Литые диски КиК и СКАД Циклы производства литых дисков и тест драйв на гоночной трассе
Настоящим я выражаю свое согласие ООО «Пауэр Интернэшнл–шины» (ОГРН 1027739435570, ИНН 7703247653) при оформлении Заказа товара/услуги на сайте www.4tochki.ru в целях заключения и исполнения договора купли-продажи обрабатывать – собирать, записывать, систематизировать, накапливать, хранить, уточнять (обновлять, изменять), извлекать, использовать, передавать (в том числе поручать обработку другим лицам), обезличивать, блокировать, удалять, уничтожать – мои персональные данные: фамилию, имя, номера домашнего и мобильного телефонов, адрес электронной почты.
Также я разрешаю ООО «Пауэр Интернэшнл–шины» направлять мне сообщения
информационного характера о товарах и услугах ООО «Пауэр Интернэшнл–шины»,
а также о партнерах.
Согласие может быть отозвано мной в любой момент путем направления ООО «Пауэр Интернэшнл–шины» письменного уведомления по адресу: 129337, г. Москва, ул. Красная Сосна, д.30
Конфиденциальность персональной информации
1. Предоставление информации Клиентом:
1.1. При оформлении Заказ товара/услуги на сайте www.4tochki.ru (далее – “Сайт”) Клиент предоставляет следующую информацию:
– Фамилию, Имя, Отчество получателя Заказа товара/услуги;
– адрес электронной почты;
– номер контактного телефона;
– адрес доставки Заказа (по желанию Клиента).
1.2. Предоставляя свои персональные данные, Клиент соглашается на их обработку (вплоть до отзыва Клиентом своего согласия на обработку его персональных данных) компанией ООО «Пауэр Интернэшнл–шины» (далее – «Продавец»), в целях исполнения Продавцом и/или его партнерами своих обязательств перед Клиентом, продажи товаров и предоставления услуг, предоставления справочной информации, а также в целях продвижения товаров, работ и услуг, а также соглашается на получение информационных сообщений. При обработке персональных данных Клиента Продавец руководствуется Федеральным законом «О персональных данных» и локальными нормативными документами.
1.2.1. Если Клиент желает уничтожения его персональных данных в случае,
если персональные данные являются неполными, устаревшими, неточными, либо в
случае желания Клиента отозвать свое согласие на обработку персональных
данных или устранения неправомерных действий ООО «Пауэр Интернэшнл–шины» в
отношении его персональных данных, то он должен направить официальный
запрос Продавцу по адресу: 129337, г. Москва, ул. Красная Сосна, д.30
1.3. Использование информации предоставленной Клиентом и получаемой Продавцом.
1.3.1 Продавец использует предоставленные Клиентом данные в целях:
· обработки Заказов Клиента и для выполнения своих обязательств перед Клиентом;
- для осуществления деятельности по продвижению товаров и услуг;
- оценки и анализа работы Сайта;
- определения победителя в акциях, проводимых Продавцом;
· анализа покупательских особенностей Клиента и предоставления персональных рекомендаций;
· информирования клиента об акциях, скидках и специальных предложениях
посредством электронных и СМС-рассылок.
1.3.2. Продавец вправе направлять Клиенту сообщения информационного характера. Информационными сообщениями являются направляемые на адрес электронной почты, указанный при Заказе на Сайте, а также посредством смс-сообщений и/или push-уведомлений и через Службу по работе с клиентами на номер телефона, указанный при оформлении Заказа, о состоянии Заказа, товарах в корзине Клиента.
2. Предоставление и передача информации, полученной Продавцом:
2.1. Продавец обязуется не передавать полученную от Клиента информацию
третьим лицам. Не считается нарушением предоставление Продавцом информации
агентам и третьим лицам, действующим на основании договора с Продавцом, для
исполнения обязательств перед Клиентом и только в рамках договоров.
2.2. Не считается нарушением обязательств передача информации в соответствии с обоснованными и применимыми требованиями законодательства Российской Федерации.
2.3. Продавец получает информацию об ip-адресе посетителя Сайта www.4tochki.ru и сведения о том, по ссылке с какого интернет-сайта посетитель пришел. Данная информация не используется для установления личности посетителя.
2.4. Продавец не несет ответственности за сведения, предоставленные
Клиентом на Сайте в общедоступной форме.
2.5. Продавец при обработке персональных данных принимает необходимые и достаточные организационные и технические меры для защиты персональных данных от неправомерного доступа к ним, а также от иных неправомерных действий в отношении персональных данных.
Какие литые диски лучше Скад Реплика или Кик?
Любой автомобилист прекрасно знает насколько важно правильно выбрать качественные диски для своего автомобиля. На данный момент на рынке автомобильных комплектующих присутствует широкий выбор данных комплектующих. Поэтому очень часто на форумах стал возникать вопрос, какие литые диски лучше Скад Реплика или Кик.
Преимущества литых дисков данных фирм
В последнее время очень популярными стали литьё именно этих двух фирм, которые имеют следующие положительные характеристики:
- имеют меньший вес;
- благодаря широкому выбору дизайна можно подобрать к определенной модели автомобиля;
- высокая антикоррозийная устойчивость;
- повышенная теплопроводность, обеспечивающая оптимальное охлаждение тормозной системы;
Изучив описанные выше положительные свойства литых дисков, свидетельствуют о целесообразности установки именно таких на автомобиль.
Но вот что касается вопроса о том, что какие литые диски лучше Скад Реплика или Кик существует неоднозначное мнение. Для того чтобы найти правильный ответ на поставленный вопрос нужно тщательно изучить соответствующие фирмы и качество выпускаемой продукции.
Описание ООО «КиК» и характеристика выпускаемой продукции
Компания начала свою трудовую деятельность в далеком 1991 году. Сейчас этот бренд является одним из крупнейших производителей литья в мире и неоспоримым лидером на территории России. Производственные мощности предприятия расположены в г. Красноярск на площади более 20 тыс. м2. Вышеупомянутая компания успешно работает на протяжении 27 лет.
За этот период времени специалисты компании создали и внедрили в производство линию по изготовлению высококачественных литых дисков, которые имеют целый комплекс положительных технологических показателей:
- полностью соответствуют международному стандарту;
- продукция производится с использованием высококачественных исходных материалов;
- имеют высокую устойчивость к коррозии;
- литого типа имеют высокий уровень прочности и износостойкости;
- выпускаются различные модели литья в бюджетных, а также элитных ценовых диапазонах;
- при выплавке используется кремний и другие добавки, которые повышают эксплуатационные качества получаемого продукта;
- произведенная продукция перед отправкой на рынок разносторонне анализируется в аккредитированной лаборатории с использованием химического анализа.
Очень важно отметить, что специалисты компании при подборе нужной марки литых дисков используют специальную компьютерную программу, которая при внесении в нее параметров автомобиля готова подобрать за считанные секунды наиболее оптимальную марку.
Краткое описание компании Скад и характеристика выпускаемых литых дисков
Для уточнения, какие литые диски лучше Скад Реплика или Кик, переходим к изучению компании Скад. Эта компания уже длительное время занимается выпуском литых дисков для легковых и грузовых автомобилей. При этом они являются точными копиями более дорогих японских оригиналов.
Свою работу компания построила на следующих принципах:
- пристальное внимание к качеству выпускаемой продукции;
- использование новейших технологий управляемых компьютерными программами;
- для выпуска продукции используется высококачественное экологически чистое сырье;
- создание литых дисков с уникальным дизайном;
- промышленные мощности компании работают с учетом минимизации ущерба окружающей среды;
- выпуск продукции обеспечивающей высокий комфорт автомобилисту.
По данным 2018 года компания занимает 2 место по объему продаж на территории России и 5 место в мире.
Такая популярность и востребованность продукций данной компании объясняется следующими параметрами данной продукции:
- они соответствуют международным стандартам и рекомендуются к эксплуатации в условиях России, Западной Европы и США;
- специалисты компании разрабатывают определенную модель и после выпуска пробной модели проводят ее тестирование;
- в технологии производства используются уникальные сплавы, обеспечивающие высокую износостойкость и антикоррозийные свойства получаемой продукции;
- так же имеют уникальное соотношение веса и уровня прочности;
- для нанесения на поверхность соответствующего покрытия применяют наилучшие компоненты и новейшие покрасочные системы.
