12 способов расширить словарный запас и начать говорить красиво
2 сентябряОбразование
«Просто читать больше» не поможет.
Поделиться
0Статью можно послушать. Если вам так удобнее — включайте подкаст.
1. Избавьтесь от слов-паразитов
Расчистите место для новых выражений. Выкиньте из своей речи «э-э-э», «ну», «как бы», «это самое» и им подобное, а также нецензурную лексику и клише. К ним же отправьте чрезмерно ёмкие выражения вроде «реально», «зафигачить» и «круто».
Беда с ними в том, что они способны заменить существенную часть лексикона и делают речь скудной.
Замечайте за собой нежелательные слова. Запишите собственную речь на камеру или диктофон, представьте, что вы на собеседовании или презентации. Перечитайте свои сообщения в социальных сетях.
Всё это проанализируйте и выпишите слова и выражения, от которых хотите избавиться. Этим перечнем поделитесь с другом или коллегой, попросите его одёргивать вас каждый раз, когда услышит запретную лексику.
2. Добавьте разнообразия в чтение
Логично, что для того, чтобы знать больше слов, нужно больше читать. Но не цепляйтесь только за высокую литературу. Не брезгуйте низкопробными романами, пролистывайте посты в соцсетях, блоги незнакомых вам людей и журналы, которые не отвечают вашим интересам.
Вы должны одинаково хорошо знать, что значит «индифферентный», «эмансипация» и «симулякр» и что такое «хайп», «краудфандинг» и «панчлайн».
3. Узнавайте значение непонятных слов
Не ленитесь заглядывать в словарь и не стесняйтесь переспрашивать собеседника, если вам непонятно, о чём он говорит. Ничего стыдного в том, чтобы признаться в своём незнании, нет. Это лучше, чем сделать вид, что вы всё поняли, продолжить непродуктивную беседу и лишиться шанса узнать что-то новое.
4. Общайтесь с людьми, непохожими на вас
Ваш привычный круг общения постоянно «варится» в одном и том же лексиконе, потому что у вас одни интересы и темы для обсуждения. Вы наверняка замечали: когда кто-то из вашей компании находит другую работу или знакомится с новыми людьми, меняется его речь. Он сыплет необычными словечками, шуточками, и даже манера разговора может стать совсем другой.
Каждый новый человек меняет вас. Поэтому стремитесь постоянно расширять круг своих знакомств. Общайтесь в спортзале, в магазине, посещайте больше мероприятий и находите собеседников в интернете. Не отталкивайте тех, кто от вас отличается.
5. Носите с собой записную книжку
В ней не откладывая отмечайте интересные слова, которые вам встретились, и нежелательные выражения, которые вы заметили за собой. Но просто делать записи мало — регулярно их просматривайте и делайте выводы.
6. Изучайте иностранный язык
Это заставитWhy learn a foreign language? Benefits of bilingualism / Telegraph Reporters вас обратить внимание на свой родной. Вы станете аккуратнее обращаться с грамматикой и синтаксисом, начнёте тщательнее подбирать слова.
Кроме этого, изучая иностранный язык, вы уже отрабатываете механизм запоминания новых слов, а также введения их в активный лексикон.
7. Пишите
Заведите личный дневник или блог в социальных сетях. Каждый день описывайте свои мысли и события в мельчайших подробностях. Пишите о своих целях и желаниях, придумывайте истории и рассказы. Общаясь с друзьями, избегайте рваных сообщений и не используйте эмодзи вместо слов.
Во-первых, письмо — отличный способ найти применение изученному и закрепить его. Во-вторых, если вы пишете от руки, это поможетP. A. Mueller, D. M. Oppenheimer. The pen is mightier than the keyboard: Advantages of longhand over laptop note taking / Psychological Science ещё лучше запомнить новые слова.
8. Заучивайте афоризмы, стихи, цитаты
Тронувшие за душу крылатые фразы учить гораздо приятнее, чем зубрить пункты словаря по очереди. Отмечайте и выписывайте всё, что зацепило. Учите, повторяйте и перечитывайте. Со временем интересных выражений в вашем лексиконе будет становиться больше.
Дело не только в украшении речи. Представьте, как здорово будет блеснуть своими знаниями в беседе. Только не усердствуйте с цитатами и высокопарными строками: вас могут принять за выскочку.
9. Используйте карточки
Если никак не можете запомнить очень сложное и интересное слово, используйте метод флеш-карточек. Многим этот способ знаком ещё со школы.
На одной стороне карточки вы пишете слово, на другой — его значение. Сначала нужно попытаться самостоятельно вспомнить ответ, а потом перевернуть элемент и проверить себя.
Этот способ очень прост и эффективен: процесс запоминания начинается уже с подготовки. Поэтому лучше не использовать приложения, а создавать карточки самому и писать на них от руки. Да и небольшую стопку вы можете взять с собой куда угодно.
10. Упражняйтесь
- Составляйте предложения, где каждое слово начинается со следующей буквы алфавита. Например: «Аист был великолепным гармонистом. Даже еноты жалобно завывали и кивали любопытными мордочками, наслаждаясь очаровательными песнями. Роковым стало то умение, фатальным.
Хмурая цапля честолюбиво швырнула щуплому эгоистичному юнцу яд».
- Придумывайте истории из слов, принадлежащих одной части речи. Опишите своё утро, используя только существительные. «Звонок, пробуждение, будильник, выключение. Подъём, поиск, одежда. Приближение, окно, открытие, свежесть. Бодрость, одухотворение, радость». По такому же принципу составляйте рассказы с одними глаголами, прилагательными или причастиями. Это занятие кажется простым только поначалу: если задаться целью добавлять всё больше деталей, придётся научиться аккуратно подбирать слова и вытаскивать их из пассивного лексикона.
- Составляйте тавтограммы. Так называются предложения, все слова которых начинаются с одной буквы. Вот пример из произведения «Ольгин Остров» Николая Культяпова: «Отец Онуфрия, Осип Остромирович Ордынский, очно окончил Оксфорд. Оставаться отдалённо от Отечества он однозначно отказался, отправившись обратно. Одержимый Ордынский объявил об обследовании отдельных округов, областей, обширных окраин».
- Подбирайте синонимы и антонимы к словам. Это упражнение можно выполнять где и когда угодно. Заскучали в очереди или на обеде — придумайте синоним к слову. Например, «красивый» — это живописный, чудесный, отрадный, прекрасный и так далее. То же самое проделайте с антонимами.
11. Играйте
Учить новые слова можно и развлекаясь. Решайте головоломки, разгадывайте ребусы и кроссворды — это практически отдых. Не считая, конечно, усердной работы мозга.
12. Следите за «словом дня»
Установите на смартфон приложения наподобие «Слова дня», подпишитесь на соответствующие блоги и рассылки. Как правило, в таких рубриках сложные и необычные лексемы представляются с объяснением и примером употребления.
Это поможет, если вы никак не можете выделить время на поиск новых интересных слов и их значений. Вам останется только их выучить и закрепить на практике.
Читайте также 🧐
- Как изменить свою речь, чтобы казаться более уверенным
- 20 слов, которые пишут неправильно даже грамотные люди
- 10 выражений, которым не место в вашем лексиконе
Настройка автокоррекции и добавление слов в орфографический словарь в приложениях Pages, Numbers и Keynote
Автоматическая проверка правописания, настройка автоматических замен текста, добавление слов в орфографический словарь и другие возможности на iPhone, iPad или Mac.
Настройка автокоррекции
Включите автокоррекцию на устройстве:
- Открыв документ в приложении Pages, Numbers или Keynote для iPhone и Pad, нажмите кнопку «Еще» , затем нажмите «Настройки» и «Автокоррекция».
- В приложении Pages, Numbers или Keynote для компьютера Mac выберите [название приложения] > «Настройки» в строке меню, затем выберите «Автокоррекция».
Параметры автокоррекции в этом окне отвечают за то, как приложения Pages, Numbers и Keynote управляют правописанием и форматированием. Доступны следующие параметры:
- обнаружение списков;
- распознавание веб-ссылок и адресов электронной почты;
- распознавание номеров телефонов;
- применение стилей ссылок;
- добавление порядковых суффиксов;
- форматирование дробей;
- использование смарт-кавычек и смарт-тире, которые заменяют одиночные и двойные кавычки фигурными кавычками или кавычками выбранного вами стиля и автоматически преобразуют двойные дефисы в тире (только на Mac).
При использовании связки ключей iCloud настройки каждого приложения распространяются на все продукты Apple, в которых выполнен вход в вашу учетную запись iCloud.
Некоторые параметры также могут отображаться в других меню приложений iWork. При изменении параметра в другом меню параметр автокоррекции изменится соответственно. Некоторые настройки iWork аналогичны другим настройкам на устройствах iPhone, iPad или Mac. В большинстве случаев настройки, задаваемые в Pages, Numbers или Keynote, имеют приоритет над системными настройками устройства.
Настройка пользовательских замен текста
Функция замены текста позволяет использовать сокращения для ввода длинных фраз. При вводе сокращения в документ автоматически подставляется целая фраза.
В окне настроек автокоррекции Pages, Numbers и Keynote фразы для замены текста могут задаваться отдельно для каждого приложения.
Настройка пользовательских замен текста на iPhone или iPad
- Открыв документ, нажмите кнопку «Еще» .
- Нажмите «Настройки».
- Выберите «Автокоррекция».
- Убедитесь, что параметр «Замена текста» включен, затем нажмите «Список замен».
- Нажмите кнопку «Добавить» .
- В поле «Фраза» укажите, на что вы хотите заменять текст (например, «©»).
- В поле «Сокращение» введите текст, который будет использоваться в качестве запроса для замены (например, «(c)»).
В приведенном примере при каждом вводе символов «(c)» в Pages, Numbers и Keynote они будут заменяться на символ «©».
Настройка пользовательских замен текста на компьютере Mac
- Откройте настройки автокоррекции.
- В разделе «Замена» должен быть установлен флажок «Заменять текст и символы». Нажмите кнопку добавления .
- В столбце «Заменить» введите текст, который будет использоваться в качестве запроса для замены (например, «(c)»).
- В столбце «Заменить на» укажите, на что вы хотите заменять этот текст (например, «©»).
В приведенном примере при каждом вводе символов «(c)» в Pages, Numbers и Keynote они будут заменяться на символ «©».
Отмена замены текста
Если приложение Pages, Numbers или Keynote заменило текст, который не нужно было менять, нажмите клавиши Command-Z на клавиатуре или кнопку «Отменить» .
