Бассейн
Не рекомендуется посещать бассейн после принятия тепловых процедур. Проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.
Плавание — универсальный спорт. Им можно заниматься в любом возрасте, а результат тренировок не останется незамеченным.
- Длина бассейна – 22 м, ширина – 12.5 м, глубина – от 1.13 м до 1.51 м
- Температура воды поддерживается в пределах 29⁰с для максимально комфортного времяпрепровождения
- Вода для бассейна проходит максимальную степень очистки и дезинфекции
Пользу плавания для организма человека трудно переоценить. Оно дает отличный результат и само по себе, и в комплексе с занятиями другими видами спорта, значительно усиливая их эффект. Плавание заставляет работать практически все системы организма не хуже, чем любая другая полноценная тренировка. В этом и состоит его основное преимущество.
Благодаря тому, что плотность воды более высокая, чем плотность воздуха, нагрузка, получаемая в бассейне, переносится значительно легче, а вот укрепление мышц и сжигание калорий происходит быстрее, чем при занятиях на суше. Особенно хорошо с помощью плавания можно проработать руки, спину, живот, ягодицы, бедра, плечевой пояс.
Дыхание во время занятий плаванием становится более глубоким, в результате задействуется вся площадь легких. Все это в комплексе насыщает кислородом кровь, улучшает кровоток и делает организм более устойчивым к гипоксии.
Для максимальной очистки и дезинфекции воды в санатории «Белые ночи» используется , кроме гипохлорита натрия, ультрафиолетовое облучение проходящего потока системой бактерицидных ламп, что позволяет снизить уровень содержания остаточного хлора до минимальных значений 0,1-0,3мг/л.
АКВАГИМНАСТИКААквагимнастика — разновидность тренировок на отделении ЛФК при которой происходят в воде. Занятия водной аэробикой довольно эффективно воздействуют на укрепление человеческого здоровья.
Расход энергии при выполнении упражнений в водной среде намного выше затрат на выполнение аналогичных упражнений на суше. Объясняется это тем, что воздух и вода обладают разными показателями теплопроводности и теплоемкости: у воды данные показатели значительно выше, нежели чем у воздуха – по теплопроводности в десять раз, а по теплоемкости в четыре раза.
Кроме того, когда человек выполняет упражнения на занятиях аквааэробикой, ему приходится тратить дополнительную энергию, чтобы преодолеть силу сопротивления воды. С возрастанием скорости передвижения и интенсивности тренировок, сопротивление воды становится больше. Благодаря этому, некоторая доля жировых отложений расходуется на создание энергии.
Косметологам отлично известно положительное воздействие аквагимнастики на состояние кожных покровов. Благодаря любым водным процедурам кожа приобретает гладкость и эластичность.
Благодаря систематическим занятиям аквагимнастикой, можно сформировать красивую осанку, получить стройную фигуру. Когда человек выполняет определенные упражнения на укрепление некоторых групп мышц, у него появляется «королевская» осанка, его тело приобретает гибкость, силу, выносливость, увеличивается объем грудной клетки, улучшается координация движений.
Аквагимнастикой необходимо заниматься людям, имеющим проблемы с позвоночником, связками, суставами, поскольку плавание избавляет от давления на суставы. Во время плавания нагрузка на позвоночник небольшая, благодаря этому его дефекты исправляются.
Тем не менее, все-таки необходимо выполнять два условия:
- выполнять упражнения правильно
- дозировать нагрузки, учитывая состояние здоровья и возраст
- Полностью оборудованная раздевалка с отдельными шкафчиками для одежды и феном для сушки
– Просим обратить Ваше внимание, что шкафчики не оборудованы системой замков. Просьба оставлять личные и ценные вещи в сейфах номеров или в камере хранения в отделе Регистрации - Душевая, в которой можно принять душ до и после посещения бассейна
- В каждой раздевалке есть Турецкая парная
– Предоставляется только посетителям бассейна в качестве дополнения к комплексу водных процедур. Необходима консультация врача ЛФК
- Вход в помещение бассейна разрешается без верхней одежды и в сменной обуви
- Посетители обязаны выполнять требования персонала бассейна, касающиеся мер безопасности и правил посещения бассейна.