Согласно планов компании в 2019 году их продукция будет поставлена на конвейеры таких знаменитых фирм, как Mitsubishi, Peugeot, Volkswagen, Renault-Nissan. Кроме этого, уже сейчас компания полным ходом сотрудничает с концерном FORD.
Подведение итогов
Для ответа на вопрос, какие литые диски лучше Скад Реплика или Кик, были детально изучены производственные возможности двух компаний и уровень качества выпускаемых литых дисков.
На основании этого можно сделать следующие выводы:
- обе компании укомплектованы новейшим производственным оборудованием и профессиональными специалистами, которые выпускают высококачественные литые диски;
- выпускаемая продукция компаний пользуется практически одинаковым спросом, как на внешнем, так и на внутреннем рынке;
- перед отправкой оптовому заказчику проходят специальный контроль качества, что практически исключает выпуск бракованной продукции;
- имеют место единичные возвраты от покупателей, но эти факты объясняются неправильным выбором марки по отношению к конкретной модели автомобиля.
Таким образом, обе компании на сегодняшний день выпускают качественную продукцию, которая по многим характеристикам достаточно схожа и пользуется спросом среди автомобилистов не только России, но и дальнего зарубежья. Такой основной вывод на вопрос, какие литые диски лучше Скад Реплика или Кик, подтверждают многочисленные отзывы автомобилистов на различных интернет форумах.
Обзор литых дисков Скад (SKAD), виды, характеристики, сравнение
В начале 2002 года начался выпуск легкосплавных дисков SKAD. Производство было открыто под Красноярском в красивом Дивногорске. В течение двух лет с момента открытия, завод совершенствовал технологию литья, стремясь получить высокое качество своей продукции. На рынке автолюбители увидели Скад в 2004 году.
Уже через год продукция завода получила сертификат международного стандарта ISO. Высокое качество было признано компанией Ford Motor Company. Она заключила договор с заводом о постоянной поставке дисков.
Сибирская продукция стала обладателем сертификата Q1. После 2008 года SKAD начинает поставлять свою продукцию для немецкой компании Volkswagen.
Сегодня компания изготавливает в год около 2 млн. автодисков, которые востребованы не только в России, но и во многих странах Европы.
С чем связана популярность дисков SKAD?
При проектировании большое внимание уделяются дизайну конструкции, а также технологии изготовления. Для литья используются пресс-формы собственного изготовления.
В результате получается изделие, имеющее неповторимый особый стиль. Сегодня завод выпускает более 100 наименований дисков с различными типоразмерами.
Технологам компании удалось создать специальный сплав, отличающийся повышенными параметрами. Основными считаются:
- Прочность,
- Жесткость,
- Небольшой вес.
Весь процесс изготовления продукции, совместно с механической обработкой, выполняют роботы. Поэтому диски всегда отличаются идеальной балансировкой.
Покраска также выполняется в автоматическом режиме, поэтому диски получают стойкий цвет, а также оригинальные отражающие свойства. Для покраски используются только самые лучшие компоненты.
Инженеры завода постоянно занимаются разработкой новых технологических процессов изготовления. Современные технологии позволяют выпускать изделия, соответствующие международным стандартам.
Надежность конструкции и ее высокое качество подтверждает сертификат. Перед поступлением в продажу изделия подвергаются строжайшему контролю. Проверяются следующие параметры:
- Герметичность,
- Геометрия,
- Присутствие скрытых дефектов,
- Антикоррозийные показатели.
Варианты оттенков
Диски Скад характеризуются не только широким ассортиментом моделей, но и роскошной палитрой цветов. Каждый из них имеет конкретное название. Автолюбитель легко может подобрать диск, подходящий к цвету автомобиля.
Селена
Диск выкрашен в серебристый цвет. Отличается крупнозернистой структурой. Если смотреть под наклоном, его поверхность начинает переливаться металлическими искрами.
Алмаз
Изделие черного цвета с матовым оттенком. Алмазная проточка подчеркивается приятными стальными бликами. Этот цвет считается последней разработкой дизайнеров, он достигается новейшим технологическим процессом покраски.
Белый
Характеризуется глянцевыми отбликами.
Черный — матовый
Имеет уникальное покрытие.
Алмаз Белый
Для создания цвета использовано несколько видов краски. Наружная поверхность имеет оттенок, напоминающий полированный алюминий. Оставшиеся поверхности сделаны белыми, с хорошим глянцевым оттенком.
Гальвано
Диск окрашен в темный цвет. Его черная подложка сделана хромированной. Обладает эффектом зеркала.
Алмаз Антрацит
Окраска совмещает в себе несколько цветов. Борта диска сделаны с оттенком полированного алюминия. Другие поверхности имеют глянцевый, абсолютно черный цвет.
Ассортимент
Разновидность типоразмеров дисков очень велика. Основные параметры имеют следующие характеристики:
- Размер 13 — 18 дюймов.
- Вылет – ЕТ 18 — 57 мм.
- PCD – 98 — 150 мм.
- DIA – 54,1 – 110 мм.
Выбор размеров настолько огромен, что автолюбителю не составит большого труда подобрать нужный типоразмер диска, соответствующий характеристикам его автомобиля.
Все модели получили имя греческих богов:
- Одиссей,
- Эврика,
- Аэлита.
Существуют также и другие названия, которые быстро запоминаются благодаря своей звучности. Огромная номенклатура наименований помогает автолюбителю свободно ориентироваться в моделях. Отпадает необходимость запоминать сложные цифровые и буквенные обозначения.
Диски СКАД имеют сертификат качества, выпускаются определенными партиями. Модельный ряд может эксплуатироваться на машинах иностранного и отечественного производства. Например:
- Киа Спортидж,
- Хендай Соната,
- Road Partner.
Специально для внедорожников были выпущены легкосплавные диски Атлант.
Что лучше: Кик или Скад
Прежде чем говорить о преимуществах одного диска над другим, стоит вкратце познакомиться с производством продукции Кик.
Сегодня Кик считается лидером по изготовлению колес из алюминия. Их продукция поставляется самым известным производителям автомобилей:
- Форд,
- Рено,
- Дженерал Моторс.
Скажем сразу, что по качеству эти диски никак не отличаются. Они сделаны с большим коэффициентом запаса прочности. Так как они выпускаются в России, то при разработке технологического процесса учитывалось состояние наших дорог.
Автолюбители не дают отрицательных отзывов об этих изделиях. Поэтому выбор зависит от предпочтения владельца автомобиля.
Вывод из всего вышесказанного может быть только один. Диски СКАД всегда отличаются высоким качеством. Они изготовлены в соответствии с передовыми технологиями, на современном оборудовании из лучших материалов.
Литые диски Скад Нагоя LADA X-Ray R16 в Москве и области
Для подбора дисков выберите Поколение и Модификацию вашего авто.
2 товара от 5 700 ₽
Литой насыщенный серебристый Литой графитовый Литой насыщенный серебристый Литой насыщенный серебристый Литой черный с полированной лицевой поверхностью Литой насыщенный серебристый Литой насыщенный серебристый Литой насыщенный серебристый Литой графитовый Литой насыщенный серебристый Литой насыщенный серебристый Литой черный с полированной лицевой поверхностью Литой графитовый матовый Литой серебристый Литой графитовый матовый Литой серебристый Литой серебристый Литой серебристый Литой серебристый Литой насыщенный серебристый Литой черный с полированной лицевой поверхностью Литой насыщенный серебристый Литой насыщенный серебристый Литой антрацитовый Литой антрацитовый Литой насыщенный серебристый Литой черный с полированной лицевой поверхностью Литой серебристый Литой насыщенный серебристый Литой насыщенный серебристый Литой насыщенный серебристый Литой черный с полированной лицевой поверхностью Литой насыщенный серебристый Литой насыщенный серебристый Литой насыщенный серебристый Литой графитовый Литой насыщенный серебристый Литой черный с полированной лицевой поверхностью Литой черный с полированной лицевой поверхностью Литой серебристый Литой черный с полированной лицевой поверхностью Литой серебристый матовый с полированной лицевой поверхностью Литой черный глянцевый Литой черный матовый с полированной лицевой поверхностью Литой черный матовый Литой черный матовый Литой серебристый Литой серебристыйКак делают литые алюминиевые диски на заводе ЛМЗ «СКАД» – ZAVODFOTO.