Использование автокоррекции в других языках
Автокоррекция доступна для тех языков, для которых настроена проверка правописания на компьютере Mac. Чтобы увидеть эти языки, перейдите в меню «Системные настройки» > «Клавиатура» > «Текст» и щелкните всплывающее меню «Правописание». Щелкните «Настроить», чтобы узнать, как добавить орфографические словари для дополнительных языков. На устройствах iPhone и iPad функция автокоррекции доступна только для некоторых языков.
Добавление слов в орфографический словарь
Обнаружив незнакомое слово, приложение Pages, Numbers или Keynote подчеркивает это слово красной пунктирной линией. Вы можете добавить такое слово в словарь, используемый iWork и другими приложениями на вашем устройстве, чтобы в дальнейшем оно распознавалось и было включено в проверку правописания.
- На iPad или iPhone нажмите подчеркнутое слово, затем нажмите «Запомнить правописание» (сначала может потребоваться нажать «Заменить»).
- На компьютере Mac щелкните слово, удерживая нажатой клавишу Control, затем выберите «Запомнить правописание».
В приложениях Pages, Numbers и Keynote для Mac также можно выбрать «Пропустить правописание», чтобы в дальнейшем это слово не помечалось как написанное с ошибкой. Для добавления, изменения или удаления записей в списке игнорируемых слов приложений iWork выберите Pages > «Настройки», затем выберите «Автокоррекция» и щелкните «Игнорируемые слова». Нажмите кнопку «Добавить» (+) или кнопку «Удалить» (-), чтобы добавить или удалить слова. Либо щелкните слово, чтобы изменить его написание.
Если проверка правописания и автокоррекция не работают
Если iPad находится под управлением организации (например, учебного заведения), такие функции, как проверка правописания, автокоррекция и замена текста, могут быть отключены. Узнайте больше об ограничении функций клавиатуры и словаря.
Дата публикации:
Компромат на русский мат | Волгоградская Правда
Волгоградские ученые – о ненормативной лексике. Чего-чего, а крепких выражений и словечек в русском языке хватает. Причем, не каждому известно, например, что слово «сволочь» означало в свое время просто человека, пришедшего «с волочи» – с Волго-Донской переволоки. А слово «дурак» на Руси было совершенно нормальным мужским именем.
От магии и до морали
Но есть особый пласт ненормативной лексики, составленной из крепких непечатных выражений, или же мат, как его кратко называют. Все знают, что употреблять подобные слова предосудительно и неэтично, но пользуются ими очень многие.
В чем же феномен популярности русского мата? И есть ли выход из подобной ситуации?
– К этой проблеме можно подходить с точек зрения самых различных научных дисциплин, – считает доктор философских наук, профессор кафедры философии ВолГУ Андрей Макаров. – Выскажусь с точки зрения культурологии.
Культурологически матерная лексика – лексика, которая табуирована, запрещена в речи. Первоначально у древних людей было запрещено произносить имя тотема рода, служившего для них объектом религиозного почитания. Связано это было с магическими представлениями о том, что с помощью имени можно управлять. То есть, те, кто знают имя тотема (а это шаманы), называя его, вызывают его дух. И в связи с тем, что есть слова, которые обладают особой энергетикой, их запрещают, табуируют. Но те, кто их знает и в определенный момент произносит, – они изменяют реальность.
Мат, видимо, возник так же, как и слова, оказывающие сильное воздействие и связанные с нарушением табу. Подобным образом производились некогда особые магические действия, и это вызывало мощный выплеск энергии.
Со временем такие представления ушли, а табу оставалось. Но теперь запрету на употребление матерных слов было уже другое объяснение – что это просто неприлично.
Затягивающая лексика
– Как, например, осваивают мат подростки? – продолжает Андрей Макаров. – Допустим, подросток выходит во двор, ему нужно занять там достойное место среди сверстников. Рассказать что-либо интересное, серьезное у него не хватает ни знаний, ни слов. Но он вдруг замечает, что если кто-то употребляет матерные выражения, то это несколько меняет ситуацию, приковывает общее внимание. И чтобы так же привлекать к себе внимание, подростки начинают пользоваться матом.
Примерно те же цели употребляют, кстати, и писатели, которые используют в своих книгах матерные выражения.
Мат – это своеобразная бравада, демонстрация того, что для человека нет ничего запрещенного. Но есть тут одна новость для русского мата, которая уже не является новостью для других языков: запреты на мат постепенно стираются, и эти слова теряют свою энергетику. И в некоторых социальных группах мат попросту перестает быть матом.
В то же время матерная лексика – затягивающая. Ведь для того, чтобы, пользуясь матом, выразить какие-то эмоции, не нужно иметь большой запас слов. Хотя никаких, сколь-нибудь сложных чувств и мыслей, пользуясь матом, выразить нельзя. Но этими словами можно кратко выразить угрозу или недовольство, например.
«Блин» и так далее
– Мат – это показатель языковой культуры, да и общей культуры человека, – убежден доктор филологических наук, профессор кафедры русского языка ВГСПУ Василий Супрун. – Как только человек им пользуется – насколько ни выглядел бы он культурным, становится ясно, что перед вами ограниченное существо.
В советское время мат тоже, конечно, был употребителен. Но в прежние годы мат зачастую заменяли самые различные другие выражения – слова, близкие к мату по звучанию, но не являющиеся матом, – «блин», к примеру. Даже неприличное, казалось бы, слово «хер» – оно изначально тоже появилось в русском языке как подобного рода замена. Это было просто название буквы «х» в кириллице. А потом этим словом стали замещать другое, непристойное в обществе слово, начинающееся на ту же букву. Со временем оно и само стало восприниматься как матерное.
Матерное слово, начинающееся на букву «б», первоначально в русском языке обозначало заблудившегося человека, женщину – причем, даже в прямом, в буквальном смысле. И тогда оно не было оскорбительным, ругательным. Ведь не случайно слова «блуд», «блуждать» фактически имеют тот же самый корень.
Есть это слово, кстати, в Библии, в ее церковнославянском переводе. Оно присутствует в богослужебных текстах. Но в современном русском языке оно имеет явно непристойное значение.
– Василий Иванович, многие из числа любителей мата приписывают Пушкину, что якобы был он большой матершинник…
– Да, и старательно отыскивают при этом в его сочинениях подобного рода слова. Но надо помнить, например, что написал все это Александр Сергеевич в юношеском возрасте. А во-вторых – не все знают, что эти слова, встречающиеся у Пушкина, предназначались им для общения в узком кругу своих людей, но не для публикации, ни в коем случае. По мере же взросления все это у Пушкина исчезает.
Джентльмен ли вы?
– Приходится слышать иногда, что если, к примеру, кирпич на ногу упадет, другими словами, кроме как матерными, выразить возникшие ощущения невозможно, – продолжает Василий Супрун. – Да возможно! Русский язык очень богат. И при желании всегда можно найти слова, которые помогут выразить любое чувство либо ощущение, не прибегая к матерному выражению. А вот ежели человек уже вставил в свой мозг мат, то сразу возникают здесь препятствия для расширения его словарного запаса.
Мат рождается и живет изначально в семье. Если матерщина в семье – норма общения, то ребенка, выросшего в ней, от мата никогда не отучить.
Путь для борьбы с этим явлением я вижу пока только один: человек, пришедший в церковь, никогда не будет материться. Он начинает понимать, что не может одним и тем же грязным языком творить молитву и общаться с другими людьми.
Церковь может спасти, но готово ли к этому общество? Оно, должно быть, не созрело пока для того, чтобы понимать ненужность и пагубность мата.
Общественное сознание для этого измениться должно. А оно может измениться только вместе с изменением нравственного состояния общества. В него должен вернуться стыд, чувство стыда за те поступки человека, что нарушают нравственные нормы.
***
Таково мнение изветсных волгоградских ученых о феномене русского мата. Что можно к этому добавить? В английском языке есть популярная пословица: «Джентльмен – это тот, кто, споткнувшись о кошку и упав носом в лужу, называет эту кошку кошкой». Кстати, а вы как назвали бы кошку в такой ситуации?
DNG
Александр Литвинов. Фото автора.
Опасная брань. Какие болезни программируют матерные слова
Неконтролируемое употребление ненормативной лексики может стать причиной плохого секса, серьёзных болезней, а также ослабления иммунитета у детей, отмечают учёные и врачи.
Проблемы и проблемы
— Когда мат становится для человека привычным языком общения, он конструирует определённую картину мира. В данном случае она сводится к половому акту, — отмечает психолог Алексей Рощин. — Секс при этом становится менее качественным, теряет свою ценность, пара не получает того удовольствия, которое могла бы получить.
“Е…ь” — в значении “ну и ну”, “чёрт побери”
Программирует людей на снижение фертильности и половые извращения
Фото © Getty Images
Матерный глагол при этом подразумевает доминирование. Когда его употребляет начальник по отношению к подчинённому своего пола, он воспроизводит в социальном пространстве гомосексуальную связь.
По мнению лингвиста Бориса Успенского, это выражение связано с культом земли-матери. Психологи отмечают, что в современном мире утеряно понимание, кто выполняет это действие. На месте того, кто это делает, то есть упоминает мать собеседника, это может произвести как говорящий, так и любое животное (вроде народных “сам чёрт” и “пёс”), а значит, помимо оскорбления человек предполагает зоофилию.
“Х…” — в значении “уйди”, “отстань”, “не нужно”
Ведёт к заболеваниям мочеполовой системы и импотенции даже на генетическом уровне. Если не заболеете вы, то порадуете потомство
Фото © Getty Images
Замена слов “зачем”, “отстань” приобретает в этом значении характер сексуального насилия.
— Подсознание считывает первоначальный смысл, а он связан с сексуальным и даже с гомосексуальным унижением, — отмечает психолог Алексей Рощин.
“С….ь” — “своровать”
Программирует на проблемы в сексуальной сфере. Снижается чувствительность, падает либидо, женщины реже получают оргазм
Фото © Getty Images
Психологи предупреждают, что ненормативная лексика вредит семейной жизни не только в плане секса — размываются гендерные роли.
— Женщин мат делает менее женственными, а в перспективе — фригидными. Мужчин — более агрессивными. Либидо замещается инстинктом смерти, который противоположен инстинкту жизни и продолжения рода, — отмечает Алексей Рощин. — Но больше всего в этой ситуации страдают дети. Из-за сильного сексуального подтекста мата родители, которые его употребляют при детях, практикуют инцест, пусть и на словесном уровне.
