дате | Прохладное летоТемный ХэллоуинСчастливого РождестваМагия ВалентинаБелый Хэллоуин |
| Требуется камера | Прохладное ЛетоПрохладное ЛетоТемный ХэллоуинТемный ХэллоуинСчастливого РождестваСчастливого РождестваМагия ВалентинаМагия ВалентинаБелый ХэллоуинБелый Хэллоуин |
Дорожная карта
Здесь вы будете менять дату (или играть в соответствующие дни), чтобы испытать различные короткие сезонные моменты с Юа.
Для некоторых минимальное взаимодействие и простой выбор для других.
Счастливого Рождества
Счастливого Рождества
Волшебный Валентин
Волшебный Валентин
Прохладное лето
Прохладное лето
Белый Хэллоуин
Белый Хэллоуин
909002 Темный Хэллоуин0006Темный Хэллоуин
Сезонные советы
Это DLC можно пройти только после прохождения основной игры. Кроме того, это единственный DLC, добавленный в игру бесплатно без необходимости загружать или покупать. После основной истории вы можете испытать каждое из событий особых дней. Вы можете изменить дату в настройках.
Убедитесь, что в игре версии 1.10 или новее, чтобы все сезонные события были в игре.
Как изменить дату (на PS4) |
Перейдите в «Настройки» -> «Выбрать дату и время» -> «Выбрать настройки даты и времени» -> «Установить вручную» -> «Установить соответствующий день для трофей.
| Счастливого Рождества Счастливого Рождества | Необычный |
С учетом даты Требуется камера PS VR Требуется
Играйте в игру с 24 декабря по 31 декабря или измените часы консоли на один из этих дней. Запустите игру, затем во время открытия игры будет короткая кат-сцена. Ваш номер будет праздничным с особым сюрпризом.
Как выглядит ваша комната в проеме. | ||
| Магия Валентина Магия Валентина | Необычный |
С учетом даты Требуется камера Требуется PS VR
Играйте в игру с с 14 по 21 февраля или измените часы консоли на один из этих дней.
Это немного более интерактивно, чем рождественские и летние события. Вы будете в Iris Café с Юа. Она будет делать что-то особенное и требует, чтобы вы выбрали одну из трех карт. Выберите тот, что на справа (Сердце). В противном случае магия Валентина не сработает!
| Прохладное лето Прохладное лето | Необычный |
С учетом даты Требуется камера Требуется PS VR
Играйте в игру августа (с 1 по 31 августа ) или измените часы консоли на один из этих дней. После запуска игры будет показан короткий ролик. В этом событии есть вариант диалога, в отличие от рождественского. Как только вечеринка у бассейна закончится, трофей станет вашим.
| Белый Хэллоуин Белый Хэллоуин | Необычный |
С учетом даты Требуется камера PS VR Требуется
Играйте в игру с 31 октября по 7 ноября или измените часы консоли на один из этих дней.
Здесь вы сможете решить, какой наряд наденет Юа.
Выберите “Ну, ЮА похож на ангела…”
Ангел Юа объявит о победе, когда с Дьяволом Юа произойдет что-то забавное. Трофей откроется после того, как вы останетесь наедине с Ангелом Юа.
Сцена, где вы делаете выбор. | ||
| Темный Хэллоуин Темный Хэллоуин | Необычный |
С учетом даты Требуется камера PS VR Требуется
Играйте в игру с октября 31 октября по 7 ноября или измените часы консоли на один из этих дней. Здесь вы сможете решить, какой наряд наденет Юа.
Выберите «Одежда дьявола выглядит круто».
Дьявол Юа объявит о победе, когда с Ангелом Юа случится что-то смешное.
Трофей откроется после того, как вы окажетесь наедине с Дьяволом Юа.