ООО «Литейно-механический завод СКАД» было создано в 2002 году. Первую свою продукцию они выпустили в 2004 году, а с 2006 года начались поставки на автосборочные заводы. В 2008 году компания получила Q1 – статус от Ford Motor Company, т.е. они стали в один ряд с ведущими производителями автокомпонентов в мире. Сейчас их марку SKAD хорошо знают, как в России, так и в СНГ. Кроме, того есть поставки в Германию, Румынию, Индию и т.д. В апреле 2017 года завод вошёл в состав РУСАЛа.
2.
3. Макет завода
На автомобилях Aurus, также известном под названиями «Кортеж» и ЕМП (Единая модульная платформа), ездить пока не приходилось, зато теперь я знаю, где делают для них колёсные диски. Их как раз и производит наш завод СКАД» в партнёрстве с компанией ООО «КиК». Теперь надо и другие запчасти искать.
4.
По своим прочностным характеристикам и массе эти колеса находятся посредине между литыми и коваными: они тяжелее кованых, но легче литых; прочнее литых, но уступают по этому параметру кованым. По цене они также дороже, чем литые, но существенно дешевле кованых.
5.
Объемы производства колес для «гражданской» версии «Ауруса» пока невелики (до 500 колес в год), так как автомобиль ещё не поступил в свободную продажу.
6.
7. Что-то мы засиделись в офисе, пора и на завод. Вот они СКАДовские отличники.
Алюминий сюда приходит, в основном, с Красноярского алюминиевого завода (КрАЗ), а также с ИркАЗа, в том числе выпускаемый под брендом ALLOW. Оба предприятия входят Группу РУСАЛ.
8.
9.
Бренд низкоуглеродного алюминия ALLOW был представлен РУСАЛом в 2017 году. Алюминиевая продукция под брендом ALLOW отличается существенно более низким «углеродным следом» – удельным объемом выбросов парниковых газов при производстве металла, чем в среднем по отрасли.
10.
11. Кстати, Россия занимает второе место в мире, после Китая, по производству алюминия. По итогам 2018 года наши заводы произвели 3,8 млн тонн алюминия.
Первым делом идём в Плавильно-литейное отделение. Оно состоит из 2 корпусов, и включает в себя плавильный участок (состоит из 4 печей ИАТ (индукционная плавильная печь) 2,5, одного миксера сопротивления 5 тонн, 2 установок внепечного рафинирования АУВР и FOSECO, а также раздаточных ковшей). В первом корпусе установлены 10 литейных машин – 6 машин GIMA Amatic 800 и 4 – BORLI, 1 рентген-установка BOSELLO и вырубной пресс литника LPM. В другом корпусе находятся 4 литейные машины GIMA Amatic 800, 1 рентген-установка WRU TUNDER и установки для сверления литника.
12.
13.
Завод «ЛМЗ «СКАД» – это предприятие полного технологического цикла производства литых алюминиевых дисков – от приготовления жидкого расплава алюминия до готовой продукции, которая сразу идет заказчикам. А ещё они и сами их проектируют и создают пресс формы для дальнейшей отливки колес, поэтому у них шикарное разнообразие и удивительный дизайн. Сами колеса производятся по технологии литья под низким давлением в автоматических литейных машинах с последующей подачей металла в пресс-форму.
14.
15. Здесь и плавится наш алюминий. Температура в таких печах достигает 1 000 С.
16. Раздаточный ковш. Уже в расплавленный металл потом добавляют легирующие металлы и различные нужные присадки.
Производство литых колес устроено относительно просто: жидкий металл, литейный сплав, подается в пресс-форму, там застывает, затем отливку всячески обрабатывают, покрывают и красят нужным составом и далее готовое колесо отправляется на склад.
17.
18.
19. Полученный на этом этапе продукт отправляется в литейные машины.
20. Литейные машины. Тут есть немецкие емкостью по 800 кг и итальянские – 1 100 кг.
21. С одной заливки на немецких машинах можно получить от 20 до 50 колес в зависимости от дюйма, на итальянских машинах – до 60 колес.
22.
23.
24. Солянка пресс-форм. Кстати, изготовлением пресс-форм и инструмента они обходятся своими силами.
25.
Сразу бросается в глаза, что предприятие максимально автоматизировано. Более того, на заводе установлена линия термоупрочения колес, аналогов которой в России пока нет.
26.
27. Вот так в литейной машине при помощи литья под низким давлением появляются новые колеса.
28. Отливка или по другому заготовка будущего колеса.
29. Литейная машина GIMA Amatic 800 (Германия)
30.
31.
32.
33. Участок термической обработки колес. Здесь осуществляется термическая обработка колес с целью получения необходимых прочностных свойств.
34. Участок механической обработки.
35. Ух ты, здесь даже есть роботизированная автоматическая линия механической обработки литых алюминиевых колес. Один такой робот совершает до 15 операций в минуты и при этом на перекур ему не надо бегать :).
36.
37.
38.
39.
40.
41.
42.
43.
44.
45.
Все станки завода, включая роботизированный комплекс, связаны единым конвейером, с которого колеса поступают на установки, позволяющие проводить 100-процентный контроль герметичности, проверку баланса колеса.
46.
47.
48. Участок опиловки и шлифовки колес.
49.
50.
На опиловке убираются неровные кромки и другие недостатки, а при шлифовке происходит дальнейшая обработка лицевых поверхностей и бортовых закраин перед покраской.
51.
Компания SKAD сертифицирована в соответствии с международными стандартами качества ISO. Их диски прошли независимую экспертизу TUV SUD Automotive GMBH. Также колеса SKAD разрешены для эксплуатации в странах Западной Европы и США.
52.
53. На заводе работает 640 человек.
54.
55. После шлифовки колесо идёт на покрасочную линию.
56.
57. «СКАД» производит более 100 моделей автомобильных дисков, до 5 тыс. типоразмеров – от самых доступных, до премиум-класса.
На всех этапах производства контроль с пристрастием. Так, например, химический состав кремний-алюминиевого сплава проверяется спектрометром. Автоматическая рентгеновская установка выявляет скрытые дефекты в готовых отливках. Из каждой партии колес один образец распиливают и анализируют в лаборатории металлографический шлиф на структуру сплава. Регулярно колеса помещают на стенд для оценки отклонения от заданных геометрических параметров в осевом и радиальном направлении. Например, при допустимом отклонении в 15 микрон колеса показывают результат 4 микрона. Лакокрасочное покрытие колес также регулярно проверяют на стойкость к механическому и химическому воздействию.
58.
59. Цех окраски
60.
Законченный вид колесным дискам придают во время окрашивания на автоматической линии известного производителя Eisenmann (Германия). При этом применяется передовая технология грунтования SAM (Self-assembling molecules, «самоопределяющиеся молекулы»), при которой происходит соединение грунта с поверхностью колеса на молекулярном уровне.
61.
62.
63.
64. Производительность линии – 5 500 колес в сутки. Цикл полностью автоматический.
65.
66.
Эта современная немецкая линия окраски на заводе появилась в 2012 году. Между прочим, тогда «СКАД» стал седьмым заводом в мире и первым в России обладателем такого уникального оборудования со специально разработанным технологическим процессом.
67.
68. Покраска одного колеса занимает где-то 5 часов.
69. Финишная прямая. После сушки колеса по конвейеру двигаются на участок упаковки, где в очередной раз проверяется каждое колесо.
70. И, наконец, упаковка готовой продукции.
71.
72.