Хронические болезни и ранняя старость
Советский учёный, академик РАН Иван Белявский в течение многих лет занимался проблемой взаимосвязи между словом и сознанием человека. Он доказал, что каждое слово человека несёт энергетический заряд и воздействует на гены, либо продлевая молодость и здоровье, либо становясь причиной ранней старости.
“Б…ь” — в значении “путана”, “чёрт”
Программирует на проблемы с иммунитетом и на раннее развитие старческих заболеваний. Способно, подобно радиации, разрушать ДНК
Фото © Getty Images
“П….ц” — в значении “конец”, “фиаско”, “всё пропало”
Программирует на общую атрофию, а также диабет, сердечную недостаточность и неудачи
Фото © Getty Images
По мнению экспертов, ругаясь матом, вы выбрасываете в первую очередь на себя большую порцию негативной энергии, нанося вред репродуктивной системе.
— У женщин от регулярного употребления мата разрушается гормональный фон, — отмечает психолог и лингвист Анжелика Чапанова. — Появляются волосы на лице, “огрубляется” голос, они становятся менее женственными и получают проблемы, связанные с репродуктивной системой.
“З…ь” — в значении “хорошо”, “классно”
Программирует на деградацию себя и своего потомства. Ведёт к отсутствию авторитета, что сказывается на снижении интеллекта
Фото © Getty Images
Формально выражение несёт положительную оценку чего-либо, но им ни в коем случае нельзя злоупотреблять.
— Самое плохое в мате то, что он разрушает иерархию, разницу между людьми с разным уровнем образования и воспитания, — отмечает Алексей Рощин. — Гораздо интереснее поискать ответ на вопрос, какая часть общества не матерится.
“В…..я” — “выпендриваться”, “кичиться”
Программирует на гипертонию и инсульт в перспективе. Также у злоупотребляющих развивается онкология
Фото © Getty Images
Гораздо лучше использовать более мягкие аналоги, которые выражают эмоцию, но не закладывают программы морального уничтожения человеческой личности.
Поле брани
— Мат — язык войны, — напоминает психолог Алексей Рощин. — Ненормативная лексика примитивизирует жизнь, сводит её к животным рефлексам. Но как раз на войне это то, что нужно. Поэтому мат активно используется командирами в общении с подчинёнными.
Пользователь социальной сети вспоминает о своём детстве, когда его отец служил военным атташе. Наблюдая за военными и записывая то, что они говорят в эфире, молодой человек убедился в том, что русские непобедимы именно потому, что иностранец никогда не поймёт, что они имеют в виду, произнося ту или иную фразу в эфире.
Скриншот © Pikabu
Психолог Алексей Рощин объясняет, что мир, сведённый к половой функции, неизбежно примитивизируется. Эксперт считает, что это не только российская, но и глобальная проблема. Самое главное, что, используя мат в повседневности, мы работаем на руку этой тенденции. Чтобы хоть немного обратить процесс вспять, нужно отказаться от мата, а для этого надо “прокачивать” словарный запас. Потому что человек, привыкший к использованию мата, отказавшись от него, будет испытывать дискомфорт и нехватку слов.
Психолог и лингвист Анжелика Чапанова говорит, что в некоторых случаях мат приемлем — если человек испытывает сильную боль, такая лексика может выступить в роли обезболивающего. Также мужчина, выругавшийся в экстремальной ситуации, делает выброс негативной энергии, предотвращая более разрушительные действия (скажем, рукоприкладство).
Например, у славян разрешалось использовать мат семь раз в год — по особым праздникам. К тому же такая лексика исконно считалась мужской и в обществе никогда не приветствовалось употребление таких слов при женщинах и детях.
Как правильно ругаться матом? Советы от программы «Ничего личного» с Марией Митьшевой
31 января 2007 17:47
Эфир 29 января. Эксперт – Надежда Федоровна Молчанова, преподаватель современного русского языка и языкознания.
Мария Митьшева: Здравствуете. В эфире программа «Ничего личного», в студии Мария Митьшева. Сегодня поговорим о чистоте русского языка. А точнее об использовании ненормативной, матерной лексики. Эксперт нашей программы Надежда Молчанова. Надежда Федоровна, очень сложная тема сегодня для меня. Матерные слова. Скажите честно, вы используете их в обычной жизни, не экранной?
Надежда Молчанова: Иногда, конечно, без них не обойтись.















Рубрика: Политика
Хотите, чтобы Ваша новость появилась на сайте MariMedia.ru?
Свяжитесь с нашей службой новостей 8 (8362) 45-67-31, по эл. почте
no email
или отправьте сообщение в Viber, WhatsApp, sms на номер +7-917-070-02-45
Маты на английском языке — перевод и примеры
F-word, C-word — это эвфемизмы грубых, ругательных слов. Одни постепенно становятся нормой и появляются в книгах и фильмах, на другие общество по-прежнему накладывает строгий запрет. Лингвист Катерина Баева рассказывает о табуированной английской лексике, которую не всегда можно использовать, но знать нужно.
Майкл Адамс, профессор кафедры английского языка университета Индианы, автор исследований матерных слов и сленга, утверждает, что то, как человек ругается, очень многое говорит о его характере. В великом сериале The Wire («Прослушка») есть культовая сцена: два детектива, расследуя преступление, оперируют только одной лексической единицей на букву F. Знание английского мата точно пригодится в совершенно разных жизненных ситуациях и странах.
Ругательства универсальные
F*ck, или F-word — наверное, самое известное англоязычное ругательство. О его происхождении сложено немало легенд. Например, одна из них гласит, что это была аббревиатура выражения Fornication Under Consent of the King (совокупление с разрешения короля). Его якобы ввели в язык во времена, когда секс был вне закона. Другая версия: аббревиатура расшифровывалась как Fornication Under Command of the King — мол, король был так обеспокоен сокращением числа своих подданных, что законом обязывал население размножаться. Еще одна столь же неверная легенда утверждает, что это другой акроним — For Unlawful Carnal Knowledge (за незаконное познание плоти), который писали на груди осужденных за брачные измены.
На самом деле все гораздо прозаичнее, хотя тоже до конца не проверено. Глагол to fuck восходит к нижненемецкому или голландскому слову с тем же значением. Еще есть теория, что он появился в языке посредством шотландцев благодаря викингам, потому что иногда отмечается в шотландских записях.
Впервые фиксируется в письменных источниках не раньше 15 века — вероятно, потому, что было не особенно комильфо писать на бумаге «** твою мать». Первоначально в этом значении употреблялся английский глагол to swive, и до сих пор по-английски можно сказать go swivel в значении «пошел нафиг», но чуть более мягко.
F*ck you — еще одно универсально понятное выражение английского мата, и, опять же, довольно обидное. Исследование, проведенном Андреа Харгрейв в 2000 году, показало, что слово f*ck занимает третье место в списке самых обидных и сильных ругательств, а на втором месте его производное — motherf*cker.
F*ck off — граждане, проходите дальше, не задерживайтесь, здесь вам не рады. Очень грубо. Если вы гипервежливы, а собеседник вас никак не понимает, замените на piss off — «отвали». Если провести аналогию с другими телесными выделениями, по-русски можно сравнить со «сдрисни».
C*nt, или C-word — а вот и самое обидное в мире слово, особенно в США, особенно в обращении к женщине. Дословно означает «вагина», в переносном значении — «неприятный или тупой человек». В Британии к нему относятся чуть поспокойнее (есть еще его синоним twat), а вот в Америке за такое обзывательство можно очень сильно получить.
Sh*t «дерьмо» — бессмыслица, ерунда, глупость, тупость — в общем, любая вещь или действие очень малой ценности. Часто употребляется в восклицаниях, как русское «блин!», хотя считается более сильным. Если очень хочется выругаться, но обстоятельства не позволяют, говорите crap, это не так вульгарно.
B*tch «сука» — одно из самых популярных слов англоязычного интернета. Мало того, что там можно обозвать противного человека любого пола, — им же называют и предметы, действия, ситуации. The weather is a bitch — действительно, что-то прохладненько. Son of a bitch (произносится на одном дыхании, в одно слово, пишется тоже часто слитно) тоже может употребляться во восклицаниях типа «Ну, дела!».
Bastard — не то чтобы английский мат. Переводится как «незаконнорожденный ребенок» (например, Джон Сноу), а также «редиска и нехороший человек, доставивший вам много неприятностей».
Ass, asshole (в британском варианте может быть arse, arsehole) — «жопа» и человек, ведущий себя как таковая. Средней степени тяжести; пожалуй, это первое ругательство, которое выучивают все дети и с удовольствием используют.
Damn «проклинать» — в русских фильмах часто переводится как «черт бы побрал». Одно из более мягких ругательств, используемых повсеместно, но в консервативно-религиозных семьях, например, строго порицаемое. Может быть и восклицанием, и использоваться как причастие в случаях особого негодования, удивления или отвращения, типа «чтоб мне провалиться»: «I’ll be damned if I come to that stupid party!»
Dickhead — если dick — это «половой член», а head — «голова», то вы уже догадались, что так можно назвать недалекого, упрямого, очень бесящего вас человека, как правило, мужчину. Средней степени тяжести; так можно любя назвать своего лучшего друга, который, в общем-то, славный парень, пусть иногда и ведет себя как мудак.
Америка в отношении к матерной лексике считается более пуританской, чем Великобритания. Американцы используют большое количество эвфемизмов, слов-заместителей, как правило, созвучным матерным, типа русского «блина», который тоже означает слово на «бл»: gosh darn it, what the dickens, what the flood. Есть «детские» ругательства (poo, poop, butt), а есть, наоборот, «возрастные»: holy moly, jeepers, good heavens, gosh, fiddlesticks, poppycock.
Известным персонам крайне не рекомендуется крепко выражаться на публике. Барак Обама однажды сказал, что собирается «find out whose ass to kick» (выяснить, кому надрать задницу) — и был порицаем электоратом. В общем, одно дело — ругаться в кино (в «Волке с Уолл-стрит», например, 506 f-слов, почти три в минуту), а другое — в жизни. Будьте бдительны.
