цены, отзывы и фото на сайте Vsaunah.ru/bassejny/
9,0/10
87 отзывов
Локомотив, спортивный комплекс Россия, Самара, Спортивная, 6 +7 (846) 303‒25XX-XX
9 87 10 1 87
подробнее
подробнее
подробнее
Преимущества
Месячный абонемент от 1200 ₽, Посещение 150 ₽, Длина бассейна 25 м, 4 дорожки, Бассейн для взрослых, Бассейн для детей, Аквааэробика, Крытый бассейн, Наличный расчёт, Мини-футбол
Услуги
Основное
- Позиционирование: Отдельный
- Тип бассейна: Закрытый в помещении
- Вода: Обычная
- Справка для посещения от врача: нужна
- Режим работы: с 09:00 до 21:00
Для кого
- Для детей
- Для врослых
Формат посещений и цены
- Разовое посещение (цена от / до), руб: НД / НД
- Абонемент (кол-во занятий / цена), руб: НД / НД
Опции
- Тренер
Групповые программы
- Для детей
- Для взрослых
Для владельцев
Изменить информацию
Это мой бассейн
Увеличить клиентов
Добавить отзыв
Отзывы (0) 9,0
Оцените чистоту в заведении:
Оцените интерьер заведения:
Оцените обслуживание:
Ваша оценка:
Ваши ФИО:
Ваш телефон:
Плюсы заведения:
Минусы заведения:
Согласен на обработку и передачу персональных данных в соответствии с пользовательским соглашением
Отзывы должны быть написаны в рамках цензуры и приличия.
В противном случае Ваш отзыв будет отклонен администратором.Если Ваш отзыв носит крайне негативный характер, пожалуйста, напишите нам и мы постараемся оперативно связаться с владельцем бассейна для разрешения ситуации.
Другие бассейны в Самаре
Длина бассейна: 25 метров
Количество дорожек: 8
Длина бассейна: 25 метров
Количество дорожек: 8
Длина бассейна: 3 метров
Спортивный комплекс «Ипподром Арена» начал свою работу в январе 2015 года. В него входят: 25-метровый бассейн, детский бассейн, тренажерный зал, ледовое поле и зал…
Длина бассейна: 25 метров
Количество дорожек: 6
Если вы нашли неактуальную информацию о бассейне, пожалуйста, сообщите о ней
Сообщите администратору, что Вы узнали о бассейне на сайте vsaunah.ru
Чтобы заказать обратный звонок, пожалуйста, введите Ваш номер телефона.
Бассейн Локомотив Самара: цены, расписание, адрес.
Город
Самара
Адрес
улица Агибалова, 7
Режим работы
Телефон
8 (846) 303-24-01 , 8 (846) 303-25-69.
Если вы планируете в обозримом будущем начать посещать бассейн и в данный момент подыскиваете подходящий вариант, рекомендуем обратить особенно пристальное внимание на бассейн Локомотив Самара.
На нашем сайте вы найдете не только расписание сеансов и цены в бассейне Локомотив Самара, но и прочую значимую информацию: сколько дорожек в нем, имеется ли сауна, предусмотрена ли в нем секция для беременных, проводится ли аквааэробика и подходит ли бассейн для того, чтобы в нем тренировались профессиональные пловцы.
Расписание сеансов
Получить справку
Другие Бассейны в городе
Бассейн Локомотив Самара: расписание сеансов
Чтобы воспользоваться услугами бассейна, необходимо взять справку в поликлинике. Получить ее достаточно просто – необходимо просто прийти на прием к соответствующему специалисту. В некоторых платных клиниках оказывается услуга – справка с доставкой по адресу, указанному пациентом.
Получив справку, следует подготовить тапочки, плавки (купальник) и шапочку для плавания.
Выгоднее всего посещать бассейн Локомотив Самара по абонементу. При этом, согласно правилам, чем большее количество занятий окажется оплачено заблаговременно, тем в меньшую денежную сумму обойдется стоимость занятий в бассейне Локомотив Самара клиенту. Существуют специальные секции и занятия для подростков, беременных женщин и даже женщин с грудными детьми.