Просто интересный факт. Недавно Роскачество при поддержке Минпромторга России провело исследование алюминиевых колесных дисков. Продукция сразу четырех членов Алюминиевой Ассоциации – СКАД, КиК, Азов-ТЭК и Прома (торговые марки Skad, K&K, TechLine и Proma) – успешно прошла испытание на удар. По итогам теста, в ходе которого моделируется повреждение колеса при контакте с препятствием на дороге, эти автомобильные диски признаны отвечающими необходимым требованиям. В то же время колеса ряда других производителей испытаний не выдержали. Так, из 14 китайских брендов, участвовавших в тесте, пройти его смогли лишь 5, изделия остальных 9 оказались некачественными. Главная причина, что нечестные китайские производители, обычно используют недостаточное количество алюминия или некачественный алюминиевый сплав. Что касается компании СКАД, это просто не реально, ещё раз напомню, что они работают в составе Объединённой компании «РУСАЛ», а это крупнейшая в мире компания по производству алюминия. Её заводы и представительства находятся в 19 странах на пяти континентах. Она производит около 6 % всего алюминия в мире. Вот и получается залог успеха «СКАДа» отличное сырье и повсеместный контроль за качеством на всех этапах. И самое главное, тем, кому нечего скрывать, те и блогерам рады!
73.
74.
75. Большое спасибо ООО «Литейно-механический завод «СКАД» за открытость и тёплый приём, а также Алюминиевой Ассоциации за организацию данной поездки. Отдельный респект Петру Лихолитову!
Вся моя история вместе с Алюминиевой Ассоциацией:
P. S. Уважаемые собственники и акционеры, представители пресс-служб компаний, отделы маркетинга и другие заинтересованные лица, если на Вашем предприятие есть, что показать – “Как это делается и почему именно так!”, смело приглашайте в гости. Для этого пишите мне сюда: [email protected] Берите пример с лидеров! На данный момент я уже лично посетил более 450 предприятий, а вот и ссылки на все мои промрепортажи:
Почему наша промышленность самая лучшая в мире: http://zavodfoto.livejournal.com/4701859.html
Я всегда рад новым друзьям, добавляйтесь и читайте меня в:
Яндекс.Дзен / LiveJournal / Facebook / ВК / Одноклассники / Instagram
Подбор шин и дисков является ответственным моментом в жизни каждого автомобилиста. От этого зависит поведение автомобиля на дороге, управляемость и комфорт поездки. Особое внимание стоит уделить их эксплуатационным характеристикам, так как несоответствие типу автомобиля может вызвать серьезные проблемы. Скорее всего вам понадобится помощь специалиста. Мы с удовольствием поможем сделать правильный выбор. В нашем шинном центре вы сможете приобрести шины YOKOHAMA, MICHELIN, NOKIAN,BRIDGESTONE, DUNLOP, TOYO, PIRELLI, GOODYEAR, CONTINENTAL, HANKOOK, KUMHO и многих других мировых производителей, а также диски КиК, Скад, IFree, Alutec, MAK, Dezent, Alkasta, Yamato, Replay и др. Принимаем заказы на сельскохозяйственные шины и автошины индустриального назначения для различных видов погрузчиков, дорожно-строительной, карьерной спецтехники и др., таких известных брендов как MICELIN, MITAS, CULTOR, CONTINENTAL, SUPERGUIDER, TRELLEBORG, SOLIDEAL, HILO, OZKA, ALLIANCE и др. Кроме этого у нас вы сможете быстро и качественно получить шиномонтажное обслуживание. Сотрудничество только с крупными поставщиками и отлаженная логистическая работа позволяют предложить Вам наиболее низкие цены. Делая покупку у нас, вы гарантированно получаете качественные шины и диски произведенные непосредственно на заводах ведущих производителей. Благодаря широкому ассортименту нашего магазина вы можете приобрести шины и диски не только для отечественных автомобилей ВАЗ, ГАЗ, УАЗ, но и практически всех иномарок: Hyundai, Kia, Volkswagen, Ford, Chevrolet, Renault, Nissan, Skoda, Toyota, Mersedes-Benz, Audi, Opel, BMW, Skoda, Citroen, Mazda, Volvo, Renault, Mitsubishi, Jeep, Peugeot, Daewoo, Lexus, Subaru, Suzuki, Fiat, Land Rover и др. |
С нами ваша задача значительно упрощается. Теперь вам не нужно переживать о том где недорого купить автошины с дисками и как потом без очереди аккуратно переобуть свой автомобиль. Всё это можно сделать в одном месте – в Шинном центре “Yokohama”. Вы просто звоните по телефонам: (473)233-49-00, 238-02-14 или оформляете заказ через интернет магазин. После согласования с одним из наших сотрудников, приезжаете в удобное для вас время. Оплатить товар можно как наличным так и безналичным расчетом. Если нужного размера не окажется в наличие, то доставка не займет много времени. Будем рады видеть вас у себя. Наш адрес: Воронежская область, с. Нечаевка, ул. Рубежная, 41 (520 км. трассы М4 “Дон”) |
Скад откроет оборону Кубка
Марк Филиппуси сыграет с Томасом Энквистом в пятничном матче открытия первого раунда Кубка Дэвиса по теннису между действующими чемпионами Австралии и Швеции в Аделаиде.
Местный герой Ллейтон Хьюитт сыграет с Робином Содерлингом во втором одиночном разряде, а Тодд Вудбридж и Уэйн Артурс сыграют против Йонаса Бьоркмана и Йоахима Джонанссона в парном разряде.
Ничья случилась всего через два месяца после того, как Австралия победила Испанию со счетом 3: 1 и выиграла прошлогодний финал Кубка Дэвиса в Мельбурне, и капитан Джон Фицджеральд признает, что так быстро отступить – трудная задача.
«Вам нужно раскопать и привлечь характер игроков, которые находятся в команде, чтобы начать все заново», – сказал он.
«Швеция, кстати, в наших глазах, наверное, знаете, если вы собираетесь рисовать команду в первом раунде, Швеция будет одной из самых сложных команд, которые вы бы вытащили из шляпы».
Как лучший игрок Австралии, Филиппусси осознает важность победы в первом матче.
«Я не из тех, кто пытается отвлечь внимание от корта, я просто занимаюсь своим делом, и у меня есть работа в эти выходные», – сказал он.
«Завтра я с нетерпением жду возможности сыграть там хороший матч и попытаться вывести Австралию в лидеры».
Местные зрители будут сразу после героя родного города Хьюитта, когда он сразится с неопытным Содерлингом, дебютировав в Кубке Дэвиса.
Но Хьюитт говорит, что давление перед его хозяевами ничем не отличается от других матчей в Кубке.
«Думаю, ничьи в Кубке Дэвиса отличаются от обычных турниров», – сказал он.
«Где бы я ни играл в матче Кубка Дэвиса, всегда есть давление, когда я играю за вашу страну, и для меня игра в Аделаиде ничем не отличается от игры в полуфинале или финале в Мельбурне, и в эти выходные все не будет исключением.
Содерлинг говорит, что он придумает стратегию и будет ее придерживаться.
«Я думаю, что мне нужно играть в свою собственную игру и пытаться делать то, что у меня хорошо получается, и не уделять слишком много внимания его игре, потому что он явно очень хороший игрок », – сказал он.
« Я думаю, что ключ к успеху – это хорошо подавать ».
Вудбридж и Бьоркман регулярно выступают в парном разряде в туре ATP, но в субботу будут по разные стороны ворот.
Вудбридж говорит, что его это не беспокоит, и он с нетерпением ждет возможности соревноваться со своим другом.
«Я чувствую, что знаю его игру настолько хорошо, что могу ожидать гораздо большего, чем когда я играл только против него», – сказал он.
«Я уверен, что рядом со мной Уэйн, потому что я думаю, что это делает нас действительно сложной командой».
Австралийцы обладают общим рекордом 7: 2 против шведов, включая проигрыш 5: 0 в Мальмё в прошлом году, и станут фаворитами.
Но капитан Швеции Матс Виландер упорно обсуждает шансы своей команды, говоря, что Кубок Дэвиса дает ему лучшее из его игроков.
«Каждый раз, когда вы играете в Австралии, кажется, будто вы играете за Кубок», – сказал он.
«Играть Австралию с кем бы то ни было в команде всегда будет сложной ничьей».
Швеция никогда не выигрывала в Австралии.