PS4VR |
38 Трофеи •720 Очки |
Связанные руководства
Руководство по трофеям «Сосредоточьтесь на себе» Сосредоточьтесь на построении отношений с одноклассницей Юа. Также сосредоточьтесь на улучшении своих навыков фотографирования в этом симуляторе свиданий в виртуальной реальности. |
Руководство по трофеям 100-го дня DLC Прошло 100 дней с тех пор, как вы встретили Юа. Лучше подготовься и проведи его с ней в Corgi Land! |
Руководство по трофеям Studio DLC Приготовьтесь посетить Smile Studio и максимально использовать все, что она может предложить, от крошечных кусочков истории до случайных событий. Также Юа может носить любую одежду. |
Содержание руководства
- Обзор
- Дорожная карта
- Сезонные советы
- Счастливого Рождества
- Валентина Магия
- Прохладное лето
- Белый Хэллоуин
- Темный Хэллоуин
Focus on You — Руководство по трофеям Studio DLC • PSNProfiles.com
1/10
Сложность 1
Прохождение 1
Час
| Требуется DLC | Проверка сотового телефонаМастер танцевЗавистливый братПолный макияжЯ ненавижу зимуПрыгатьСчастливый деньПрирожденная модельМастер фотофильтров |
| Требуется камера | Проверка сотового телефонаПроверка сотового телефонаМастер танцевМастер танцевЗавистливый братЗавистливый братПолный макияжПолный макияжЯ ненавижу зимуЯ ненавижу зимуПрыгатьПрыгатьСчастливый деньСчастливый деньПрирожденная модельПрирожденная модельPhoto Filter MasterPhoto Filter Master |
Дорожная карта
Здесь вы будете развлекаться, наряжая Юа, исследуя студию и заставляя некоторые вещи ГСЧ работать в вашу пользу (например, танцы Юа).
Вам нужно будет сделать только одну фотографию, несмотря на то, для чего создан этот DLC.
Завистливый брат
У ЮА был младший брат.
Полный макияж
Рождение самой модной модели.
Счастливый день
Завтра твой счастливый день!
Прыжок
Вы пытались заставить ЮА в юбке прыгать.
Танцевальный мастер
ЮА, ты хорошо танцуешь…
Мастер фотофильтров
Вы сделали снимок в режиме красоты.
Я ненавижу зиму
Вы проводили с ЮА сезоны, кроме зимы.
Модель Natural Born
YUA хорошо сочетается с любым цветом.
Проверка сотового телефона
Вы проверили сотовый телефон YUA.
Советы для студии
DLC доступен в главном меню и может быть выполнен после завершения основной истории. Это DLC в первую очередь предназначено для фотографирования всех нарядов Юа и нескольких наборов, но вам вообще не нужно ничего делать, если у вас уже есть снимок красоты.
Все станет доступным, когда вы приедете и уйдете. Студии и предметы экипировки будут с самого начала.
| | Значок корзины слева и значок студии справа. | |
| | |
| У завистливого брата ЮА был младший брат. | Необычный |
Требуется DLC Требуется камера PS VR Required
Это событие может произойти, когда вы позвоните Юа в интро . Она ответит “Привет?” На ее стороне будет диалог. Как только вы закончите разговор с Юа, трофей активируется. Это случайно, поэтому вам, возможно, придется попробовать несколько раз. Если она хочет спать, просто завершите сеанс и повторите попытку. Используйте Intro в правой части Smile Studio.
| Полный макияж Самая модная модель родилась.  | Необычный |
Требуется DLC Требуется камера PS VR Требуется
Как только вы прибудете в студию, вам нужно будет как можно лучше одеть Юа для этого трофея. Выберите значок корзины или студии и используйте каждый слот (включая ромб), который находится под ним. Также выберите декорации. После завершения подтвердите фотосессию, и трофей активируется.
| | Features to Edit | |
|
|
|
|
|
|
| 207 | Счастливый день Завтра твой счастливый день! | Редкий |
Требуется DLC Требуется камера PS VR Требуется
Этот трофей связан с телефонным событием, которое может произойти в самом начале DLC.