На нашем сайте вы можете изучить фото бассейна Локомотив Самара и заблаговременно изучить обстановку, в которой будут проходить занятия. При желании в соответствующем разделе можно почитать отзывы людей, которым уже приходилось посещать данное заведение.
Часы работы бассейна Локомотив Самара
Если вас интересует время работы бассейна Локомотив Самара, данную информацию вы без проблем найдете на нашем сайте в соответствующем разделе. Там же представлена контактная информация комплекса, включая телефоны, по которым вы сможете задать все имеющиеся у вас вопросы.
Бассейн Локомотив Самара официальный сайт
На официальном сайте бассейна имеется вся информация, которая сможет заинтересовать потенциального клиента: часы работы, выходные дни, сколько стоит абонемент, когда случаются санитарные дни, сколько продолжается время сеанса и многое другое. Кроме того, все желающие могут посетить группу в контакте бассейна Локомотив Самара. Там достаточно большое количество участников, которые обсуждают самые различные тематики, имеющие отношение к бассейну. Например, условия аренды, глубину бассейна, парилку, преимущества бассейна с морской водой, особенности местной сауны и многое другое. В группе также можно найти схему и план (бассейна), телефон администрации и т.д.
Расписание сеансов
Получить справку
Другие Бассейны в городе
Цены в бассейне Локомотив Самара
Цена посещения бассейна Локомотив Самара довольно-таки приемлемая, учитывая тот факт, что речь идет о современном и оборудованном всем необходимым комплексе.
Бассейн Локомотив Самара: цены абонемента 2022
Если вы следите за своим здоровьем или желаете научиться плавать, настоятельно рекомендуем приобрести абонемент в Локомотив Самара. Его стоимость приятно порадует вас своей умеренностью, к тому же одним из плюсов бассейна является тот факт, что он предлагает специальные цены для пенсионеров и для некоторых других категорий лиц.
Отзывы о бассейне Локомотив Самара
Прежде чем отправляться в бассейн, большинство людей предпочитают найти максимально исчерпывающую информацию о нем. Как правило, их интересует чистая ли в нем вода, качественная ли система фильтрации, какие услуги предлагает комплекс (аквааэробика, водное поло, фитнес, школа для плавания и т.д.), имеется ли тренер, какая температура воды (или предусмотрен ли подогрев воды до определенной температуры). Многие не отказываются от возможности изучить фото бассейна Локомотив Самара на официальном сайте.
- Бассейн Дельфин Самара
- Бассейн Нептун Самара
- Бассейн Сгау Самара
- Бассейн Golds gym Самара
- Бассейн Акварики Самара
- Бассейн Ласка Самара
- Бассейн Оле Самара
- Бассейн Самгту Самара
- Бассейн Цск ввс Самара
- Бассейн Спортзавод Самара
Плавание с привязью – как тренироваться в открытой воде у себя на заднем дворе
Когда местные бассейны закрыты и нет доступа к открытой воде, вы можете подумать, что у вас нет других вариантов плавания, кроме как плескаться в ванне. Но садовый бассейн не так дорог, как вы думаете, и позволит вам тренироваться, используя плавательный пояс, банджи или трос. Это очень эффективная и на самом деле отличная тренировка. Ниже приведены некоторые варианты пула, доступные онлайн для доставки.
Тренировка с плавательным поясом или страховочным тросом может увеличить скорость, улучшить технику и выносливость для более сильного плавания в открытой воде.
Независимо от того, практикуете ли вы двустороннее дыхание, удары ногами или прицеливание, плавательный пояс/привязь должен быть частью ваших тренировок по плаванию.
Олимпийская чемпионка на открытой воде Шарон ван Рувендал показывает, как это делается!
Что такое плавательный трос?
Существует два распространенных типа страховочных привязей: пояс для плавания и привязь для ног. Плавательный пояс представляет собой ремень, который надевается на талию и имеет эластичный шнур, прикрепленный к пластиковому кольцу сзади. Ремень можно легко закрепить на талии с помощью регулируемых зажимов на каждом конце. Другая форма привязи — это та, которая крепится к вашим ногам с помощью пинеток или ремешков на щиколотках.