Scuds – Wild About Utah
ScudGreat Lakes Amphipod
Предоставлено USGS
Дэвид М. Нотт, фотограф
В водах Юты изобилуют крошечные волоски, их уплощенные, похожие на блох тела тела позволяют им карабкаться и вертеться под водой.Эти ракообразные в отряде Amphipoda могут достигать ½ дюйма в длину. Скады, также известные как пресноводные креветки и пловцы, выглядят как крохотные сплюснутые креветки с упорядоченными рядами придатков, похожих на ноги. Некоторые из этих ног могут цепляться за них и используются для лазания и постановки на якорь в воде. Передние 2 пары имеют крошечные клапаны, чтобы застегивать пищу во время обеда. Средние ноги – для плавания. Задние лапы можно использовать для отталкивания от поверхностей, толкающих скад вперед.
Все это энергичное движение помогает скаду увернуться от хищников и дает им общее название.Плыть под парусом – значит стремительно передвигаться перед штормом. Выдувание пены на гребне волн называется скадом. Уклончивые акробатические трюки жизненно важны, поскольку скуд – излюбленная еда многих рыб. Половина годового рациона форели может состоять из скадов. Неудивительно, что рыболовы используют имитирующие их приманки.
Окраска Скадов соответствует их среде обитания, чаще всего встречаются коричневые и зеленые цвета. После линьки они полупрозрачные и нежно-голубые. У самки есть выводной мешок, называемый сумчатым, где она держит яйца для оплодотворения и инкубации.Оплодотворенные яйца обычно ярко-оранжевого цвета. Только что вылупившиеся детеныши – крошечные копии своих родителей.
В Юте ищите водоросли в стоячей воде и в более спокойной воде по краям ручьев и рек. Основная среда обитания предлагает изобилие подводной растительности для укрытия и множество остатков растений и животных, на которых можно собирать мусор. Наши щелочные воды богаты растворенным карбонатом кальция, который входит в состав хитинового экзоскелета водорослей.
Чтобы лучше рассмотреть этих очаровательных акробатов, поймайте их с помощью простой аквариумной сети и поместите в поддон с водой с растительностью.
Это Линда Кервин из Общества Бриджерленд Одюбон.
Кредиты:
Графика: любезно предоставлено Агентством по охране окружающей среды США и USGS
Текст: Линда Кервин, Общество Бриджерленд Одюбон
Дополнительное чтение:
http://www.epa.gov/bioiweb1/html/amphipods.html
http://www.pond-life.us/pond-life-crustaceans-1.html
http://www.troutnut.com/hatch/71/Arthropod-Amphipoda-Scuds
http://www.flyfishersrepublic.com/entomology/crustaceans/freshwater-shrimp/
Справочник по пресноводным беспозвоночным Северной Америки Дж.Риз Фошелл-младший http://www.amazon.com/Guide-Common-Freshwater-Invertebrates-America/dp/0939923874
Полевой справочник по пресноводным беспозвоночным в Северной Америке Джеймса Х. Торпа http://www.amazon.com/Field-Freshwater-Invertebrates-America-Academic/dp/012381426X
Руководство по водным насекомым и ракообразным от Американской лиги Изаака Уолтона http://www.amazon.com/Aquatic-Insects-Crustaceans-Walton-America/dp/0811732452
Охота SCUD с помощью Delta Force
В 1991 году трубопромышленники сделали линию B для самонадеянного плаката Ирака.Миссия была… ну, не было конкретной конкретной миссии, кроме «выбивания нечестивого собачьего дерьма из страдающей коликами нации», и, как объяснил генерал Норман Шварцкоф (слова для эффекта): «Мы здесь, чтобы сказать этим людям, что именно мы ожидаем, что они это сделают ».
«Приказы к маршу» и указания не были тем, что критически способствовало действиям солдат в отряде. Как правило, простое указание пальцем в общем направлении, где происходила битва, снова и снова оказывалось тем единственным толчком, необходимым для того, чтобы побудить людей к действию – «там идет война, мальчики; иди и принеси что-нибудь! ” и они были в движении, прорабатывая мельчайшие детали в пути.
«КУДА МЫ НАЗЫВАЛИСЬ?»
«ИРАК!»
«ЧТО МЫ ДЕЛАЕМ, КОГДА ПОЛУЧИМ ТАМ?»
«НАПИРАТЬ В ЗАДНУ !!»
«И КАК МЫ ДЕЛАЕМ ЭТО?»
(щебет… щебетать … щебетать … щебетать …)
Вот здесь и проявляется необходимость проработать более тонкие детали.
Оказавшись в стране, в миазме замешательства, чтобы указать в значимом и продуктивном направлении, разбойники прониклись тревогой. Просто не было какой-то конкретной миссии, которую нужно было бы раздарить злобной организации трубачей первого уровня.Братья бездельничали и все такое, они почувствовали, что пробыли на земле достаточно долго – несмотря на смену часовых поясов – и пришло время драться. Нет миссии? Они нашли свою миссию: они получили (по крайней мере) разрешение командования театра военных действий отправиться в индийскую страну на поиски ракет SCUD, которые угрожали союзникам.
Бедствие войны, Ракетная установка «Скад» (Wikipedia Commons) Повреждение иракской ракетой «Скад», поразившей Рамат-Ган, Израиль, во время первой войны в Персидском заливе (26 января 1991 г.) Wikipedia Commons.Братья немедленно захватили сварочный цех на авиабазе, где их посадили. Уложив сварщиков на неопределенный отдых в комнате отдыха, чтобы они наблюдали за Power Rangers и курили сигареты, убийцы взяли … трубы … и другие металлические опорные материалы и приступили к привариванию дополнительных креплений для автоматического оружия к своим джипам Hummer и грузовикам Pinzgauer.
«Ладно… ладно… послушайте… у кого НЕТ пулеметной установки – поднимите руку?»
«Я, Я, Slammer»; У меня нет пулеметной установки! »
«Хорошо, давайте займемся факелом, и дело сделано…»
Бушель хлопковых искр, шлака, не смотрящего прямо на факел незащищенным глазом, и появилась пулеметная установка там, где раньше не было никакой пулеметной установки! Братья сели на перегруженные боевые машины и бросили дротик в карту индийской территории, чтобы выбрать пункт назначения.Оказавшись в этом месте, они планировали бросать дротик снова и снова, пока им не прикажут домой к ужину.
Читать дальше: Relentless Strike: Интервью с Шоном Нейлором
Лучшим оружием для дополнения огневой мощи боевых сил в охоте за SCUD был этот пулемет M-240 7,62 x 51 мм.Мысль о том, что они даже доберутся до первого пункта назначения, была просто… понятием… поскольку ситуация на земле, как горячо ожидалось, приведет к поезду. Замеченная на земле цель наверняка сбила их с пути.Воздушная разведка постоянно искала одиночные корабли SCUD и батареи SCUD, движущиеся ночью или держащиеся в дневное время в пустыне. Цели с разведывательной платформы были переданы налетчикам, которые были слишком рады пойти на экскурсию со своего основного маршрута, чтобы нанести удар по иракским SCUDS, или, как братья стали называть это самым насмешливым образом: «Обрушить на иракцев СКАД-ион».
Это было весело и весело, пока первая шина не спустилась.Первая, вторая, третья, четвертая и пятая шины спустились на одном и том же кольце Данте в аду – в лавовом поле! Это было большое поле. Один с острыми камнями пумы, которые сплющивали шины со скоростью, похожей на попкорн, – и я упоминал, что это произошло ночью? О, какая ночь. Это был первый раз, когда я услышал о необходимости поперечной нагрузки запасных шин. Событие было настолько серьезным, что потребовалось внеплановое пополнение вертолетом… запасных шин! Механика на FOB была задействована!
Шестиколесный, высокомобильный вездеход Pinzgauer с запасным колесом (Wikipedia Commons)Группа мотоциклистов вылетела из поля пумы, чтобы разведать зону приземления для вертолета Chinook. груз.Разведка не заняла много времени, потому что в конце концов, это было пустыней. Пополнение запасов было достаточно простым: пять свежих покрышек скатились по аппарели вертолета, а пять квартир медленно поднялись. Механики добавили две дополнительные шины, что действительно здорово, но им просто не хватило места с боевой нагрузкой, которую уже несли машины.