В плане выбора ругательств Америка довольно традиционна. Вот, например, один британский лингвист проанализировал около миллиарда записей твиттера с геотэгами и составил карты употребления мата на английском и его самых популярных слов в разных штатах:
The fuck map...we've never seen a word map quite like this.... pic.twitter.com/qIsWChETGq
— Jack Grieve (@JWGrieve) July 16, 2015
Но есть и некоторые особенности.
Jerk — как глагол означает «резко дергать», дальше, соответственно, можно себе представить, что такое можно подергать на человеческом теле, о чем в приличном обществе не говорят. A jerk — тупой и неприятный тип. Кстати, о дерганьях: пожалуйста, никогда не говорите «I feel myself good», так как об особенностях вашей единоличной интимной жизни не всем обязательно знать, а если вы себя просто хорошо чувствуете — это «I feel good», как в известной песне.
Douchebag — изначально это медицинская резиновая спринцовка, гигиеническое приспособление. Сейчас так называют всяческих подонков и самодовольных хамов, после общения с которыми, знаете ли, хочется руки вымыть.
Pissed (обычно с послелогом, pissed off) — «в бешенстве». У англичан чуть более запутанная история: pissed, как правило, означает «пьяный» (I went to a party and got really pissed), но pissed off как заимствование американского употребления все чаще появляется в речи. При этом «Piss off!» — еще один вариант выражения «Отвали!».
Британский контекст
Материться в Великобритании любят и умеют. Британский вариант английского подразумевает множество синонимов одних и тех же понятий, но разной степени неприличия.
Допустим, поговорим о людях. Например, понятие idiot, то есть «не самый умный в мире человек», может выражаться словами berk (очень мягкое), duffer (идиот преклонного возраста), pillock (идиот обычный), plonker (навязчивый идиот), prat (тоже не очень обидно), Wally (даже не идиот, а просто дурак), wanker (придурок или болван, см. jerk, глагол означает то же самое). В тот же синонимичный ряд входят чуть более агрессивные идиоты, bell (bellend) и knobend (см. dickhead), где bell и knob — это «пенис». Rotter, swine, blighter, cad (все более-менее не очень табуированные) — мерзкий тип, которого так и хочется окатить волной презрения.
Bollocks — они же testicles, «тестикулы». Означает «чушь», «фигня», «полный бред». Одно из самых популярных и необходимых любому иностранцу в Британии выражений. Во-первых, в восклицаниях оно часто используется британцами вместо shit. Во-вторых, парадоксально, но the dog’s bollocks (this car is the dog’s bollocks) означает «первоклассный», «очень крутой», а не «чушь собачья», как можно было бы подумать. Bollocking — это еще и «строгий выговор» (My mum gave me a bollocking for coming late for dinner).
Еще больше отличных разговорных слов вы можете узнать на вводном уроке в Skyeng (и после него — на занятиях). Преподаватели в курсе самых современных тенденций языка.
Blimey [ˈblaɪmɪ] — очень милое и невинное и, наряду с bollocks, самое известное британское восклицание. Используется в случаях крайнего удивления, как и его синоним crikey, эвфемизм для богохульного Christ. Так же типично британским считается усилительное прилагательное bloody, особенно в словосочетании bloody hell, которое заменяет f*cking в любой возможной ситуации.
Bugger — еще одно истинно британское выражение. Глагол означает to sodomize, в разговорной речи — «испортить» (you’ve buggered our project!) или «замучить». В словосочетаниях выступает как замена f*ck, например, bugger all, bugger off. Как восклицание означает недовольство или какую-то неприятную ситуацию (The bar is closed! — Bugger).
Chav — британский «гопник», представитель рабочего класса в штанах с тремя полосками и с большой золотой цепью поверх майки в сеточку. Гопников и использования этого слова надо по возможности избегать, но лексику из статьи на всякий случай выучить, вдруг придется отбиваться.
За оригиналы картинок спасибо паблику Страдающее Средневековье.
MAT Лекарства, консультирование и сопутствующие состояния
Медикаментозное лечение (MAT) — это использование лекарств в сочетании с консультированием и поведенческой терапией для обеспечения комплексного подхода к лечению расстройств, связанных с употреблением психоактивных веществ. Также важно учитывать другие состояния здоровья во время лечения.
Лекарства для ЗГТ
Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) одобрило несколько различных препаратов для лечения расстройств, связанных с употреблением алкоголя и опиоидов. Лекарства, используемые для МПТ, являются вариантами лечения, основанными на фактических данных, и не просто заменяют один препарат другим.
Метадон, используемый для лечения лиц с подтвержденным диагнозом расстройства, связанного с употреблением опиоидов, может выдаваться только через OTP, сертифицированный SAMHSA. Некоторые из лекарств, используемых в МПТ, являются контролируемыми веществами из-за возможности их неправильного использования. Наркотики, вещества и некоторые химические вещества, используемые для изготовления наркотиков, классифицируются Управлением по борьбе с наркотиками (DEA) по пяти отдельным категориям или спискам, в зависимости от приемлемого медицинского применения и возможности неправильного использования. Узнайте больше о списках препаратов DEA.
Лекарства от алкогольной зависимости — Акампросат, дисульфирам и налтрексон являются наиболее распространенными препаратами, используемыми для лечения алкогольной зависимости. Они не излечивают расстройство, но наиболее эффективны у людей, которые участвуют в программе МПТ.
- Акампросат – для выздоравливающих, которые больше не употребляют алкоголь и хотят воздержаться от употребления алкоголя. Он помогает предотвратить употребление алкоголя людьми, но не предотвращает абстинентный синдром после употребления алкоголя. Не было показано, что он работает у людей, которые продолжают употреблять алкоголь, потребляют запрещенные наркотики и / или злоупотребляют отпускаемыми по рецепту лекарствами. Использование акампросата обычно начинается на пятый день воздержания, достигая полной эффективности через пять-восемь дней. Он предлагается в форме таблеток и принимается три раза в день, желательно в одно и то же время каждый день.
Побочные эффекты лекарства могут включать диарею, расстройство желудка, потерю аппетита, беспокойство, головокружение и проблемы со сном.
- Дисульфирам – лечит хронический алкоголизм и наиболее эффективен у людей, уже прошедших дезинтоксикацию или находящихся на начальной стадии абстиненции. Предлагаемый в форме таблеток и принимаемый один раз в день, дисульфирам никогда не следует принимать в состоянии алкогольного опьянения и не следует принимать в течение как минимум 12 часов после употребления алкоголя. Неприятные побочные эффекты (тошнота, головная боль, рвота, боли в груди, затрудненное дыхание) могут проявиться уже через десять минут после употребления даже небольшого количества алкоголя и могут продолжаться в течение часа и более.
- Налтрексон – блокирует эйфорические эффекты и чувство опьянения и позволяет людям с расстройствами, связанными с употреблением алкоголя, сократить употребление алкоголя и сохранить мотивацию продолжать прием лекарств, продолжать лечение и избегать рецидивов.
Чтобы узнать больше о МПТ при расстройствах, связанных с употреблением алкоголя, просмотрите раздел «Лекарства для лечения расстройств, связанных с употреблением алкоголя: краткое руководство — 2015» и СОВЕТ 49: Внедрение алкогольной фармакотерапии в медицинскую практику.
Лекарства от опиоидной зависимости . Бупренорфин, метадон и налтрексон используются для лечения расстройств, связанных с употреблением опиоидов, таких как опиоиды короткого действия, такие как героин, морфин и кодеин, а также полусинтетические опиоиды, такие как оксикодон и гидрокодон. Эти препараты МАТ безопасны для использования в течение месяцев, лет или даже на протяжении всей жизни. Как и с любым лекарством, проконсультируйтесь с врачом перед прекращением использования.
- Бупренорфин – подавляет и уменьшает тягу к опиоидам. Узнайте больше о бупренорфине.
- Метадон – уменьшает тягу к опиоидам и синдром отмены, а также притупляет или блокирует действие опиоидов.
Узнайте больше о метадоне.
- Налтрексон – блокирует эйфорический и седативный эффекты опиоидов и предотвращает чувство эйфории. Узнайте больше о налтрексоне.
Узнайте больше о МПТ при расстройствах, связанных с употреблением опиоидов, и загрузите СОВЕТ 63: Лекарства от расстройств, связанных с употреблением опиоидов — 2021.
Лекарства для профилактики передозировки опиоидами – Налоксон спасает жизни, обращая вспять токсические эффекты передозировки. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), налоксон является одним из ряда лекарств, которые считаются необходимыми для функционирования системы здравоохранения.
- Налоксон – используется для предотвращения передозировки опиоидов, налоксон устраняет токсические эффекты передозировки. Узнайте больше о налоксоне.
MAT Лекарства и безопасность детей
Важно помнить, что если лекарства разрешено хранить дома, они должны быть заперты в безопасном месте, недоступном для детей. Метадон в жидкой форме окрашен и иногда его принимают за безалкогольный напиток. У детей, принимающих лекарства, используемые при МПТ, может возникнуть передозировка или побочные реакции.
Предотвратите случайное проглатывание детьми и домашними животными, храня его в недоступном месте. Для получения дополнительной информации посетите образовательную кампанию CDC Up and Away. Для получения информации о том, как утилизировать лекарства в вашем доме, обратитесь к информации FDA «Как безопасно утилизировать неиспользованные или просроченные лекарства» или на веб-страницах DEA по утилизации лекарств.
Консультирование и поведенческая терапия
Согласно федеральному закону 42.CFR 8.12, пациенты с МПТ, проходящие лечение в OTP, должны получать консультации, которые могут включать различные формы поведенческой терапии. Эти услуги необходимы наряду с медицинскими, профессиональными, образовательными и другими услугами по оценке и лечению. Узнайте больше об этих методах лечения расстройств, связанных с употреблением психоактивных веществ.
Независимо от того, в каких условиях проводится МПТ, она более эффективна, когда в нее включены консультирование и другие поведенческие методы лечения, чтобы предоставить пациентам индивидуальный подход.
Сопутствующие расстройства и другие состояния здоровья
Сосуществование как расстройства, связанного с употреблением психоактивных веществ, так и психического заболевания, известного как сопутствующее расстройство, распространено среди людей с МПТ. Кроме того, у людей могут быть другие состояния, связанные со здоровьем, такие как гепатит, ВИЧ и СПИД. Узнайте больше о сопутствующих заболеваниях и других состояниях здоровья.
Обучение и ресурсы
SAMHSA предлагает инструменты, обучение и техническую помощь практикующим специалистам в области психического здоровья и расстройств, связанных с употреблением психоактивных веществ. Найдите информацию об обучении и ресурсах SAMHSA.