- К посещению бассейна допускаются пациенты, имеющие назначение врача ЛФК или лечащего врача с указанием продолжительности плавания
- Не рекомендуется пациентам посещать бассейн после принятия тепловых процедур
- Необходимо иметь при себе: купальный костюм и полотенце; банные принадлежности; шапочку для плавания и резиновую обувь.
- Перед плаванием необходимо снять пластыри и повязки, смыть крема и косметику, принять гигиенический душ с мылом и мочалкой без купального костюма
- После плавания пациенту необходимо принять душ и вытереться насухо полотенцем
- По СанПиН, температура воздуха и воды, которая поддерживается в чаше нашего бассейна, а также глубина, не подходят для купания детей в возрасте до 4-х лет
- Дети могут плавать только в сопровождении родителей. При этом ответственность за здоровье и жизнь несовершеннолетнего полностью лежит на сопровождающем
- Переодевать девочек старше 4-летнего возраста в мужской раздевалке запрещено. Тоже касается и мальчиков аналогичного возраста в женской раздевалке
- Для детей до 9 лет необходимо иметь справку о результатах паразитологического обследования (на энтеробиоз), срок действия справки – 3 месяца
- Плавать без плавательной шапочки
- Нырять с бортика бассейна и плавать поперек бассейна
- Использовать жидкое мыло в стеклянной таре во избежание порезов
- Шуметь, создавать конфликтные ситуации
- Производить фото и видео съемку без разрешения сотрудников бассейна
- Пользоваться бассейном пациентам с нарушениями функций тазовых органов, при грибковых заболеваниях кожи и ногтевых пластинок, в алкогольном или токсическом опьянении
| Расписание работы | Ежедневно | Вторник,четверг |
|---|---|---|
| Свободное плавание в бассейне |
07:00 – 19:00 |
07:00 – 22:00 |
| Детское время |
16:00 – 17:30 |
|
| Санитарный час |
9:30 – 10:00; 14:00 – 15:00;
19:00 – 20:00 |
|
white-nights.ru
Бассейн, работающий ночью. Москва.
- Форум
- Архив
- Все остальное
Открыть тему в окнах
- Есть ли в Москве бассейны, работающие ночью? Днем совершенно нет времени.
В Филевском последний сеанс в 22-00.
на мироновской тоже кажись 21;45 последний
Есть фитнесы 24 часовые
кажется в Лужниках открытый.
Спасибо всем! Пошла изучать.
Вам именно ночью надо? Многие фитнес клубы работают до 24-00. Обзвоните к вам ближайшие.
В Вегасе фитнес 24 часа
А во всех фитнессах нужно покупать годовую или полугодовую карту? А то круто за один только бассейн получается.
в спорт клубе Кимберли ленд вроде до 24 час открыт
eva.ru
Режим работы круглосуточного бассейна «Дружба» могут ограничить до 1:00 ночи
В спальном районе Минска предлагают новую услугу — ночные сеансы в бассейне «Дружба», передает корреспондент агентства «Минск-Новости».
До 18 октября бассейн в Брилевичах работает в тестовом режиме — предлагает горожанам поплавать в темное время суток по привлекательной цене. Для столицы — новшество.
— Изучаем спрос, — уточняет главный инженер филиала бассейна «Дружба» Александр Лагунович.
Теперь каждую ночь на водном объекте дежурит представитель администрации. С ним в смену выходят две уборщицы, медицинская сестра, тренер-инструктор.
Часы пик для бассейна — вечерние сеансы. Тогда он работает на полную мощность. До 21:00 здесь много детей из детско-юношеской школы, взрослым может быть некомфортно: кому-то мешают громкие свистки тренеров, кого-то сбивает волной.
— Максимально допустимое количество пловцов на одной дорожке — 10 человек, но с целью комфорта посетителей стараемся допускать не более 8. С учетом ночных сеансов мы разгрузили вечер. Людям, которые переключились на более позднее время, комфортно плавать, — продолжает А. Лагунович.