Вертолет CH-47 Chinook армии США, предназначенный для 12-й бригады боевой авиации армии США в Европе (Wikipedia Commons).Первое, что обнаружил патруль, было интересным и обнадеживающим.Это была единственная иракская артиллерийская установка. Вместо обычного стропа для стрельбы 10-15 футов, у ружья был модифицированный шнур длиной более 100 футов, который вел к вырытым окопам для экипажа. Экипажи так боялись американской авиации, что прятались в окопах и время от времени стреляли из пушки с 100-футового противостояния. В конце концов, им пришлось драться, чтобы перезарядить ружье, но в течение большей продолжительности они прятались в своих окопах, опасаясь момента, когда их полевое орудие будет обнаружено и быстро уничтожено.
Были случайные встречи с патрулями оппозиции. В одной ситуации один «Хаммер» преследовали несколько иракских машин, а из-за дисбаланса мощности брат ДжейДи в орудийной башне категорически возражал. Он быстро понял, что у него была очень хорошая видимость, поскольку он был преследуемым автомобилем, в то время как иракцы душили пыль от «Хаммера». Джей Ди развернул корабельный крупнокалиберный пулемет «Мать Дьюс» на шестерку и разгрузил охотников.
Экипаж наблюдал, как иракские солдаты катились на телеге и отскакивали от машин, а также взорвался огненный шар от одного из грузовиков.«Хаммер» сделал большой круг назад, чтобы солдаты могли взглянуть, но обнаружил, что быстро приближается к уже напуганным иракцам в других машинах, которые остановились, чтобы оказать помощь горящему свинцу. JD с башни и братья с правого борта «Хаммера» одним заходом обрушили SCUD-ion на сплотившуюся Raquis и затем двинулись дальше.
Мать Дьюс в основном в той же конфигурации, так как она была создана Джоном Мозесом Браунингом более 100 лет назад (Википедия).«Чувак… ты видел выражение их лиц – Господи Боже!»
«Ага, один из тех мальчишек там лежит прямо сейчас на песке и записывает это в своей записной книжке под заголовком« Извлеченные уроки »».
Так оно и было.
Охота была хорошей, но иногда не лишалась фактора морщинистости. Отступив от хорошей стрельбы по батарее «Скад» с двумя носителями, патруль преследовал гораздо более крупный иракский патруль, который они вряд ли смогли бы убежать из-за тяжелого груза, который они несли.Стоять и сражаться было альтернативой, хотя и нежелательной, поскольку противоборствующие силы были значительно больше, чем их собственные. Авиационные средства находились на станциях на лесозаготовительных площадках, ожидая вызова для оказания непосредственной авиационной поддержки.
Как прискорбно повезло, боевой диспетчер ВВС, поддерживающий патруль, обнулил криптографию на обоих спутниковых радиоприемниках, которые патруль нес. Теперь не было возможности поговорить с летящим на орбите самолетом. Когда ситуация превратилась в очень мрачную, Джей Ди вытащил свою радиостанцию выживания PRC-90 и, набрав канал Браво, связался с указанием полета кружащих вверх самолетов.
Вместо того, чтобы сжигать драгоценные несколько минут, пытаясь указать воздушным силам отдельные цели, JD умело тратил время на то, чтобы тщательно определять свою позицию для самолета, объявляя все остальное объектами вражеских целей для немедленного поражения. Ужасный «Скад-ион» был немедленно сбит в течение ближайшего часа на иракскую погоню внизу. Когда атака закончилась, не осталось ничего, кроме дымящихся горящих транспортных средств и случайных ошеломленных и сбитых с толку братьев Леванта, которым внезапно предстояло расслабиться и скитаться по пустыне.
Охота была плодотворной. Дни были добрыми – очень, очень добрыми. Единственными дружественными жертвами были Файерстоун и остро раненное эго одного брата ВВС США по CCT, которому было запрещено снова прикасаться к спутниковым радиоприемникам на время войны.
«Тот, кто не выдержит этой битвы,
отпустит его. Паспорт должен быть изготовлен,
и кроны на конвой положить в кошелек.
Мы бы не умерли в компании этого человека
, который боится, что его товарищество погибнет вместе с нами.”
(Король Уильяма Шекспира Генрих)
Всемогущим Богом и с честью,
geo посылает
Если вам понравилась эта статья, подумайте о том, чтобы поддержать наших опытных редакторов, став подписчиком SOFREP. Щелкните здесь, чтобы получить и получить 3 месяца полного доступа без рекламы всего за 1 доллар 29,97 доллара США.
Убей боль в пятке от футбола
Пеле и Неймар. Роналду и Месси. Бекхэм и Зидан.
История футбола, безусловно, полна удивительных игроков.И мы почти всегда можем гарантировать, что каждая из этих спортивных легенд (а также многие другие спортивные энтузиасты и воины на выходных) хотя бы раз в жизни переносили боль в пятке.
Фактически, футболисты подвержены более высокому риску возникновения боли в пятке, чем спортсмены, занимающиеся многими другими видами спорта. И, к сожалению, как только сильная боль в пятке становится хронической, избавиться от нее может быть очень сложно. Это означает, что вам будет еще больнее, и вам будет сложно пережить весь день, не говоря уже о том, чтобы вести мяч по футбольному полю к сетке.
Хуже того, боль в пятке может вывести футболистов из игры на целые сезоны – если не на всю жизнь!
Вы начинаете чувствовать боль в пятках каждый раз, когда встаете с постели по утрам? Или, может быть, боль в пятке возникает позже днем или после тренировки этих ударов ногами?
Итак, вы сделали очень важный первый шаг: осознали проблему.
А теперь давайте подробнее рассмотрим, что именно может быть причиной боли в пятках и как вы можете лечить и предотвратить это раздражающее состояние, которое сдерживает вас.
Что вызывает боль в пятке?
Независимо от того, являетесь ли вы профессиональным футболистом или просто наслаждаетесь товарищеским футбольным матчем с друзьями здесь и там, наиболее частой причиной боли в пятке является подошвенный фасциит. Однако есть и другие причины, по которым пятки могут причинять вам боль.
Давайте обсудим эти возможности:
Подошвенный фасциит .Это заболевание развивается, когда воспаляется подошвенная фасция, толстая полоса ткани, которая соединяет пятку с пальцами ног и поддерживает свод стопы.
Тендинит ахиллова сухожилия .Это заболевание развивается, когда воспаляется сухожилие, соединяющее икры с пяткой. Тендинит ахиллова сухожилия часто развивается из-за чрезмерного использования или дегенерации (износа) сухожилия с течением времени.
Бурсит .Это заболевание развивается, когда сумки, наполненные жидкостью, которые смягчают суставы и мышцы, становятся раздраженными и опухшими. Симптомы могут включать боль, скованность и отек пятки и задней части лодыжки.
Синдром тарзального канала.Это заболевание развивается, когда большеберцовый нерв (расположенный сзади на лодыжке) сжимается или защемляется в туннеле предплюсны. Симптомы включают онемение, покалывание или стреляющую боль в пятке.
Деформация Хаглунда .Заболевание развивается в виде шишки или увеличения на тыльной стороне пяточной кости. Ахиллово сухожилие проходит над бугорком, что может вызвать боль или дегенерацию сухожилия.Симптомы могут включать покраснение, воспаление и сильную боль в задней части лодыжки.
Подростки, переживающие период полового созревания и регулярно ведущие активный образ жизни, также могут страдать от болезни Севера, но обычно это временная проблема, связанная с ростом. Однако во всех случаях выявление первопричины вашей проблемы поможет определить наилучший курс действий для того, чтобы контролировать свои симптомы.
Так что, если вы испытываете необычные симптомы со стороны пятки или стоп в целом, вам следует немедленно посетить наш офис! А пока вы должны принять некоторые меры, чтобы предотвратить боль в пятке или не дать ей усилиться.
Как предотвратить боль в пятке?
К счастью, есть много способов избежать боли в пятке, в том числе консервативные методы лечения. Вот несколько вещей, которые вы можете попробовать:
Проведите анализ походки.На самом деле не все ступни одинаково хорошо амортизируют и поддерживают ваш вес. Многие люди рождаются с биомеханическими или структурными недостатками стопы, такими как плоскостопие или высокий свод стопы. Эти условия могут увеличить давление и напряжение на пятки.