WORLDWIDE Синонимов: 16 синонимов и антонимов для WORLDWIDE
См. определение по всему миру на Dictionary.com
- прил. общий
синонимы для всего мира
- comprehensive
- extensive
- global
- international
- multinational
- catholic
- common
- cosmic
- ecumenical
- omnipresent
- pandemic
- planetary
- ubiquitous
- universal
antonyms for worldwide
НАИБОЛЕЕ ПОДХОДЯЩИЕ
- ограниченный доступ
- местный
Тезаурус Roget’s 21st Century, третье издание Copyright © 2013, Philip Lief Group.
ПОПРОБУЙТЕ ИСПОЛЬЗОВАТЬ по всему миру
Посмотрите, как выглядит ваше предложение с разными синонимами.
Символы: 0/140
ВИКТОРИНА
Готовились ли вы к этой викторине «Синоним дня»?
НАЧНИТЕ ВИКТОРИНУКак использовать в предложении по всему миру
По словам человека, знакомого с этим вопросом, увольнения, начавшиеся вчера, коснутся сотрудников по всему миру.
ПОСЛЕ КВАРТАЛА BLOCKBUSTER ПРОДАЖА УНИЧТОЖАЕТ ПОЧТИ 1000 СОТРУДНИКОВJONATHANVANIAN201526 АВГУСТА 2020FORTUNE
Операторы беспроводной связи по всему миру тратят десятки миллиардов долларов на модернизацию своих сетей до 5G, что в конечном итоге должно обеспечить скорость загрузки в 10–100 раз выше, чем средняя скорость 4G.
ПО ОДНОМУ КЛЮЧЕВОМУ ПОКАЗАТЕЛЮ ТЕХНОЛОГИЧЕСКОГО МАСТЕРСТВА, США ВЫШЛИ МЕРТВЫМИ LASTAARON PRESSMAN 26 августа 2020 г. FORTUNE
До появления коронавируса Nintendo заявляла, что в 2020 году продаст 19 миллионов коммутаторов по всему миру, но многие аналитики ожидают, что компания продаст больше.
ИГРОКИ, ПРИГОТОВЬТЕСЬ: СКОРО ПЕРЕКЛЮЧАТЕЛЬ NINTENDO ДОЛЖЕН БЫТЬ ВНОВЬ ДОСТУПЕН. НО МОЖЕТ БЫТЬ НЕ ДЛЯ ЛОНГДЗАНЕМОРРИЗА 26 августа 2020 г. FORTUNE
Ant владеет платформой цифровых платежей Alipay, у которой 900 миллионов пользователей в Китае и более 1 миллиарда по всему миру.
КОМПАНИЯ JACK MA ГОТОВА ПОБИТЬ РЕКОРДЫ ПО КРУПНЕЙШЕМУ IPO — ОПЯТЬ НАОМИ СЮ ЭЛЕГАНТ 21 августа 2020 г. FORTUNE
С учетом компаний за пределами США, компания Saudi Aramco стала публичной в прошлом году и на короткое время торговалась на фондовой бирже стоимостью более 2 триллионов долларов, впервые публичная компания попала в цель во всем мире.
APPLE СТАЛА ПЕРВОЙ КОМПАНИЕЙ В США, КОТОРАЯ ДОСТИГЛА РЫНОЧНОЙ ОЦЕНКИ АКЦИЙ В 2 ТРИЛЛИОНА ДОЛЛАРОВ, 2020FORTUNE
Том Лантос и Джон Портер в 1983 году, чтобы привлечь внимание к нарушениям прав человека во всем мире.
ВЕЛИКАЯ ЛОЖЬ ПЕРВОГО ЗАЛИВА WARMAT NASHEDAUGUST 17, 2020OZY
По данным Всемирного опроса Gallup, только 15 процентов людей во всем мире действительно заняты своей работой.
ГЛОБАЛЬНЫЙ ТРУДОВОЙ КРИЗИС: АВТОМАТИЗАЦИЯ, ПРОТИВ РАБОТЫ И ЧТО С ЭТИМ ДЕЛАТЬПИТЕР ЗИНГУСТ 6 августа 2020 г. SINGULARITY HUB
График выше, предоставленный Statista, показывает долю компаний, которые использовали видео на своих целевых страницах по всему миру в разные годы. 2016-2018 гг.
ИЗУЧЕНИЕ АНАТОМИИ УСПЕШНОЙ ВЫСОКОКОНВЕРСИВНОЙ ЛЕНИНГ-СТРАНИЦЫ ЯСМИН ДЕХИМИМИ 22 июня 2020 г. SEARCH ENGINE WATCH
Как вы можете себе представить, в условиях такой масштабной всемирной пандемии большое количество людей ищут различную информацию, связанную с коронавирус.
КАК ПОИСКОВЫЕ ГИГАНТЫ ПОМОГАЮТ РАСПРОСТРАНИТЬ ОСВЕДОМЛЕННОСТЬ О COVID-19Майкл Макманус, 14 мая 2020 г.SEARCH ENGINE WATCH
В год во всем мире происходит от 12 000 до 14 000 землетрясений.
LET’S LEARN ABOUT EARTHQUAKESSARAH ZIELINSKIMAY 12, 2020SCIENCE NEWS FOR STUDENTS
WORDS RELATED TO WORLDWIDE
- catholic
- cosmogonal
- cosmogonic
- cosmopolitan
- ecumenical
- empyrean
- global
- grandiose
- huge
- огромный
- бесконечный
- безмерный
- планетарный
- обширный
- всемирный
- catholic
- cultivated
- cultured
- ecumenical
- global
- gregarious
- jet-set
- metropolitan
- planetary
- polished
- public
- smooth
- sophisticated
- universal
- urbane
- путешествующий
- мирской
- мировой
- всесторонний
- все включенный
- all-pervading
- catholic
- comprehensive
- cosmic
- cosmopolitan
- global
- inclusive
- planetary
- unifying
- universal
- worldwide
- across-the-board
- all-around
- универсальный
- универсальный
- широкий
- одеяло
- широкий
- католический
- коллективный
- comprehending
- diffuse
- ecumenical
- encyclopedic
- endless
- extensive
- far-reaching
- generic
- global
- inclusive
- indiscriminate
- infinite
- limitless
- miscellaneous
- overall
- panoramic
- широкий
- в целом
- всего
- вездесущий
- неограниченный
- universal
- unlimited
- wide
- worldwide
- Continental
- global
- intercontinental
- multicultural
- universal
- worldwide
- accepted
- all
- all over
- all-embracing
- все включено
- астрономический
- широкий
- католический
- небесный
- обычный
- comprehensive
- cosmic
- cosmopolitan
- customary
- diffuse
- ecumenical
- empyrean
- extensive
- general
- generic
- global
- multinational
- mundane
- omnipresent
- planetary
- prevalent
- обычный
- звездный
- широкий
- земной
- всего
- Вездесущий
- Бесспорный
- Неограниченный
- Неограниченные
- Обычный
- ВСЕГО
- Широкий
- Worldly .
- Blue LightGrip Mat : Бумага для скрапбукинга, копировальная бумага, пергамент, крепированная бумага, тонкий картон, утюг на виниле, винил, оберточная бумага, лента васи ацетат, оконная пленка, фактурная бумага, узорчатая бумага, искусственная кожа и замша
- Фиолетовый коврик StrongGrip : глянцевый картон, картон для плакатов, кожа, ДСП, липа, пробковое дерево, матовый картон
- Розовый коврик FabricGrip : Все виды ткани и войлока
- Как удалить сорняки с клеящегося винила
- Как удалить сорняки с утюжка на виниле

Почему никто не видит, как Мэт Коутон переодевается?
Как бы ни изменилось все остальное, Мэт никогда бы не изменился.
– Эгвейн Аль Вере, Восхождение тени , гл. 8
Так это только я, или это довольно забавно, что никто в «Восходе тени » (или в любой из предыдущих книг «Колеса времени»), похоже, не способен заметить, насколько Мэт изменился с тех пор, как он ушел Две реки? Парень носил проклятый кинжал, который на какое-то время завладел его личностью, он развил та’верен -управляемую силу, заставляющую случай буквально работать в его пользу, он получил способность говорить и понимать Старый Язык , , и теперь он звуковой сигнал Рога Валере. О, и он также совершил два путешествия в другой план существования, и недавно в его мозг ввалилась куча воспоминаний из его прошлых жизней.
Конечно, Эгвейн, Мэт никогда не изменится.
«О, сожги меня! У меня есть одна жизнь, которую я могу отдать, не так ли? Почему бы не так?» Мэт нервно и немного дико рассмеялся.
![]()
«Кровавые камни портала! Легкий!”
– Матовая, Восхождение тени , гл. 22
То есть я понял. Мэт держит свои секреты в тайне. Он солгал и сказал, что не смог задать никаких вопросов во время своего первого прохода через дверной проем из красного камня, он только доверился Тому о своей силе удачи и постоянно заявляет, что собирается сбежать от своих друзей и своих обязанностей. Но дело в том, что он никогда не убегает. И это не значит, что Рэнд особенно откровенно рассказывал о своем опыте за дверью из красного камня. И Перрин только когда-либо доверился свою тайную силу — будучи братом-волком — Морейн, и только потому, что он чувствовал, что должен получить ее совет.
Честно говоря, я думаю, что люди немного предвзято относятся к Мэту Котону. В детстве он был шутником, он любит «легкомысленные вещи», такие как выпивка и азартные игры, и он очень хорошо умеет включать обаяние, когда хочет, что может показаться неискренним людям, которые наблюдают, как он это делает. Мэт также любит бахвалиться, чтобы скрыть свое беспокойство и неуверенность, подходя к опасным ситуациям с наплевательским отношением, что мы все когда-нибудь умрем. Хвастовство Мэта — это прикрытие (иногда эффективное, иногда нет) его страха, но другим персонажам достаточно легко принять это бахвальство за то, что Мэт не воспринимает вещи всерьез.
Мэт скорее ударит себя молотком по голове, чем вернется в Ту-Риверс. […] Разница между Мэтом и им самим заключалась в том, что он был готов принять это, даже когда не хотел.