В подтверждение этого ведет нас к дорожкам для взрослых. На часах 23:30, а здесь рассекают волну около 3 десятков посетителей.
Возле бортика остановились на передышку подруги Даша и Валерия. По тому, какую оживленную беседу ведут девушки, понятно: спать им явно не хочется.
— В Малиновке мы этот бассейн очень ждали. Раньше приходилось ездить в центр города. Работаю по скользящему графику два через два, поэтому сеанс ближе к полуночи для занятий удобен. Людей немного, на дорожках просторно. Планирую приобрести абонемент, — говорит Дарья Миронова, которая работает администратором в казино.
Ее подруга Валерия, студентка, замечает, что в микрорайоне еще не хватает тренажерных залов по доступной цене.
— До 18 октября проанализируем посещаемость бассейна, исходя из этого скорректируем время сеансов. Рассматриваем, например, возможность работы «Дружбы» до 1:00, — уточняет А. Лагунович. — В будущем для тех, кто приобретает абонемент, сформируем систему скидок, в том числе для студентов.
Водичка во взрослой чаше что надо — 28 градусов. А для малышей — и вовсе 32. Сквозняков нет, в помещениях тепло. Ночью, кстати, лягушатник не пустовал — в нем обосновалась компания молодых людей: сидели в детской чаше, как в джакузи, расслаблялись. По словам главного инженера, приходят уже не в первый раз.
Вода в бассейне фильтруется 24 часа в сутки с добавлением современных реагентов. Поэтому, несмотря на то что чаши принимают посетителей нон-стоп, погружение происходит в свежую циркулирующую воду.
— Если бы вы решили поплавать ночью, скажем, во Франции, заплатили бы немалые деньги. Во всем мире подобные услуги в темное время суток относятся к разряду элитных, их может позволить себе человек с достатком, ведь необходимо компенсировать все издержки предприятия, — сказал А. Лагунович.
Стоимость ночного сеанса плавания в «Дружбе» — 3 рубля. Первый сеанс для тех, кому не спится, — в 23:05. Он самый популярный. После полуночи посетителей становится в два раза меньше. К 2:15 и 3:35 и вовсе могут прийти 1-2 человека.
Сейчас касса «Дружбы» работает в круглосуточном режиме.
Фото Тамары Хамицевич
minsknews.by
Можно ли в отеле купаться ночью в бассейне? Или в море?
В бассейне крупных отелей обычно купаться нельзя, так как ночью в них запускается чистящий состав который может вызвать раздражение кожи и повреждение глаз. В небольших отелях воду ежедневно не меняют, а заливают каждый день состав на основе хлора, в таких бассейнах можно купаться круглосуточно. Купание в море зависит от страны и опасной фауны, которая может ночью подплывать к берегу. В Египте например опасно, а в Турции ночное купание безопасно. Хотя всеравно ночное купание не рекомендуется и иногда администрацией отеля запрещается. Причина проста – некому за вами следить, чтобы не утонули.
Спросите на ресепшене, а не тут 🙂
в отеле низя… в море… та хоть утопись…
В отеле на Кипре было написано, что пользование бассейном с 8 до 20 часов. В Венгрии бассейном можно было пользоваться в часы работы СПА центра.
В бассейне нельзя. В море можно, только нафига… дня что ли мало..
В бассейне – нет .А кто может запретить купаться в море?
Смотря где: ) в Таиланде бассейн был круглосуточным, а, например. в Египте, я даже не полезу ночью в море, активируются всякие ядовитые гады:)))
в некоторых отелях можно. и в море можно. на свой страх и риск. Я плаваю. рядышком с берегом, по грудь воды.
В каждом отеле свои правила. Узнаете на месте. В Турции пляжи открыты круглосуточно, в Египте нельзя купаться в море ночью, просто потому что опасно. Живности всякой много..
touch.otvet.mail.ru
|
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
funer.ru
Посетители круглосуточного бассейна в Минске: «Ребенка уложила, мужа накормила
Новый бассейн «Дружба» находится в микрорайоне Брилевичи, на улице Каролинская. Он открылся в середине августа, а с 18 сентября стал работать не только днем, но и ночью.