Я пробовал оба типа и лично предпочитаю те, что привязываются к ногам. Они дают вам отличную обратную связь от ваших ног, а также от того, расщепляются ли ваши ноги во время гребка и вызывают ли они дополнительное сопротивление.
Вы также можете почувствовать вращение своего тела. Плавание с привязью отлично подходит для того, чтобы действительно настроиться на то, что делает все ваше тело.
Ремни вокруг талии также отлично подходят для всех стилей плавания, поэтому, если можете, попробуйте оба варианта. Тем не менее, ременные привязи могут нуждаться в креплении выше, чтобы не мешать вашим ногам и не способствовать вращению.
Я использую часы Swimovate Poolmate для записи своих плаваний при использовании троса, так как другие часы могут использовать только GPS — во время плавания с привязью ваши часы GPS не будут показывать достоверные данные, так как вы не будете плавать очень далеко!
Преимущества плавания с привязью
Тренировочный пояс для плавания:
- Используется для различных тренировок, включая технику, силу и выносливость.
- Улучшите свою способность плавать по прямой вместо того, чтобы петлять из стороны в сторону.
- Помощь в практике двустороннего дыхания, помогающая вам сконцентрироваться на наименьшем количестве поворотов головы, необходимом для вдоха в каждую сторону.
- Улучшите технику ударов ногой, позволив сосредоточиться на движениях бедер и бедер, а не коленей.
- Позволяет работать над прицеливанием, что необходимо всем пловцам на открытой воде. Поставьте бутылку с водой или конус с другой стороны бассейна, чтобы было на что смотреть. Слегка приподнимите голову, глаза чуть выше воды, как «глаза крокодила», а затем вдохните в сторону. Старайтесь не дышать вперед, так как ваши бедра осядут низко и вызовут сопротивление.
- Быть хорошим инструментом для дрели, особенно дрели с одной рукой. Плавайте одной рукой определенное время, затем переключитесь на другую. Это упражнение поможет произвести более ровный ход. Вы также можете использовать его с другим комплектом, таким как весла и трубка для плавания.
- Помогите свести к минимуму чрезмерное вращение, позволяя сосредоточиться на одинаковом вращении для каждой стороны.
- Позволяет прикладывать одинаковое усилие тяги к каждому рычагу и обеспечивает полный ход для каждого рычага.
- Вы также можете использовать плавательный трос для бега по воде. Бег по воде — отличный способ бегать с минимальным воздействием. Идеально подходит для реабилитации.
триатлети Джоди Стимпсон, проходящая тренировку на заднем саду
Тренировка
Ниже приведен пример техники с открытой водой:
Время: 35 – 40 минут
. весла
РАЗМИНКА
5–10 минут привыкание к тросу с легким кролем вперед (FS)
Какой у вас ритм? Вы вращаете бедрами и плечами? Каково было ваше положение головы? Какое у вас расширение руки?
40 ударов с падениями, концентрирующимися на ручной входе
40 Stokes Normal FS
40 ходов, концентрирующиеся на фазах улова и тяги
20 ударов только левый рычаг, 20 ударов правая рука. x 100 гребков по 20 с RI
1-минутное легкое плавание
Прицеливание:
5 x 100 гребков как:
1.
20 прицеливания при каждом вдохе (слева) + 80 прицеливания каждые 2 вдоха B29s +300003
2. 20 прицеливания при каждом вдохе (справа) + 80 привыкание к прицеливанию каждые 2 вдоха B2s +30s
3. 100 B3s прицеливания каждые 2 вдоха переключаться на прицеливание на другой стороне дыхания на полпути
4. 100 прицеливания каждые 5 гребки – дыхание, когда вам нужно
5. 100 прицеливания через каждые 5 гребков – дыхание B5
Что лучше для вас?
РАЗМИНКА
5 минут выбор простого гребка
Создайте собственный бассейн
Создание бассейна на заднем дворе не обязательно должно быть дорогим, вот пример того, что вы можете получить онлайн.