— Перрин, Восхождение тени , гл. 14
И когда Мэт – это , если быть честным, люди все равно не считают его комментарии искренними. Когда Перрин просит Мэта вернуться к Двуречью, Мэт говорит, что хочет пойти, объясняет, что ему мешают даже говорит , что пойдет, но Перрин ему не очень верит. Перрин даже признает, что чувствует, что его что-то сдерживает, как и Мэт, но отмахивается от этого, считая, что только Ранд и его та’верен притяжение, как будто его влияние неоправданно или его легко избежать.
Перрин делает здесь предположение, что Мэт мог бы проигнорировать притяжение Ранда, если бы захотел, и использует это как предлог, чтобы не идти в Двуречье. Но откуда Перрин знает, что притяжение, которое он чувствует, не слабее, чем то, что чувствует Мэт? Откуда он знает, что его собственные ta’veren сила не работает, давая ему преимущество, которое ему нужно, чтобы выбрать другой путь? Я думаю, что Перрин считает, что у него больше чувства долга, чем у Мэта — что понятно, поскольку Мэт любит настаивать на том, что у него нет этого чувства долга перед Рэндом или кем-либо еще — и поэтому не воспринимает его слова как честно правда. Но его предположение о том, что Мэт безответственен и следует своим собственным желаниям, а не тому, к чему его подталкивают долг и Узор, ошибочно.
А потом Перрин убегает из Слезы под носом у Морейн, и она упускает его, потому что никогда не думает, что Перрин может сделать что-то непредсказуемое. Перрин должен быть уравновешенным человеком, который думает, прежде чем действовать, и я думаю, что Морейн скучает по тому, как Перрин готовится взять на себя больше ответственности и лидерства в своей жизни. Вместо этого она сосредоточена на том, чтобы Мэт не изменился, предполагая, что только ее собственная бдительность удерживает его привязанным к своему долгу и к разворачивающимся событиям вокруг возвращения Дракона.
Значит, Мэт не пытался сбежать. Это был приятный сюрприз; казалось, он не верил в ответственность. Но в его голосе слышалась боль и тревога. Мэт никогда не волновался, а если и беспокоился, то никому не позволял этого видеть.
– Эгвейн, Восхождение тени , гл. 8
Собственное мнение Эгвейн о Мэте резко меняется в течение одной встречи. Когда Мэт приходит к ней в Камень Слез, чтобы спросить ее совета, она обвиняет его в том, что он больше заботится об играх, чем о своих друзьях, никогда не задумываясь о том, что может быть более уважительная причина его изоляции. Мэт находится в Слезе только потому, что он пришел, чтобы спасти Эгвейн (и Илэйн, и Найнив), факт, который, кажется, никто не хочет признавать или ценить. Эгвейн также вполне готова предположить, что неприязнь Мэта к Айз Седай является тем же общим предубеждением, которое он усвоил в Двуречье, а не дискомфортом, порожденным его конкретным опытом. Эти две вещи могут показаться Эгвейн не очень разными, но это не значит, что Мэт не изменился и не вырос.
Он был не единственным, кто был каким-то образом отмечен на Руидиане. Мэт […] понял, начиная с Руидина, хотя, похоже, не осознавал этого.
– Рэнд, Восхождение тени , гл. 34
Однако способность Мэта скрывать, насколько он изменился, подходит к концу. Рэнд, Эгвейн, Морейн и Лан заметили, что его понимание Старого Языка улучшилось. Он может по-прежнему не говорить о своем опыте через второй дверной проем из красного камня, но он отмечен им как внутри, так и снаружи, и у него есть оружие, которое он знает, как использовать только из-за воспоминаний, которые были ему дарованы. . О, а еще есть новая шляпа. Кто-нибудь знает, должна ли эта широкополая шляпа больше походить на стрелка или на волшебника? В любом случае, это новая метка для Мэта — возможно, не такая отличительная, как цапли и драконы Ранда или желтые глаза Перрина, но тем не менее метка — и как бы он ни заявлял, что хочет бежать, теперь он успешно движется к цели. человеком, которым Узор хочет, чтобы он стал.
Насколько он изменился с тех пор, как ушел из дома? Сам, и Рэнд, и Мэт? Ни его глаза, ни волки, ни ченнелинг Ранда; он не это имел в виду. Что из того, что было внутри, осталось неизменным? Мэт был единственным, кто все еще казался собой, только больше.
— Перрин, Восхождение тени , гл. 28
[Примечание: комментарии ниже могут содержать спойлеры для серии «Колесо времени» в целом. Советуем новым читателям или тем, кто хочет избежать спойлеров.]
Сайлас К. Барретт большой сторонник преобразований и знает, что люди часто хотят признать, что все мы меняемся. Иногда это предвзято, иногда это просто заставляет их чувствовать себя в безопасности. Но никто никогда не останется прежним, даже если захочет.
ссылка
Советы по удалению материалов с коврика Cricut
Этот пост и фотографии в нем могут содержать Amazon или другие партнерские ссылки. Если вы купите что-то по ссылке, я могу получить небольшую комиссию без дополнительной оплаты для вас.
Разочарованы удалением материалов с коврика Cricut? Не нужно паниковать! У меня есть куча советов и приемов, которые помогут вашим коврикам идеально высвобождать ваши материалы. Обязательна к прочтению для любого новичка Cricut.
Когда я впервые получил свой Cricut, я решил, что моим первым проектом будет вырезание моего логотипа из бумаги. Я был новичком в Cricut и понятия не имел, что делаю. Я даже не стал пробовать пример проекта, прилагаемый к моему исследованию, — я просто закинул свой логотип SVG в Cricut Design Space и вырезал.
“Исследование” получилось прекрасно. Я был так впечатлен, глядя на это на зеленом коврике.
А потом… Я попытался снять с мата свой нежный логотип.
Катастрофа.
Он разорвался, скрутился и прилип к коврику, и мой проект был разрушен. Если у вас возникла та же проблема, вот несколько советов по удалению проектов из матов! Эти советы применимы к любой машине Cricut, включая Cricut Maker, Cricut Explore Air 2 и Cricut Joy.
Содержание
Используйте правильный коврик
Убедитесь, что вы используете правильный коврик для своего проекта. Вы заметите, что есть некоторое наложение — это может дать вам некоторую гибкость в зависимости от того, какой коврик у вас лежит.
Раньше я использовал зеленый StandardGrip коврик для большинства моих проектов, но в последнее время я все чаще использую синий коврик LightGrip. Я считаю, что он более цепкий, чем я думаю, и он прекрасно выпускает большинство проектов.
Prime Your Mat
Каждый хочет знать, как сделать свои коврики Cricut липкими! Но одна вещь, которую вы можете обнаружить, это то, что совершенно новый коврик СЛИШКОМ липкий. Вы не можете выпустить свои проекты и в итоге получить горячее липкое месиво на своем новом коврике. Особенно это касается бумаги и других деликатных материалов.
Один из секретов мастерства — подготовить мат Cricut перед первым использованием. Чтобы сделать это, мы воспользуемся очень техническим процессом: погладим новенький коврик прямо по рубашке, которая на вас одета (или скатаем чистую футболку). Всего несколько раз, собрав немного ворса (если у вас есть питомцы, которые линяют, попробуйте найти кусок ткани, который не покрыт шерстью — вы не хотите, чтобы он был чрезмерно загрунтован!).
Вы также можете слегка нажимать руками на коврик. Масла в ваших руках немного уменьшат липкость и облегчат выпуск ваших проектов.
Конечно, это звучит нелогично — разве ты не должен содержать свой коврик в чистоте? Да, это звучит немного безумно. Но поверьте мне — добавив немного ворса на коврик, ваши проекты будут отделяться от коврика в миллион раз легче, чем от совершенно свежего коврика.
Знай свой материал
Некоторые материалы удалить намного легче, чем другие. Самые твердые, как правило, самые тонкие материалы с самыми тонкими разрезами. Чем больше вы используете Cricut, тем больше вы узнаете, какие материалы требуют особого ухода. Карточки, бумагу и другие волокнистые материалы, как правило, труднее всего удалить.
Советы по удалению сорняков
Если вы ищете руководства по удалению пустого пространства с гладильных или клейких виниловых изделий, ознакомьтесь с этими сообщениями:
Очистите коврик, а не проект
Для других материалов, таких как картон, вместо того, чтобы отделять свой проект от коврика, согните коврик в руке и отогните его от вашего проекта. Это поможет отделить проект от коврика. 9№ 0003
Согните коврик как горизонтально, так и вертикально, позволяя клею двигаться и высвобождать ваш проект.
Никогда не хватайте изделие за угол и не пытайтесь его поднять — оно только порвется или свернется.
Использование набора инструментов
Когда я работал над своим первым проектом, у меня не было возможности аккуратно снять тонкую бумагу с коврика (который я не грунтовал и был очень липким). Я пробовал делать это пальцами, но в итоге получились рваные края и завитки.
Теперь я использую свой шпатель и другие инструменты из набора инструментов Cricut, чтобы осторожно поддевать тонкие предметы. Пинцет также помогает захватывать мелкие кусочки. Прочтите все об использовании набора инструментов Cricut.
Иди медленно. Иди осторожно. Дышать.
Иногда лучшее, что вы можете сделать, чтобы получить замысловатую стрижку, — это двигаться медленно. У меня есть склонность начинать медленно, а затем торопиться к концу, и обычно это происходит, когда дела идут под откос. Поверьте мне, не торопясь, вы избавите себя от многих хлопот!
Перестаньте рвать на себе волосы и начните уверенно творить с Cricut! Наконец-то поймите, как использовать Cricut с моими электронными книгами Learn Your Cricut!
Другие полезные руководства
[ess_grid alias=”cricut_process”]
Получить Cricut!
Колесо Адама на телевидении: Отъезд Мэта – телешоу
Адам Уайтхед — телеблогер Dragonmount. Адам пишет о кино и телевидении, Колесе Времени и других жанрах художественной литературы более пятнадцати лет и стал финалистом премии Хьюго за лучший писатель-фанат в 2020 году. Обязательно посетите его веб-сайты – The Wertzone и Atlas. Льда и Пламени (включая Атлас Колеса Времени!), а также его Патреона.
Как обсуждалось ранее, уже давно известно, что роль Мэта Коутона была переделана для телешоу «Колесо времени ». Актер Барни Харрис сыграл эту роль в шести эпизодах первого сезона перед уходом, а актер Донал Финн был нанят, чтобы заменить его во втором сезоне.
Причины ухода Барни не были названы, и, учитывая, что NDA и юридические соглашения предположительно действуют, вряд ли будут раскрыты в ближайшем будущем. Таким образом, мы должны отметить, что при обсуждении этой темы не должно подразумеваться никаких негативных коннотаций ситуации. Что интересно, так это то, как шоу пришлось на лету адаптироваться к новостям.