Первый ночной сеанс бассейна начинается в 23.05, последний – в 4.40. Мы выбирали время по принципу «завтра на работу» и в 22.55 были на месте. Предположения, что плавать я буду одна, исчезли еще в вестибюле – уже человек 15 ждали, чтобы зайти в бассейн, еще один был у кассы.
Ночной режим – пока тестовый, так что правила мгновенно перестраивают под посетителей. Кассы раньше работали до 21.00, и билеты на ночные сеансы приходилось покупать заранее. Теперь они работают по расписанию бассейна. Вторая хорошая новость: цены ночью почти в два раза меньше, 45-минутный сеанс стоит 3 рубля (днем – 6,5 рубля).
Показываю администратору билет, мне выдают ключ от шкафчика. Раздевалок четыре: мужская, женская, для людей с инвалидностью и родителей с детьми.
Моей соседкой по шкафчику оказывается местная жительница Ирина, от дома до бассейна ей идти пять минут.
– Узнала о том, что можно ночью поплавать, из СМИ, – рассказывает она. – Да и соседка советовала, мол, мало людей в это время. Близко, время удобное. Из-за работы не получается раньше. Только бассейн маловат.
Зал компактный, разделен на две части: чаша на 25 метров с пятью дорожками и бассейн для деток. Вода – теплая и чистая, на каждой дорожке три-четыре человека, но плавать это не мешает. Делаем остановку, разговариваем с пловцами.
– Я живу не очень далеко, – рассказывает Геннадий. – В бассейн стараюсь выбираться раз-два в две недели, раньше ездил на Тракторный завод, там вода лучше, здесь немного хлоркой отдает. Жена из-за этого сюда не ходит. Зато по времени – супер! Можно после работы заходить.
– А я уложила ребенка спать, накормила мужа – теперь самой можно и поплавать, – делится Ольга. – Очень удобно, и домой мне идти три минуты!
Большинство посетителей – жильцы микрорайона Брилевичи, они выбирают для плавания ночь, потому что днем и вечером – работа и семейные дела.Фото: Павел МАРТИНЧИК
Большинство посетителей – жильцы микрорайона Брилевичи, они выбирают для плавания ночь, потому что днем и вечером – работа и семейные дела.
– Я из Бреста, там занимался плаванием, – делится адвокат Олег. – Когда перебрался в Минск, все собирался пойти в бассейн, но из-за рабочего графика неудобно, да и ценник в столице высок. Потом узнал об этом бассейне и решил – пора! Живу на Белецкого, пешком 10 – 15 минут, и цена хорошая.
Олег говорит, что долго подыскивал удобный бассейн, был очень рад, когда около дома открыли “Дружбу”Фото: Павел МАРТИНЧИК
– Билет на сеанс стоит 3 рубля – нигде в Минске таких цен нет! Но, если честно, думал, что будет меньше людей, – удивляется Ашот.
Из бассейна мы выходим около полуночи, у касс уже стоят две девушки за билетами на полуночный сеанс. Они пока единственные посетители.
– Вот освободились и решили сходить в бассейн! – говорят девушки. – Не важно, много ли будет людей, мы же плавать пришли!
КОММЕНТАРИЙ АДМИНИСТРАЦИИ
«В планах сделать расчеты онлайн, через ЕРИП»
– Месяц будем так работать, посмотрим, есть ли спрос, – рассказал нам директор бассейна Александр Лагуновский. – Посмотрели, что людям неудобно заранее покупать билеты, – продлили работу касс, в планах – онлайн-расчет, ЕРИП. Сейчас скидку сделали на ночные сеансы. Также на все сеансы есть скидки для многодетных семей, пенсионеров и людей с инвалидностью, ветеранов ВОВ. После публикаций в СМИ стало больше людей ночью. Как правило, выбирают сеанс на 23.05.