Данные анализа походки и стандартная оценка помогут нам определить не только базовую структуру вашей стопы, но и то, что происходит во время всех трех основных поворотов походки (пятка, лодыжка и передняя часть стопы). Это дает нам точные данные для выявления несовпадений, асимметрии, рассинхронизации и других незначительных недостатков.
И вооружившись этими данными, мы можем назначить варианты лечения, которые действительно будут работать – например, идеальную пару нестандартных ортопедических изделий для противодействия имеющимся у вас точным биомеханическим недостаткам.
Носите правильную обувь.Вы надели не ту пару бутсов? Вы будете удивлены, узнав, сколько футболистов на самом деле носят неподходящую обувь. Возможно, ваша текущая пара не подходит вам, не обеспечивает достаточной поддержки для вашей конкретной структуры стопы, изношена или не подходит для вашего стиля игры.
Итак, давайте взглянем на вашу обувь! Мы также поговорим с вами о ваших симптомах, вашей игре, вашем окружении – обо всем, от позиции и стиля, в котором вы играете, до поля, на котором вы играете, вашего уровня конкуренции и т. Д.
Остерегайтесь шлифованных поверхностей.Если вы обычно играете в помещении, на искусственном газоне или на других более твердых покрытиях, ваши ступни и пятки будут поглощать больше силы удара. С другой стороны, слишком мягкие поверхности (например, переувлажненная трава) также могут привести к усилению пронации и боли в пятке.
По возможности следует избегать игры в опасных условиях. А если условия далеко не идеальные, возможно, стоит подумать о том, чтобы изменить свою обувь или свой стиль игры.Некоторые шипы разработаны специально для работы, например, с газоном. Если вы склонны много играть как на газоне, так и на траве, вам действительно стоит подумать о том, чтобы иметь отдельную пару шипов для каждой поверхности.
Постепенно увеличивайте уровень интенсивности своей деятельности.Те, кто пытается делать слишком много, слишком , вскоре подвергаются высокому риску всех видов спортивных травм, включая боль в пятке.
Важно правильно подготовить свое тело, чтобы оно могло справиться с физическими проблемами, которым вы его подвергаете.Это не означает, что вы должны проводить весь день в тренажерном зале, но означает, что означает, что вы должны прислушиваться к тому, что говорит вам свое тело, и не действовать слишком быстро и слишком быстро.
Если вы немного не в форме к новому сезону, начинайте тренировки рано и медленно. Стройте постепенно неделю за неделей, чтобы к тому времени, когда вы были готовы к соревнованиям, вы были в полной силе и скорости. И, конечно же, не забывайте разминаться, остывать и растягиваться каждый раз, когда вы играете.
Сделайте кросс-тренинг.Футбол – отличный способ оставаться активным, но он также может быть тяжелым для ваших ног и пяток. А если вы каждый день упорно тренируетесь, занимаясь футболом, бегом и высокоэффективными упражнениями, ваши пятки изнашиваются, особенно если вы играете в помещении или на газоне.
Поэтому убедитесь, что в вашем расписании достаточно дней отдыха. А в эти выходные вместо этого отдавайте предпочтение упражнениям с низкой нагрузкой. Сходите в тренажерный зал и сосредоточьтесь на силовых тренировках, покатайтесь на велосипеде (или покатайтесь на велотренажере) или поплавайте.
Никогда не преодолевай боль.Если у вас болят ноги и это влияет на то, как вы играете в игру, немедленно прекратите то, что вы делаете, и приходите в наш офис, чтобы получить необходимое вам облегчение.
Еще лучше – если вы знаете кого-то, кто также имеет дело с болью в пятке (или любой другой проблемой стопы или лодыжки, если на то пошло), направьте его в наш офис, и мы дадим вам БЕСПЛАТНУЮ бутылку крема с мочевиной!
Так чего же вы ждете?
Вам нужна помощь опытного и заботливого ортопеда? Свяжитесь с нашим врачом по ногам в Эль-Пасо сегодня.
Если вы испытываете боль в стопе, как можно скорее обратитесь к опытному ортопеду. Свяжитесь с нами онлайн, чтобы назначить встречу, или позвоните напрямую в один из наших удобных офисов в Эль-Пасо. Чтобы связаться с нашим ортопедическим кабинетом Sierra Tower Building, позвоните по телефону 915.533.5151 . Вы можете найти маршруты проезда здесь. Чтобы связаться с нашим ортопедическим отделением George Dieter Drive, позвоните по телефону 915.856.3331 . Схема проезда доступна здесь.
COVID 19: жители FCT прерывают сокращение рыночных дней
– Реклама –
– Реклама –
– Реклама –
Министр ПКТ Мухаммад Белло
Феликс Кассим
Жители Абуджи, центра власти и городов-спутников, выразили обеспокоенность по поводу того, что директива Федеральной администрации столичной территории (FCTA) об ограничении рабочих дней на рынках в пределах территории до двух раз в неделю, чтобы ограничить распространение разрушительного коронавируса, было бы контрпродуктивным.Множество респондентов на запрос ScudNews назвали это «оплошностью».
Реакция последовала за директивой FCTA о том, что основные рынки открываются для бизнеса по средам и субботам в течение недели, а также сделало обязательным социальное дистанцирование и использование масок в общественных местах.
Но во время посещения некоторых рынков в рамках FCT в выходные жители выступили против директивы, опасаясь, что она может свести на нет скромный успех, достигнутый в борьбе с COVID 19, поскольку огромное количество жителей почти двинулось на рынки. при этом некоторые падают друг на друга.
На крупном рынке в Дуце-Альхаджи, пригороде Абуджи, море голов, входящих и выходящих на Бвари-роуд, привело к интенсивному движению людей и транспортных средств, что вызвало опасения по поводу возможного распространения вируса в шумном сообществе. и прилегающие к нему города.
Жительница этого района Джейн Оду, сетовавшая на развитие, сказала, что администрация FCT разрешила бы ежедневное открытие рынков, чтобы избежать скопления людей, которые захлестнули бы основные рынки в рабочие дни.
«Все спешат войти одновременно через главные ворота и даже через другую маленькую дверь. Люди толкают друг друга, и многие из них даже не носят масок. Так где же социальное дистанцирование, которое, по их словам, они будут внедрять на рынке? Правительство должно сделать рынок открытым каждый день, чтобы люди не приходили сюда за едой только для того, чтобы заразиться вирусом », – сказала явно рассерженная женщина.
Позиция Джейн о нарушении рыночного протокола FCT о социальном дистанцировании была также подкреплена видеозаписью, которая появилась в социальных сетях и показала, что в субботу большое количество людей собралось вокруг рынка Утако.
Видео, размещенное на проверенной странице в твиттере Салеха Шеху Ахмеда, @ashakasaleh, демонстрирует несоблюдение правил социального дистанцирования многими жителями этого района. Салех написал в Твиттере: «Социальное дистанцирование ушло на обед. Я приветствую решение администрации FCT сократить рыночные дни с трех до двух дней в неделю ».
Этот твит вызвал ряд опасений у некоего Бабана Захраабдуидрискиама, который назвал ситуацию на рынке Утако детской забавой по сравнению с ситуацией в Дуце-Альхаджи.«Ога пришел на рынок Дуце Альхаджи и увидел, что социальное дистанцирование уходит в постель, – добавил он, – но вас не пустят на рынок через главные ворота без маски».
Администрация ПКТ отменила меры, чтобы гарантировать, что территория не станет свидетелем роста числа случаев COVID-19, и предотвратить чрезвычайную ситуацию в области общественного здравоохранения.
В заявлении, подписанном главным пресс-секретарем министра FCT г-ном Энтони Оганлей, говорится, что сокращение рабочих дней на рынках до двух дней в неделю было вызвано отношением жителей, которые используют предлог для посещения рынков, чтобы попирать изоляцию. директивы.
То, что мы имеем, – это кризис. Это кризис не только для бейсбола, но и для всего нашего любимого английского языка. И прежде чем эта колонка закончится, мы попросим вас помочь нам решить эту проблему.