Это ГСЧ, и он требует, чтобы вы позвонили своему четвертому контакту, Предсказателю . Вы хотите получить следующее сообщение; «Завтра твой счастливый день. Попробуй что-нибудь новое». Если вы этого не сделаете, вам придется выйти в главное меню и повторить попытку. При повторной попытке перейдите в Smile Studio и выберите Intro .
| Прыжок Вы пытались заставить ЮА прыгнуть в юбке. | Необычный |
Требуется DLC Требуется камера PS VR Требуется
Перед фотосессией убедитесь, что Юа одета в юбку . Выберите студию, а не корзину, потому что вы не можете попросить Юа передвигаться по крыше (корзина). Любой цвет комнаты подойдет. На фотосессии пусть Юа сначала подвигается, а потом предложит ей прыгнуть. Она упомянет свою юбку. Вам придется несколько раз выбирать диалог прыжка, чтобы добиться от Юа определенной реакции.
| | ДИАЛОГИЙ ПАТИ | |
| 2. Давайте попробуем классные прыжки. |
| Мастер танцев ЮА, вы хорошо танцевали… | Редкий |
Требуется DLC Требуется камера PS VR Required
Заставить Юа танцевать можно случайно, и у вас мало шансов повлиять на игровое решение. Чтобы получить трофей, вам нужно выбрать Выход в левой части основной области в Smile Studio. Вы узнаете, получили ли вы это, если Юа начнет танцевать вместо того, чтобы разговаривать с вами или ходить в ванную. Скорее всего, потребуется несколько попыток, поскольку ничто не может улучшить или ухудшить вероятность этого.
| Photo Filter Master Вы сделали снимок в режиме красоты.  | Обычный |
Требуется DLC Требуется камера PS VR Требуется
Этот трофей посвящен новой функции, добавленной в камеру через Studio DLC. Нажмите кнопку (Move)/ (Dualshock), чтобы активировать Красота Режим на камеру. Это добавляет размытие фона и фокусируется на вашей основной цели (например, на Юа). Это можно сделать в любое время , когда вы используете камеру, пока у вас есть DLC с самого начала основной игры.
| Я ненавижу зиму Вы провели с ЮА сезоны, кроме зимы. | Редкий |
Требуется DLC Требуется камера PS VR Требуется
При настройке фотосессии используйте значок корзины . На значке горы есть три среды (лето, весна и осень).
Вам нужно будет активировать фотосессию в каждой среде. Как только вы начнете третью фотосессию, трофей активируется. Фотографии не обязательно делать во время каждой фотосессии. Наряды также не влияют на этот трофей.
| | Значок горы — это то место, где вы меняете декорации. Тот же значок для среды студии. | |
| | |
| Модель Natural Born YUA хорошо сочетается с любым цветом. | Редкий |
Требуется DLC Требуется камера Требуется PS VR
При настройке фотосессии используйте значок studio . На значке горы есть три цветовых варианта (желтый, синий и розовый). Вам нужно будет активировать фотосессию в каждой среде. Как только вы начнете третью фотосессию, трофей активируется. Фотографии не обязательно делать во время каждой фотосессии.
Наряды также не влияют на этот трофей.
| Проверка сотового телефона Вы проверили сотовый телефон YUA. | Необычный |
Требуется DLC Требуется камера PS VR Требуется
Во время Outro Юа получит звонок. Вам придется сделать несколько вариантов диалога, основанных на ревности. Если вы выбрали неправильные параметры диалога в Outro, вы можете воспроизвести его в правой части Smile Studio.
| | Диалог Выбор пути | |
| 1. Хмм … | 2. Итак … кто послал сердечный окн? | 3. Кто там? |
После этого она успокоит вас, показав, что у нее на телефоне.
PS4VR |
38 Трофеи •720 Очки |
Связанные руководства
Руководство по трофеям «Сосредоточьтесь на себе» Сосредоточьтесь на построении отношений с одноклассницей Юа. |