Цены ночью почти в два раза меньше, 45-минутный сеанс стоит 3 рубля (днем – 6,5 рубля).Фото: Павел МАРТИНЧИК
www.kp.by
функциональная и декоративная, типы освещения бассейна с фото
Функциональная и декоративная подсветка бассейна
Что бы оборудовать бассейн декоративным освещением нужно не слабо потрудиться. Учитывать нужно много нюансов. Например, если вы хотите устанавливать подсветку с внешней стороны, необходимо учитывать тот факт, что светильники будут влиять на ландшафтный дизайн около бассейна. Лампы с мягким рассеивающим светом сделают это место более уютным и романтичным. Что касается самих ламп, то они бывают разных технических характеристик и цвета. Делятся лампы на две основных категории:
- Лампы с обычным освещением (классические). Как правило, такие лампы создают спокойствие и уют около бассейна.
- Цветные лампы, которые служат для подсветки бассейна, делая его еще более красивым с помощью игры теней и различных переливов.
Типы освещения бассейна
Освещение в бассейне может быть в двух зонах:
- Верхний свет,
- Подводный свет.
Верхний свет не делает ничего особенного, т.к. лучи, попадая на поверхность воды, не проходят сквозь нее, а вот подводный свет делает бассейн зрелищным (ведь цветные лучи, направленные из-под воды на поверхность делают окружающую местность новой, играющую красками). Для верхнего света характерны галогенные лампы — у них хорошая мощностью освещения. Но для своего бассейна лучше покупать светодиодные лампочки, которые имеют большую светоотдачу и низкое энергопотребление. Что касается подводного света, то для него наилучшим вариантом будут подводные лампы из закаленного стекла (их не так просто разбить при случайном ударе купающихся в воде).
Лампа для подводного освещения в бассейне.
Исключение взаимодействия воды и электричества в бассейне
Как мы знаем, электричество и вода вещи, неблагоприятные для совмещения, особенно когда речь идет о бассейне. Что бы исключить проблемы, связанные с их взаимодействием, нужно серьезно относиться к иллюминации электроприборов в бассейне. Иллюминация должна иметь высокую степень защиты от влаги, пыли и механических ударов. Все эти показатели находятся в паспорте, которые предоставляется с покупаемым электрооборудованием.
Во время покупки осветительных приборов для бассейна, нужно обращать внимание на такой показатель, как Index of Protection (аббревиатура IP). Показатель IP должен быть не менее 68. Первая цифра – «6» отвечает за защиту от попадания пыли и посторонних элементов в электроприбор. Показателя «6» будет вполне достаточно для полной защиты. Что касается второй цифры, в нашем случае «8», он отвечает за сопротивление оборудования воздействию влаги. Показатель «8» нас также вполне устраивает. Так же следует уделить достаточно много внимания на герметизацию проводки и электрооборудования в бассейне.
Что бы быстро и легко устранять неполадки в освещении, не поленитесь при постройке бассейна сделать вокруг него траншею, а все приборы устанавливать на внутреннюю стенку траншеи, тогда монтаж/демонтаж электрооборудования будет делом 5 минут.
Инновации или классика ночной подсветки бассейна?
Ночная подсветка бассейна.
Если вы предпочитаете сделать из своего бассейна что-то не обычное и завораживающее, вам помогут оптико-волоконные системы. Такой вариант освещения бассейна является достаточно дорогим, но он позволяет монтировать излучатель на небольшом расстоянии от воды, что исключает контакт электроприбора с водой и увеличивает безопасность. Еще одно преимущество оптико-волоконной системы – длительный срок эксплуатации (около 20 лет работы при средней эксплуатации лампы).
Если вам не по душе всевозможные инновации, тогда лучше вернутся к классическим подводным прожекторам, которые также неплохо освещают бассейн. Главное что бы шаг расстановки прожекторов в бассейне был равным, тогда все получится красиво и гармонично.
Оставайтесь с нами! Смотрите так-же статьи про надувной бассейн, каркасный, открытый бассейн и закрытый, а так-же про средства для дезинфекции и способы ухода за бассейном своими руками, очистка водоемов хим средствами и консервация бассейна. Особенности ухода за водоемами в разные сезоны года.
На видео: светодиодное освещение бассейнов
samdizajner.ru