Дымящиеся вулканы извергаются. Взрываются тикающие бомбы. Так что случилось с Ларри Боуа? Все знали, что это был такой хладнокровный затвор, что вечно воспламеняющийся менеджер Филлис в этом сезоне был бы катапультирован примерно 50 раз, что этой весной Philadelphia Daily News фактически провела конкурс, предлагая читателям угадать дату первого катапультирования Боуа.
Что ж, по крайней мере, Рэнди Джонсон наконец нашел свою нишу. Как передовой бейсбол с семью иннингами ближе. Да, в наш век парней, которые не могут пройти больше одного иннинга – или даже одного нападающего – трудно победить, имея секретное оружие, которое может выйти из старого загона после взрыва световых башен. и вычеркнуть 16 в семи подачах.Это, конечно же, то, что его Unitness сделал в четверг в Сан-Диего, составив самую насыщенную поездку с облегчением, которую когда-либо видели. Обычно команда думала, что было бы хорошо, если бы стадион удобно развалился на них, когда Курт Шиллинг делает подачу для другой команды. Но, пригласив Джонсона на замену Шиллингу после того, как старый трюк со взрывающейся световой башней привел к короткому замыканию на старте Шиллинга накануне вечером, менеджер из Аризоны Боб Бренли помог создать один из самых запоминающихся результатов в истории боксов.
Возможно, в последнее время для тех Колорадо-Скалистых гор на поле дела идут не слишком жарко. Но за пределами поля, по крайней мере, было сложно превзойти их график на этой неделе. Они только что стали второй командой в истории высшей лиги (присоединившись к столь же измученным морякам 98-го года), совершившим это трудное путешествие из Окленда в Сан-Франциско. Итак, наш вопрос был: они заказали чартер на смену этажей в отеле? «Да, мы выехали в день отпуска», – сказал Week in Review, тренер-колдун Рокиз Рич Доннелли.«Мы отнесли наш багаж в вестибюль. Мы оставили его там весь день. Затем мы вернулись и забрали его». Мы почти уверены, что никогда раньше не было поездки через два города, в которой команда никогда не покидала бы один и тот же отель. Но у Скалистых гор были эти уникальные ощущения от прекрасного исторического района Вестин-Стрит в Сан-Франциско. Фрэнсис. «Вы знаете, в этом отеле произошло много интересного, – сказал Доннелли. «Они показывают по телевизору ленту об истории отеля. Фатти Арбакл убил здесь девушку в 20-х годах. Я видел Фатти Арбакла 600 раз с тех пор, как был здесь.Я мог бы записать всю ленту по памяти. «Знаете ли вы, что Фатти Арбакл и Эл Джолсон оба умерли в этом отеле, в одной комнате – 1120? Я в 1080 году. И я заметил, что все как бы боятся оставаться на полу наверху». Благодаря невероятному сочетанию несбалансированного расписания и игры между лигами, «Скалистые горы» фактически проведут 12 из своих 91 ночей в этом сезоне на выезде только в районе Вестин Сент-Фрэнсис. И не думайте, что они этого не заметили. «В этом году я провел в Westin больше времени, чем на своей улице в Колорадо, – сказал Доннелли.«Я знаю горничных. Я знаю посыльных. Я прохожу мимо, и они говорят:« Привет, Рич ». И я говорю: «Привет, Мари. Как у тебя дела?» «Но я заметил один вопрос, который они никогда не задают:« Сэр, вы выезжаете? » Все, что они говорят, это: «Сэр, увидимся завтра». ” Джейсон Старк – старший писатель ESPN.com. Неделя в обзоре появляется каждую пятницу. | |
Написание и фотография рыбалки нахлыстом
Опубликовано в январском / февральском выпуске журнала Montana Sporting Journal
за январь / февраль 2009 г.Джошуа Берган
Во многих случаях зимняя рыбалка может быть такой же продуктивной, как и летняя, и мы должны благодарить за это определенный класс добычи форели.Беспозвоночные, известные как скуд (или пресноводные креветки), совы и водные кольчатые червяки (черви), становятся основным кормом для форели с ноября по март и будут ловить форель круглый год. Каждый из них отличается, и каждый требует немного разного подхода.
Скады имеют размер от 5 до 18 миллиметров и обычно имеют полупрозрачный оливково-серый цвет. Они встречаются везде, где есть водная растительность, включая большинство рыбных промыслов. В некоторых водах они абсолютно толстые.Если у вас есть неводная сеть, поднимите немного грязи в зарослях водорослей и проведите сетью через облако. Получающийся в результате шторм скад даст вам представление о том, почему они могут быть такой важной частью рациона форели.
Чтобы двигаться, скады сворачиваются в клубок и расширяются до полного раскрытия.
Часто вы слышите розовые или оранжевые скуды, рекомендованные в качестве моделей мушек, но вы никогда не увидите, чтобы вокруг плавали розовые или оранжевые скуды. Так почему этот цвет? Потому что они становятся розовыми или оранжевыми, когда умирают и мертвы.Эти беззащитные туши становятся легко узнаваемыми для форели по яркому цвету, и форель сыграет на этом важную роль. Естественно, вам захочется ловить розовую и оранжевую рыбу на мертвом сугробе.
Хорошее время для ловли такого рисунка на нижнем бьефе – это когда вода поднимается, опускается и снова поднимается в течение короткого периода времени. Когда вода поднимется, водоросли заполнят паводок. Когда потоки падают, они зацикливаются на камнях, которые теперь обнажены. Затем они умирают и приобретают этот привлекательный цвет.Когда они снова поднимают потоки, мертвые скуды смываются со скал и становятся легкой пищей для наведенной форели.
Фристоун-ручьи, такие как Большая дыра, Биттеррут, Йеллоустон и т. Д., С наименьшей вероятностью будут иметь обильные скопления скадов (потому что в них обычно не так много растительности), а родниковые ручьи, такие как Пойндекстер-Слау и Биг-Спринг-Крик, наиболее вероятны. . Хвостовики, такие как Биверхед, Бигхорн и Миссури, также обычно имеют высокую популяцию.
При ловле на зеленую скад (которая имитирует живую скад) могут быть полезны случайные подергивания или полосы.
Они также являются основным кормом в большинстве озер, но эффективно ловятся только летом (товарный вид становится проблемой, когда озера замерзают).
Sowbugs похожи на scuds по внешнему виду. Самая большая разница в том, что они обычно коричневые, с червеобразными отметинами на спине. Еще одно отличие состоит в том, что клопы плоские по горизонтали, а клопы плоские по вертикали. Они также немного крупнее, в среднем от 1 до 2 сантиметров.
Те же шаблоны, которые подходят для скадов, работают и для совков (хотя и разных цветов).
Хорошее время для ловли клопов – это когда половодье смывает их в течение. Их часто прячут в илистых речных днах, поэтому нужно что-то вытеснить их, чтобы клопы стали доступными для форели.
Некоторые рыболовы, как известно, пробирались через участок воды, в которой, вероятно, содержатся совские насекомые, и ловили рыбу после этого, так как клопы выпрыгивают и становятся доступными для форели. Однако это не считается полностью спортивным.
Если вы когда-нибудь ловили рыбу на печально известного червя Сан-Хуан, вы подражали кольчатому червю.Это не дождевые черви или ночные ползунки, а водные черви, которые обычно меньше и тоньше (как муха Сан-Хуана).
Во всех проведенных мною исследованиях водных беспозвоночных я редко встречал кольчатых червей. Но исходя из того, насколько эффективны червяки Сан-Хуан, их должно быть тонна практически на каждом промысле в штате.
Сан-Хуан червяков красного, розового, бордового, коричневого и коричневого цветов окупаются.
Их легко завязать: достаточно обернуть нить от ушка до изгиба, завязать немного ультра шенилла, завернуть почти до самого глаза и снова завязать шенилл.Чтобы концы стали сужаться, опалите их пламенем. Вы можете добавить вес, добавив бусинку или медную проволоку.
РисунокАннелид также хорошо подходит для озер.
Имитация рыбалки на всех этих существ будет эффективна круглый год, но форель сосредотачивается на них в самые холодные месяцы, потому что взрослые насекомые отсутствуют (за исключением мошек).
В рыболовных хозяйствах, где обитают большие популяции этих беспозвоночных, также обычно бывает огромная форель. Например, там, где много скадов, рыба полностью наедается и становится совершенно ожирением.