Напомним, съемки первого сезона «Колесо времени » начались 19 ноября 2019 года. 15 марта 2020 года производство первого сезона было остановлено на начальных этапах пандемии COVID-19. К счастью, 15 марта было воскресеньем в конце третьего съемочного блока, когда были завершены съемки основной части эпизодов 1-6. Единственным материалом, отсутствующим в этих эпизодах, были кадры в Испании, сцены Логейна в Гилдане в начале 4-го эпизода. работать над ними.
Съемки финального блока, включающего эпизоды 7 и 8, возобновились в начале сентября 2020 года. Большая часть материала для этих двух эпизодов была отснята до того, как съемки были приостановлены во второй раз в начале ноября 2020 года из-за масштабной вспышки коронавируса в Чешская республика. Пикап-выстрелы в Испании были проведены, поскольку в то время Испания лучше справлялась с пандемией. Съемки выдающегося материала возобновились в апреле 2021 года и завершились примерно в пятницу, 14 мая 2021 года. Съемки второго сезона начались два месяца спустя, 19 мая.Июль. Amazon подтвердила переделку Мэта 21 сентября.
Основываясь на том, что произошло в Эпизоде 6, The Flame of Tar Valon , теперь кажется, что Барни Харрис не вернулся к роли Мэта Коутона после первоначальной вспышки COVID и последующего отключения в марте-сентябре 2020 года. Это покинули производство в несколько неловком месте, так как они не хотели немедленно переделывать Мэта (переход от одного актера, играющего Мэта в Эпизодах 1-6, и другого в Эпизодах 7-8 был бы в лучшем случае неприятным), но они найти способ убрать Мэта из повествования таким образом, чтобы это имело смысл и не требовало каких-либо новых съемок с Харрисом, которого, по-видимому, вообще не было.
Я сильно подозреваю, что в начальных съемках Мэт вошел в Пути вместе с остальными персонажами, и эпизод, возможно, закончился на зловещей ноте, когда за ними закрылись Врата Пути. Это поставило перед сценаристами сложную задачу объяснить отсутствие Мэта. Вступительный эпизод 7, Тьма на пути , десять минут спустя персонажи говорят: «Не могу поверить, что мы каким-то образом потеряли Мэта. Странно, да? В любом случае, давайте двигаться дальше», было явно непривлекательным, а стоимость создания компьютерной копии Барни Харриса, которая должна была пройти вместе с командой до того, как ее выписали, скорее всего, считалась непомерно высокой, не говоря уже о странной.
Наилучший вариант, или, по крайней мере, лучший из плохого выбора вариантов, состоял в том, чтобы удалить Мэт, используя кадры, которые у них уже были в банке, и тот факт, что, хотя они не могли снимать новый материал Мэт, они могли снимать новые кадры реакции из другие актеры.
У Amazon, как оказалось, была форма для такой адаптации «на лету». Кас Анвар играл персонажа Алекса Камала в первых пяти сезонах Пространство , но после того, как работа над 5 сезоном была завершена, но до его выхода в эфир, против Анвара всплыли обвинения в ненадлежащем поведении (отметим, опять же, что никакой информации не было). о том, почему был заменен Харрис, и не следует предполагать, что это было связано с каким-либо ненадлежащим поведением, насколько нам известно). Анвар был удален из состава, и съемочной группе оставалось решать, как поступить с этим при монтаже. Решение, которое они выбрали, заключалось в том, что пилот-ас Алекс должен умереть от кровоизлияния в мозг, вызванного маневрами космического корабля в условиях высокой гравитации, – постоянный и часто упоминаемый риск в сеттинге. К счастью, это даже обсуждалось в материалах, снятых для финала 5 сезона, которые они могли вновь подчеркнуть в монтаже. Они заставили Алекса умереть за кадром между кадрами, а затем заморозили снимок Алекса в кабине, сделав вид, что он умер, и добавили немного крови, парящей в воздухе, чтобы создать иллюзию.
К счастью, команда снимала начало 6-го сезона за неделю до выхода 5-го сезона. Это позволило им переснять материал из финала пятого сезона, чтобы отразить смерть персонажа. Единственным серьезным техническим препятствием было то, что Алекс присутствовал на сцене приема после недавно созданной смерти своего персонажа, что требовало от команды компьютерной графики закрашивать его в каждом кадре после того, как редакторы отредактировали последовательность, чтобы использовать ракурсы и кадры, избегая его присутствия. где это возможно. Хотя редактирование было немного неуклюжим, в целом оно было успешным.
Похоже, что для Колесо Времени был применен аналогичный процесс. Первоначальный материал для эпизода включал строки о том, что Мэт не хотел вступать в Пути, предположительно просто как подшучивание персонажей, прежде чем его призвали присоединиться к остальной части команды. Сосредоточив внимание на этой линии больше, чем предполагалось изначально, редакторы могли создать впечатление, что Мэт искренне чувствует себя неспособным продолжать миссию. Кадры других персонажей, входящих на Пути, а затем реагирующих на то, что Мэт остался позади, вероятно, были пересняты, когда возобновились съемки Эпизода 7, и попали в конец Эпизода 6. Затем были использованы другие кадры Мэта за пределами Путей, которые были добавлены в задняя часть кадра, чтобы показать, как он остается в стороне, пока все остальные входят в путевые ворота.
Это неизбежно неуклюжее изменение в истории Мэта, хотя ему помогает тот факт, что Мэт не может ясно мыслить из-за его ассоциации с проклятым кинжалом из Шадар Логот. Насколько хорошо будет обработана переделка, будет зависеть от реакции других персонажей на уход Мэта в следующих двух эпизодах и от того, как будет обработано его возвращение в начале 2-го сезона. Это хорошее напоминание о том, что съемка телешоу — дело неопределенное, а креативное реагирование на непредвиденные события — ключевая часть работы съемочной группы.
РЕДАКТИРОВАТЬ: До меня доходили неприятные слухи о том, что Барни Харрис не вернулся в проект из-за того, что якобы не поддерживает прививки от COVID, необходимые для возобновления съемок. Эта история является ложной и злонамеренной. Производство Колесо времени возобновилось в сентябре 2020 года, за три месяца до того, как первые вакцины от COVID стали доступны в Великобритании и ЕС, и примерно за семь или восемь месяцев до того, как они стали доступны для людей в возрасте 20 лет. Насколько нам известно, Харрис не вернулся на съемки в сентябре 2020 года, когда вакцины еще не были доступны и никто не был вакцинирован. Какой бы ни была причина его невозвращения, это никак не было связано с прививками.
Как обычно, продолжайте следить за развитием событий на наших страницах кастинга и новостей, а также на форуме и следите за обновлениями, чтобы получать дополнительную информацию по мере ее поступления.
Безопасность коврика для борьбы | Национальная ассоциация тренеров по борьбе
Благополучие студентов-спортсменов Присоединяйтесь к NWCA
Zip Mat от Resilite продолжает менять спорт и получает патент США – ссылка
До 1950-х годов борцовские маты были пугающими. Они состояли либо из соломы, либо из раздавленных куч конского волоса, набитых ворсистым брезентом. Эти брезентовые коврики мало защищали от падений или травм, и их было трудно, если вообще возможно, содержать в чистоте. Ожоги матов были не только обычным явлением, но и ожидаемыми, из-за чего борцам постоянно угрожала инфекция.
Сегодня, благодаря достижениям в области пеноматериалов, повышению осведомленности о здоровье, исследованиям и данным по испытаниям на удар и стандартам борцовских матов; производители могут предоставить борцовские маты, намного превосходящие маты 1950-х годов и даже те, которые были доступны всего десять лет назад. Правильная экипировка и уход, необходимый для обслуживания экипировки, являются необходимой частью предотвращения травм в любом виде спорта. По оценкам, в Соединенных Штатах более двух (2) миллионов школьников-спортсменов ежегодно получают травмы, связанные со спортом, согласно трехлетнему исследованию, проведенному Национальной ассоциацией спортивных тренеров (NATA).
В борьбе прямой контакт с ковром или соперником иногда может привести к травме. Согласно исследованию, проведенному Центром медицинских наук Университета Оклахомы и Исследовательским и образовательным фондом спортивной медицины Цинциннати, наиболее распространенная ситуация в борьбе, приводящая к травмам, была во время тейкдауна, что составляет 68% всех травм, 65% из которых произошли. во время тренировок, хотя матчевые соревнования действительно показали более высокий уровень травматизма. Следует также отметить, что травмированные борцы в среднем были на пять (5) месяцев старше и имели более высокий уровень опыта, чем нетравмированные борцы. По оценкам Центров по контролю за заболеваниями, в Соединенных Штатах из 2 миллионов спортивных травм ежегодно происходит более 300 000 сотрясений мозга. Результаты исследований показали, что спортсмены средней школы более уязвимы к сотрясениям мозга, чем спортсмены старшего возраста, и им может потребоваться больше времени для восстановления. Спортсмены средней школы также в три (3) раза чаще получают второе сотрясение мозга в течение одного и того же спортивного сезона.
Правила школьной и студенческой борьбы не допускают ударов по ковру. Однако, согласно 3-летнему исследованию NATA, прямые удары по области головы/позвоночника/туловища вызывали наибольшую частоту травм, за ними следуют верхние и нижние конечности. Удар или толчок по голове может нарушить нормальную функцию мозга, вызывая сотрясение мозга. Даже легкое сотрясение мозга может вызывать беспокойство. Поскольку мозг чрезвычайно сложен и каждая травма головы отличается, некоторые симптомы могут проявиться не сразу. Признаки сотрясения мозга могут быть едва различимы. Кроме того, не все симптомы после сотрясения мозга связаны с травмой головного мозга, некоторые могут быть связаны с напряжением шеи или ушибами кожи головы.
Участие в борьбе на уровне средней школы продолжает расти, по данным Национальной федерации ассоциаций средних школ штата (NFSHS). Поскольку наш вид спорта продолжает расти и расширяться в новые школы, тренерам, спортивным директорам и родителям необходимо больше информации и информации о важности аспектов здоровья и безопасности, связанных с борцовским ковром. Это потребует от производителей, ассоциаций, официальных лиц, школьной администрации, тренеров и родителей активного участия в изучении этих важных вопросов. В спорте всегда будут травмы, но идея образования и предотвращения травм состоит в том, чтобы уменьшить частоту травм.