Бассейн Intex – Прямоугольный бассейн с металлическим каркасом 300 x 200 x 75 см, 75 фунтов стерлингов
Насос и фильтр – Intex Krystal Clear Насос и картридж фильтра для бассейна, 50 фунтов стерлингов 16 фунтов стерлингов
Поясной ремень – Decathlon (эластичный пояс для плавания Nabaiji 500), 24 фунта стерлингов
Итого: 165 фунтов стерлингов
Примечание.
Вам также следует приобрести комплект для проверки воды и накрытие для бассейна. Проверьте глубину вашего бассейна, чтобы убедиться, что ваш конкретный гребок рукой подходит. В зависимости от того, где вы живете, вам может понадобиться больше матов, чтобы повысить температуру и плавать в гидрокостюме. Доступны другие бассейны.
Об авторе
Карен Парнелл — сертифицированный тренер IRONMAN и высокоэффективный тренер 3-го уровня Британской федерации триатлона (BTF). Она также является квалифицированным персональным тренером (AIQ) и тренером по плаванию на открытой воде ASA. Карен живет недалеко от Малаги на юге Испании, где она занимается коучингом и лагерем ChiliTri. Круглый год она проводит 121 лагерь по триатлону и небольшие групповые сборы в Испании. Южная Испания славится горным велоспортом, плаванием в море и озере, а также бегом по тропам и пляжу.
http://www.chilitri.com/
Locomotive Hotel and Spa by EPS, Нуса-Лембонган – обновленные цены 2022 года
Перейти к основному содержанию- Информация и цены
- Удобства
- Правила проживания
- Отзывы гостей (24)
Вы имеете право на скидку Genius в Locomotive Hotel and Spa от EPS! Все, что вам нужно сделать, чтобы сэкономить на этом объекте, — это войти в систему.
Locomotive Hotel and Spa by EPS расположен в Нуса-Лембонган. К услугам гостей круглосуточная стойка регистрации, ресторан и открытый бассейн. Отель с видом на сад и террасой.
Гостям предоставляется бесплатный Wi-Fi, приветственные напитки, ежедневный завтрак и мероприятия по расписанию.
В каждом номере отеля есть бутилированная вода, телевизор с плоским экраном и собственная ванная комната. В спа-отеле Locomotive by EPS есть номера с видом на бассейн и патио. В номерах есть гостиный уголок.
Однодневные поездки и аренда автомобилей предлагаются за дополнительную плату.
Blue Corner находится менее чем в 1 км от отеля, а Mangrove Point — в 2,7 км. Расстояние до международного аэропорта Нгурах-Рай составляет 80 км.
Парам особенно нравится расположение — они оценили его на 9,6 для поездки вдвоем.
Locomotive Hotel and Spa by EPS: гостей Booking.com здесь принимают с 15 июня 2017 г.
Показать еще
Самые популярные объекты
1 бассейн
Бесплатный вай-фай
Семейные номера
Трансфер до аэропорта
Обмен валюты: Нужна местная валюта? На территории этого отеля есть пункт обмена валюты.
Особенности недвижимости
Лучшее расположение: высоко оценено недавними гостями (9,3)
Континентальный, Халяльный, Азиатский, Американский
Бесплатная частная парковка в отеле
Выберите даты, чтобы узнать о наличии свободных номеров и ценах.0003
Показать цены
Двухместный номер с балконом
Показать цены
Что-то пошло не так. Повторите попытку позже.
Что-то пошло не так. Повторите попытку позже.
Что-то пошло не так. Повторите попытку позже.
Что-то пошло не так. Повторите попытку позже.
Ближайшие пляжи
Пляж Джунгутбату
8.4 Очень хороший пляж
200 м от объекта
Пляж Парадайз
8.5 Очень хороший пляж
600 м от недвижимости
Песня Lambung Beach
8,4 Очень хороший пляж
1 км от недвижимости
Peach
7,4 7003.
Пляж Мангров
8.1 Очень хороший пляж
1,5 км от объекта
Пляж Машрум Бэй
8.3 Очень хороший пляж
1,7 км от объекта
Song Tepo Beach
8.8 Отличный пляж
2,5 км от недвижимости
Dream Beach
8.6. км от объекта
Вопросы и ответы по объекту
Просмотрите вопросы от гостей, чтобы получить дополнительную информацию об объекте
Администрация обычно отвечает в течение нескольких часов
* Все расстояния измеряются по прямым линиям. Фактические расстояния поездки могут отличаться.
Ресторан
Еда: Азии
Открыт для: Завтрак, Бранч
Самые популярные объекты
1 бассейн
Бесплатный вай-фай
Семейные номера
Трансфер до аэропорта
Ванная комната
Туалетная бумага
Полотенца
Полотенца/простыни (за дополнительную плату)
Ванна или душ
Частная ванная комната
Туалет
Бесплатные туалетные принадлежности
Душ
Спальня
Белье
Гардероб или шкаф
Вид во внутренний двор
Вид на город
Вид на сад
Посмотреть
На открытом воздухе
Место для пикника
Уличная мебель
Обеденная зона на открытом воздухе
Уличная мебель
Солярий
Терраса
Сад
Кухня
Обеденный стол
Чистящие средства
Электрический чайник
Удобства в номере
Розетка возле кровати
Вешалка для одежды
Домашние животные допускаются по запросу.
Никаких дополнительных сборов.
Деятельность
Аэробика Вне сайта
Экскурсия или урок о местной культуре Доплата
Счастливый час Доплата
Велосипедные туры Доплата
Пешеходные экскурсии Доплата
Оборудование для водных видов спорта на территории Доплата
Снорклинг За пределами сайта Доплата
Дайвинг Доплата
Велоспорт Вне сайта
Каноэ Доплата
Прокат велосипедов (за дополнительную плату)
Виндсерфинг Доплата
Рыбалка Доплата
Жилая площадь
Столовая
Зона отдыха
Стол
Медиа и технологии
Телевизор с плоским экраном
Кабель-каналы
ТВ
Еда и напитки
Специальное диетическое питание (по запросу)
Закусочная
Завтрак в номер
Бар
Ресторан
Интернет
Wi-Fi доступен на всей территории бесплатно.
Парковка
Бесплатная частная парковка на месте (предварительный заказ не требуется).
Охраняемая парковка
Услуги парковщика
Гараж
Доступная парковка
Транспорт
Билеты на общественный транспорт Доплата
Услуги стойки регистрации
Индивидуальная регистрация заезда/отъезда
Консьерж
Камера хранения багажа
Обмен валюты
Ускоренная регистрация заезда/отъезда
Развлекательные и семейные услуги
Ворота безопасности для детей
Няня/услуги по уходу за детьми Доплата
Услуги по уборке
Ежедневная уборка
Услуги по глажению одежды Доплата
Химчистка Доплата
Прачечная Доплата
Деловые помещения
Факс/Ксерокопирование Доплата
Бизнес-центр
Безопасность и защита
Ключ-карта доступа
Ключ доступа
Сейф
Общие
Трансфер Доплата
Круглосуточный магазин на территории
Специальное место для курения
Кондиционер
Гипоаллергенный номер доступен
Услуга “будильник”
Плиточный/мраморный пол
Звукоизоляция
Прокат автомобилей
Упакованные ланчи
Звукоизолированные помещения
Семейные номера
Парикмахерская/салон красоты
Трансфер из аэропорта Доплата
Трансфер из аэропорта Доплата
Трансфер из аэропорта Доплата
Номера для некурящих
Услуга пробуждения/Будильник
Обслуживание номеров
Открытый бассейн
- Свободно!
Все бассейны бесплатны
Открыто круглый год
Бассейн с видом
Полотенца для бассейна/пляжа
Бар у бассейна
Шезлонги/Шезлонги
Занятия йогой
Пакеты спа/велнесс
Спа-салон/зона отдыха
Спа-услуги
Светотерапия
Обертывание тела
Скраб для тела
Процедуры для тела
Прически
Педикюр
Маникюр
Уход за лицом
Косметические услуги
Шезлонги/Шезлонги
Массаж Доплата
Спа Доплата
Знание языков
Английский
Индонезийский
Домашние правила
Locomotive Hotel and Spa by EPS принимает особые пожелания — добавьте их на следующем шаге!
Регистрироваться
С 14:00
Проверить
До 12:00
Отмена/
предоплата
Правила отмены бронирования и предоплаты зависят от типа размещения.