Американское общество по испытаниям и материалам (ASTMI) установило ASTM F 1081-97 «Стандартные технические условия на маты для соревнований». Стандарт ASTM является основным руководством для школ, спортивных директоров и тренеров в отношении допустимых типов пены и общей информации о конструкции матов. Все основные производители борцовских матов имеют или производят маты, которые соответствуют стандарту ASTM или превосходят его.
Стандарт выходит за рамки физических свойств пеноматериала, таких как прочность на растяжение, для решения вопросов безопасности, связанных с требованиями к характеристикам мата или амортизирующими свойствами мата. Для полного соответствия стандарту требуется, чтобы метод испытаний ASTM F 355-01 «Стандартный метод испытаний амортизирующих свойств игровых поверхностей и материалов» использовался для измерения амортизирующих характеристик и зависимости силы удара от времени в борьбе. мат. Это чрезвычайно важно при разработке программы профилактики травматизма. ASTM определило, что максимальные значения G-max для борцовского ковра, соответствующие стандарту, составляют 100 G-max. В указанных условиях испытаний более низкие значения G-max указывают на лучшие амортизирующие свойства.
Толщина пены не всегда определяет степень защиты от ударов
Существует распространенное заблуждение, что все коврики из пены обеспечивают одинаковую степень защиты, независимо от толщины. Почти все борцовские маты, представленные сегодня на рынке, используют либо вспененный нитрил-каучук ПВХ, либо вспененный полиэтилен с поперечными связями. Оба этих типа наполнителей из пенопласта имеют много преимуществ для пользователя, однако они ведут себя совершенно по-разному при испытании на амортизирующие свойства в соответствии со стандартом ASTM F 355-01. Как тренеру или спортивному директору важно понимать, чем отличаются эти две пены, чтобы предоставить наилучшее оборудование для вашей программы борьбы.
PVC Rubber Nitrile — в 1959 году Уоррен Тишлер основал Resilite, компанию по производству ковриков в Санбери, штат Пенсильвания. Он усовершенствовал новый тип борцовского ковра, изготовленного из вспененного ПВХ-каучука и нитрила, покрытого виниловой краской из ПВХ. Этот новый тип борцовского ковра был более упругим, легким и безопасным, чем старые брезентовые маты. Чтобы доказать, что его коврик лучше поглощает удары, чем старые брезентовые коврики, он бросал яйцо на поверхность коврика с высоты второго этажа, и яйцо не разбивалось!
Сегодня борцовские маты, изготовленные из вспененного ПВХ-каучука и нитрила, очень похожи на маты, впервые разработанные Resilite. Наиболее распространенными толщинами являются 1 дюйм и 1-1/4 дюйма. Следуя методу испытаний ASTM F 355-01 на амортизирующие свойства с использованием 20-фунтовой ракеты (вместо яйца из двухэтажного здания), производители могут точно определить, как мат из пеноматериала будет смягчать удар и рассеивать силу – в результате в чтении G-макс. При испытании в соответствии со стандартом ASTM пены из поливинилхлоридного каучука и нитрила толщиной 1 дюйм и 1-1/4 дюйма толщиной проходят испытание с результатами G-max значительно ниже максимальных 100 G-max.
Полиэтилен с поперечными связями – впервые был разработан Спитом Андерсоном более 25 лет назад в исследовательских лабораториях Университета Ватерлоо. Вспененный полиэтилен с поперечными связями произвел революцию в индустрии спортивного пеноматериала благодаря своей эластичности и способности сохранять сопротивление сжатию при повторяющихся ударах. Другими словами, ячеистая структура не разрушается, как пеноматериалы более низкого качества, сохраняя при этом защитную амортизацию.
Сегодня пенополиэтилен с поперечными связями можно найти во многих различных типах матов и спортивных покрытий из-за его эластичности. Слоистые свойства вспененного полиэтилена с поперечными связями позволяют изготавливать его различной толщины. Для борцовских матов наиболее распространенной толщиной является 1-1/4 дюйма и 2 дюйма.
Исследовательские испытания вспененного полиэтилена с поперечными связями показывают, что требуется на 60% больше пены, чтобы сравняться по ударным и амортизирующим характеристикам с пенопластом из каучука и нитрила ПВХ. Другими словами, требуется 2 дюйма вспененного полиэтилена с поперечными связями, чтобы обеспечить ту же защиту, что и 1-1/4 дюйма вспененного поливинилхлоридного каучука и нитрила. Поэтому важно тщательно продумать тип борцовского мата и толщину пеноматериала, которые обеспечат максимальную пользу для вашей борцовской программы и при этом обеспечат наибольшую защиту от ударов.
Борцовские маты прошли долгий путь со времен тафтинговых матов из конского волоса 1940-х и 50-х годов, но нам еще предстоит пройти долгий путь. Вот некоторая полезная информация при выборе борцовского ковра для школы или клуба.
Подумайте о борцовском ковре не только как о «Спортивном снаряжении», но и как о части самого «Спортивного сооружения».
Во многих школах и клубах нет роскоши круглогодичного зала для занятий борьбой. Возможно, им придется свернуть их в конце сезона или после каждой тренировки. Правильный уход за матом и обращение с ним необходимы для защиты ваших инвестиций, а также для здоровья и безопасности спортсменов.
СТИРАТЬ, СТИРАТЬ, СТИРАТЬ обе стороны ковриков.
Используйте щетку с мягкой щетиной, чтобы удалить как можно больше рыхлой грязи. Используйте дезинфицирующее чистящее средство, предназначенное для борцовских матов и/или виниловых поверхностей. Используя швабру или мягкую ткань, смочите коврик теплым чистящим раствором. Нанесите на поверхность коврика как можно больше чистящего раствора, не повреждая поверхность пола. НЕ допускайте попадания воды под коврик. Очень важно часто менять чистящий раствор. После удаления всего чистящего раствора с поверхности коврика используйте чистую воду и чистую швабру, губку или тряпку, чтобы удалить остатки чистящего средства с поверхности коврика. Дайте коврику полностью высохнуть. Это помогает уменьшить образование плесени. Использование вентилятора ускорит время высыхания.
Производители могут включить антимикробную защиту в поверхность ваших ковриков.
Эффективен против большинства распространенных бактерий, дрожжей, плесени и грибков, вызывающих появление пятен и запахов. Он не предназначен для защиты пользователей от болезнетворных микроорганизмов, однако поможет бороться с микробами и сохранит чистоту ваших ковриков между обычными чистками. Надлежащее техническое обслуживание, уход и чистка борцовского ковра должны выполняться на регулярной основе.
Правильно храните коврики и защищайте их от повреждений.
Маты из сшитого полиэтилена можно свернуть борцовской поверхностью и сложить в удобном месте или в запертой комнате в школе или на объекте, чтобы предотвратить вандализм в отношении открытой пены. Коврики из ПВХ-резины и нитриловой пены следует сворачивать, используя оригинальную трубку для хранения матов. Коврики можно хранить на специально разработанной системе стеллажей или просто связать и сложить в безопасном и легкодоступном месте. Никогда не оставляйте маты и не храните их на транспортных средствах, которые могут привести к сжатию пенопласта, что снижает амортизирующие характеристики пенопластовой сердцевины.
Соблюдайте стандарты защиты от ударов.
Всегда покупайте борцовский мат, который соответствует стандартам ASTM по защите от ударов или превосходит их. Не основывайте покупку коврика исключительно на толщине пены, так как типы пены будут работать по-разному. Запросите у производителя документацию о том, что коврик, который вы рассматриваете, соответствует методу испытаний ASTM F 355-01 на амортизирующие свойства.
Разрешить надлежащую зону защиты.
Минимальный размер ковра для соревнований средней школы составляет 38 x 38 футов с минимальной защитной зоной 5 футов вокруг борцовского круга. Минимальный размер ковра для студенческих соревнований составляет 42 х 42 фута с защитной зоной 5 футов. Если ваша средняя школа рассматривает возможность использования мата размером 40 x 40 футов, вы можете попросить своего производителя мата сохранить площадь для борьбы на уровне 28 футов, что приведет к защитной зоне 6 футов, если вас беспокоит предотвращение травм за пределами борцовского круга.
Подложка
Если в вашей школе, клубе или учреждении проводятся турниры, вы можете рассмотреть возможность использования вспененного нитрил-каучука ПВХ толщиной ½ дюйма или вспененного полиэтилена с поперечными связями в качестве подстилки под борцовские маты. Это может быть особенно важно, если ваши коврики не соответствуют стандартам ASTM или если вы используете значительно более старые коврики, которые могут быть не в лучшем состоянии. Подложка также очень полезна при использовании в борцовских залах как часть общей программы предотвращения травм, поскольку большая часть травм происходит во время тренировок.
Противопожарные коврики класса А
По мере изменения строительных и противопожарных норм может быть важно проконсультироваться с местным начальником пожарной охраны при рассмотрении вопроса о покупке нового коврика для вашего объекта. Сегодня борцовские маты могут производиться в соответствии со строгим стандартом ASTM E 84-05 «Стандартный метод испытаний характеристик поверхностного горения строительных материалов» как огнестойкий класс «А» в соответствии с Национальной ассоциацией противопожарной защиты (NFPA) 255. В большинстве случаев , борцовский ковер не считается частью постоянной конструкции здания, однако всегда лучше проверить это ДО приобретения долгосрочного вложения, такого как борцовский ковер.
Ремонт и восстановление
Не допускайте повреждения или плохого ремонта коврика. Выемки, порезы и разрывы могут представлять опасность для здоровья и безопасности. Открытая пена позволяет проникать грибкам, бактериям и микроорганизмам. Производители предлагают комплекты для ремонта и восстановления, которые помогут вам поддерживать коврик в хорошем состоянии. Однако, если мат поврежден сверх того, что можно легко отремонтировать на месте, возможно, пришло время отремонтировать мат. Не все маты можно восстановить, если вы не уверены, вы можете проконсультироваться с местным дилером борцовских матов. Также важно правильно стирать и дезинфицировать поврежденные или старые маты, чтобы исключить любые риски для здоровья и безопасности ваших спортсменов.
Как родители, администраторы, тренеры и другие лица, занимающиеся борьбой, важно, чтобы мы узнали обо всех возможностях, которые у нас есть сегодня при выборе подходящего борцовского ковра для нашего дома, школы, клуба или спортивного зала.